Se você é homem, deve se masturbar 21 vezes por mês, segundo a ciência

Se amar a si mesmo é bom para melhorar o bem-estar emocional, o prazer pessoal é benéfico para a saúde em geral e poderia, de fato, salvar nossas vidas.. Masturbar é, sem dúvida, um ato saudável, mas, infelizmente, há muitas pessoas que têm preconceito em dar prazer a si mesmas.

Talvez não tanto no caso dos homens, mas permanece um assunto tabu, em grande parte devido às crenças irracionais que a Igreja Católica promoveu durante séculos. Neste artigo você pode encontrar alguns benefícios que a masturbação tem para a nossa saúde física e mental, e vamos nos aprofundar em um estudo que afirma que é necessário misturar pelo menos 21 vezes por mês para evitar o câncer.

O que é masturbação?

Onanismo é um comportamento sexual que é definido como o ato que se realiza para dar prazer através de qualquer tipo de estimulação direta. No caso dos homens, estudos científicos mostram que 95% dos sujeitos já se masturbaram. No caso das mulheres, 63%.

Geralmente, a masturbação é geralmente associada à adolescência, com uma idade média de início de 14 anos em meninos e 16 em meninas. Os estudos também afirmam, curiosamente, que as mulheres se masturbam mais quando estão em um relacionamento estável do que quando estão solteiras. Homens, por outro lado, fazem isso depois de um casal terminar e ficar solteira novamente.

Os homens devem se masturbar até 21 vezes por mês para viver mais

Alguns estudos científicos são realmente curiosos. Um exemplo disso é publicado pela revista European Urology, que mostrou que Pessoas que se masturbam mais de 21 vezes por mês reduzem significativamente a chance de sofrer câncer.

De fato, no caso de meninos, os 20 anos que ejaculam pelo menos 21 vezes por mês têm 19% menos chances de desenvolver câncer de próstata do que aqueles que não o fazem. A mesma pesquisa descobriu que homens com 40 anos podem reduzir a probabilidade de câncer de próstata em cerca de 22% por meio de masturbação freqüente..

Logicamente, fazer sexo também traz esses benefícios, mas a masturbação é igualmente eficaz.

O que dizem os especialistas

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Harvard School of Public Health e Harvard Medical School, nos Estados Unidos. Foi financiado pelo National Cancer Institute e pelo Young Investigator Award Prostate Cancer Foundation.

Segundo Jennifer Rider, diretora do estudo, "Para se beneficiar desse fato, ou seja, não desenvolver câncer de próstata, é necessário se masturbar 21 vezes por mês. O que isto indica é que a frequência da ejaculação é uma medida do estado geral das pessoas. Aqueles que se masturbam no máximo 3 vezes por mês são mais propensos a ter outros problemas médicos e morrem prematuramente de outras causas que não o câncer de próstata. ".

Esta pesquisa foi um estudo de coorte que levou em conta o acompanhamento de cerca de 30.000 voluntários do sexo masculino, no período de 1992 a 2010. Os cientistas levaram em conta o número de vezes que os participantes ejacularam em um mês, tendo relações sexuais ou se masturbando. Os resultados finais mostraram que ejacular 21 vezes por mês previne o aparecimento de câncer de próstata.

Outros benefícios da masturbação

Mas os benefícios da masturbação não são apenas aqueles que este estudo mostra, mas outras investigações também concluíram que o onanismo afeta positivamente nossa saúde física e mental..

Alguns desses benefícios são:

• Ajuda a superar dores menstruais, causa um efeito analgésico e desinfla a área genital.
• A saúde genital é afetada positivamente com masturbação. No caso das mulheres, favorecendo a lubrificação e, no caso dos homens, um bom reflexo da ereção e ejaculação.
• O sistema imunológico é fortalecido como resultado do onanismo, de modo que as infecções diminuem, à medida que níveis mais elevados de imunoglobulina A são produzidos.
• Masturbate ajuda você a dormir melhor e melhora a qualidade do sonoou, porque graças à masturbação, alguns produtos neuroquímicos, como a serotonina e diferentes opioides endógenos, como as endorfinas, são liberados.
• O auto-prazer relaxa e causa uma maior sensação de bem-estar, pois ajuda a liberar tensões do tipo mental e físico.
• É uma boa maneira de descobrir a própria sexualidade e ajuda a gozar de maiores orgasmos, porque a pessoa pode aprender, através desse ato, o correto funcionamento sexual.
• Tem um impacto na qualidade do sexo com o casal.

Você pode mergulhar nesses benefícios em nosso artigo: "Benefícios físicos e psicológicos da masturbação"

Pessoas inteligentes se masturbam mais

Outro estudo curioso sobre masturbação afirma que As pessoas que praticam o onanismo com mais frequência tendem a ser mais inteligentes e a obter melhores resultados acadêmicos. Esta pesquisa controversa foi realizada pela Escola Nacional de Saúde e Comportamento Sexual, dirigida pelo sexólogo Debby Herbenick, um dos principais pesquisadores do Instituto Kinsey, nos Estados Unidos da América..

Os resultados do estudo mostram que parece haver uma correlação positiva entre a frequência da masturbação e o nível de estudos.

• Você pode aprender mais sobre esta pesquisa em nosso artigo: "Pessoas inteligentes se masturbam mais, revela um estudo"