Como saber se tenho Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

Já lhe aconteceu que você volte várias vezes para ver se a porta da casa está devidamente fechada, ordene por tamanho e colora tudo o que encontra ao seu redor ou lave as mãos com muita frequência? Bom, estes são alguns possíveis comportamentos em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Mas não entre em pânico! Em seguida, vamos ver o que este distúrbio peculiar consiste e vamos rever alguma ajuda para saber se você tem ou não.

• Artigo relacionado: "Personalidade obsessiva: 8 hábitos que levam à obsessão"

Critérios básicos de diagnóstico do TOC

Para uma pessoa ser diagnosticada com TOC Você tem que cumprir alguns critérios revisados ​​pelo profissional de saúde. A primeira é que você deve apresentar obsessão, compulsão ou ambos. Mas ... o que é uma obsessão e o que é uma compulsão?

As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes que são caracterizadas por serem intrusivas e indesejado. Isso causa ansiedade e desconforto na pessoa. Eles devem ser egodistônicos, isto é, ir contra a própria personalidade. Por exemplo, acontece a uma pessoa caracterizada por ser quieta, gentil e empática, que tem pensamentos intrusivos de ferir alguém. Compulsões são comportamentos repetitivos e / ou atos mentais realizados a fim de prevenir ou diminuir a ansiedade e o desconforto causados ​​pelas obsessões. Quando você faz isso, você obtém alívio, e quando você não faz isso, aumenta a ansiedade.

Obsessões e / ou compulsões eles exigem muito tempo e podem causar desconforto clínico ou deterioração em várias áreas em que a pessoa está imersa (trabalho, estudo, família). Você tem que ter muito cuidado para não confundir seus sintomas com efeitos colaterais de drogas, doenças ou outros distúrbios. O aparecimento deste distúrbio é mais comum na idade adulta e é mais frequente em mulheres.

• Talvez você esteja interessado: "Os 16 transtornos mentais mais comuns"

Graus de introspecção

Existem diferentes graus de introspecção no TOC. Ou seja, o grau em que as pessoas acreditam que o que acontece em seus pensamentos intrusivos acontecerá se determinado comportamento repetitivo não for realizado. A pessoa acreditará que pensamentos intrusivos provavelmente se manifestarão (obsessão) se ele não fizer o comportamento iterativo (compulsão).

Por exemplo, a pessoa que tranca todas as portas e janelas e verificará em muitas ocasiões que estão bem colocados, pois acredita que, se não fizer isso, poderá morrer.. Esses comportamentos se tornam rituais constantes, dado que você tem a sensação de que, se você não realizar esses atos, a obsessão se tornará uma realidade material.

O que você deve saber

Agora você pode respirar fácil! Ou não. Você já tem todas as informações básicas para intuir se seus comportamentos repetitivos são ou não um TOC.

Se você realizar ou tiver realizado comportamentos repetidos, você pode fazer o exercício analisar o objetivo de tal comportamento. Essa é a chave para esclarecer sua dúvida sobre se você tem ou não um TOC. Verifique a porta muito para ter certeza de que está fechada, ande sempre do lado esquerdo, sempre encaixe os óculos, morda seus lábios toda hora, organize objetos pelo tamanho e cor ou lave as mãos com frequência ... são comportamentos que sozinhos Eles não dizem muito. É essencial identificar se esses atos buscam ou têm o objetivo de erradicar ou diminuir qualquer obsessão.

É preciso também ter cuidado para não ser confundido com traços de personalidade obsessivo-compulsivos ou com sintomas de transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo, que são assuntos para outro artigo..

Devido à eficácia do tratamento do TOC quando este está apenas emergindo, é importante que você vá a um profissional de saúde mental se você observar algum tipo de pensamento intrusivo e / ou comportamento ou ato mental repetitivo, pois só assim o diagnóstico definitivo pode ser feito.

Referências bibliográficas:

• American Psychiatric Association, Et al. DSM-5: Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. 5ª ed. Madri