Descubra os benefícios do Tantra com Mensalus

Embora a palavra "Tantra" possa ser mal usada no Ocidente porque só é associada ao sexo, na verdade, essa prática é muito mais do que isso.

O tantra é uma maneira de experimentar a vida e tornar-se um, graças às suas técnicas que ajudam a encontrar a libertação. No entanto, é verdade que o Tantra, ao contrário de outros caminhos espirituais, não renuncia ao sexo. É bem o oposto, porque compreende o corpo como sagrado e o sexo como fonte de prazer, elevação e meditação.

Durante o mês de janeiro, o Instituto Mensalus de Barcelona inicia dois workshops de seis semanas com o objetivo de divulgar os segredos do Tantra e o amor consciente. O primeiro é destinado a homens e mulheres, para que os participantes possam se beneficiar tanto em sua sexualidade quanto em suas relações pessoais. O segundo é orientado para as mulheres, para que aprendam a desfrutar de um melhor equilíbrio mental, emocional, energético e físico. Sem dúvida, uma oportunidade imbatível para melhorar o bem-estar emocional e a vida íntima.

Conecte-se consigo mesmo e com os outros

O Tantra é uma filosofia que nasceu na Índia e que tem sua origem no budismo. É uma prática que nos ajuda a estar conscientes da energia que nos rodeia e daquilo que nasce dentro de nós. É pura existencialidade, é estar no momento presente, no "aqui e agora". É uma atitude positiva em relação à vida, incluindo nossa sexualidade, sempre a partir de uma mentalidade não julgadora e auto-aceitação. Em outras palavras, é viver plenamente.

O autoconhecimento que o Tantra nos oferece e o modo de raciocínio não julgador característico dessa prática Isso nos dá uma maior compreensão para viver em liberdade, para nos desenvolver e, portanto, para amar mais puramente. Os benefícios do Tantra são simplesmente baseados em experimentar a vida, conectando-se consigo mesmo e com os outros..

Tantra e equilíbrio emocional

A prática tântrica expande nossa percepção do mundo e melhora nossa saúde, nossa felicidade sexual, nos rejuvenesce e nos dá energia positiva para a vida cotidiana. Como forma de autoconhecimento e auto-aperfeiçoamento, nossa auto-estima aumenta, assim como a capacidade de viver cada momento, tomar decisões e buscar harmonia.. É um método para encontrar equilíbrio emocional e paz interior, que você viu a nossa vida de amor, de plenitude e de prazer.

Com o Tantra podemos nos concentrar e relaxar de nosso próprio centro e de lá nos conectar com nosso corpo, mente e espírito, que muitas vezes são esquecidos em uma sociedade como a nossa. Por tanto, persegue a aprendizagem e gestão eficaz dos nossos eventos internos, permitindo-nos reagir de maneira mais consciente tanto em nossa sexualidade (que nos ensina a usar com maturidade) quanto nas eventualidades do dia a dia. O Tantra traz consigo uma renovação de nossa energia física e mental, um aprofundamento de nossa conexão emocional e uma abertura para o reino espiritual que coloca nossas vidas em uma perspectiva mais realista e serena..

Se você está interessado nesta prática e você está curioso para saber mais, o Instituto Mensalus de Barcelona lhe dá a oportunidade de experimentar você mesmo.

Cursos de Tantra no Instituto Mensalus de Barcelona

O Instituto Mensalus é um centro de referência em Psicologia na área de Barcelona que, além da psicoterapia, oferece diferentes cursos e oficinas de psicologia e crescimento pessoal, tanto para profissionais da área quanto para pessoas interessadas em melhorar seu próprio bem-estar..

Conhecer os benefícios da prática do Tantra em um nível emocional e bem-estar mental, Este centro ensina dois cursos que visam aos participantes melhorar sua vida sexual e relacionamentos pessoais, Conectando-se com a alegria de viver, compaixão, aceitação e consciência de seu próprio corpo, suas emoções e sentimentos. Ambos os workshops começam em janeiro próximo (2017).

Abaixo você pode aprender mais sobre esses cursos:

1. Workshop: "Sexualidade e Tantra, a arte do amor consciente"

Este workshop é destinado a homens e mulheres que têm interesse em melhorar a sua sexualidade e a sua qualidade de vida e é ideal para os casais que querem crescer na sua vida íntima (embora não seja essencial comparecer com um parceiro). A sexualidade é necessária para o nosso bem-estar e felicidade, e com este curso é possível Dê um salto de qualidade em momentos de intimidade, porque ajuda a conectar-se com o próprio corpo e a própria essência, a fim de usar a energia sexual como uma ferramenta para o caminho espiritual e a expressão do amor.

Durante as seis semanas de duração, Diferentes técnicas são colocadas em prática que ajudam a descobrir que a sexualidade e o prazer são o caminho para o crescimento espiritual, sem vínculos e sem crenças errôneas que afetam nossa saúde sexual e geral.

2. Workshop: "Tantra, vivendo a mulher que sou"

Este workshop é exclusivamente para mulheres, para que eles estejam conscientes e desfrutem de seu corpo e da expressão de sua sexualidade, longe dos preconceitos e tabus que caracterizam nossa sociedade há anos.

A metodologia foi projetada para capacitar as mulheres e permitir que elas se conectem com sua essência feminina, espiritual, receptiva, amorosa e até mesmo selvagem. Neste curso, os participantes irão redescobrir e explorar lugares de seu corpo, mente e espírito, talvez desconhecidos para eles, tudo isso através de diferentes exercícios e rituais tântricos e taoístas, que eles vão despertar sua sensualidade através dos sentidos.

Em suma, este seis semanas de treinamento irá melhorar a sua capacidade de auto-conhecimento e expressão sexual, liberação de emoções que não lhes permitem viver uma vida plena, eles vão capacitar para a vida, melhorar a conexão com eles mesmos e, geralmente, bem-estar.

Para mais informações sobre cursos sobre os benefícios do Tantra, clique aqui.