Como conciliar com meu parceiro

Em um relacionamento de casal pode haver discussões e diferenças de critérios que abrem a porta da reconciliação subseqüente. Às vezes, por causa de uma questão de orgulho ou do desejo de que o outro seja aquele que dá o primeiro passo, essa reunião é adiada mais do que o desejado por ambos..

Quando você se reconcilia com seu parceiro em um relacionamento construtivo, o relacionamento recupera seu equilíbrio e harmonia. ¿Como conciliar com meu parceiro? Em Psicologia-Online, damos-lhe ideias para ter uma abertura para o outro.

1. Como conciliar com meu parceiro depois de uma dissuasão
2. 4 erros que te afastam da reconciliação de um casal
3. 3 dicas para reconciliar com o casal sinceramente

Como conciliar com meu parceiro depois de uma dissuasão

Neste artigo, damos a você cinco dicas para atingir esse objetivo:

1. Coloque o foco no relacionamento, não no conflito

Em um momento desse tipo, você pode se concentrar principalmente no motivo do distanciamento, dando um peso especial ao desejo de estar certo, ou, pelo contrário, você pode priorizar o cuidado do próprio relacionamento.
Isso é algo que qualquer um faz em sua vida em geral, tanto no plano do amor quanto da amizade, quando, por exemplo, ele aprecia suas relações sociais, apesar dos defeitos que ele observa nos outros ou em si mesmo..

2. Peça desculpas

Talvez você não saiba o que dizer exatamente ou comece a se desviar em torno de como você pode lidar com essa conversa. No entanto, você pode apostar na simplicidade de se desculpar sinceramente. Olhe nos olhos da outra pessoa e expressar esta mensagem que não só nutre o relacionamento, mas também o seu próprio estado de espírito.
Se é seu parceiro que toma a iniciativa de pedir desculpas, você também pode respondê-lo assertivamente.

3. Organize um plano para dois

Ao longo do calendário, há muitas razões diferentes para celebração, no entanto, o casal pode tomar a iniciativa de definir motivos de ilusão compartilhada. Quando uma reunião ocorre, é um bom momento para viver conscientemente naquele momento através do planejamento de um plano para dois. Não se trata de sempre fazer isso, mas de vez em quando.

4. Cuide da privacidade do relacionamento

Discussões e reconciliações fazem parte do roteiro de todos os casais. Mas é muito importante valorizar a intimidade do próprio relacionamento e compartilhar aspectos desse tipo apenas com amigos que respeitam essa privacidade. Às vezes, conversar com alguém fora do conflito pode ajudá-lo em um nível psíquico.

5. Use palavras gentis para reconciliar

Através da linguagem, você influencia a realidade em uma discussão de casal e em uma reconciliação. Fortalece o uso de palavras gentis que alimentam a proximidade. E repita com mais frequência o nome do seu parceiro na conversa.

4 erros que te afastam da reconciliação de um casal

¿E por que às vezes esse momento essencial é adiado por tanto tempo?

1. Trazer o passado para o presente

É de pouca utilidade que, quando você está tendo uma conversa de casal em uma discussão, renomeie as discussões anteriores sobre problemas que fazem parte de ontem. Quando você abre a porta do passado, você se sente sobrecarregado.

2. Escolha um momento ruim

Quando você teve um dia ruim e você se sente exausto para o trabalho, você não está tão predisposto a manter essa conversa pendente quanto você é mais impaciente. Escolha um momento tranquilo onde você pode se concentrar naquele momento sem a interrupção do celular.

3. Você está cansado de sempre tomar a iniciativa

Em um relacionamento de casal deve haver um equilíbrio. Quando é sempre a mesma pessoa que toma a iniciativa da reconciliação, chega um momento em que ele está exausto de dar o passo porque sente que assume o peso principal do que aconteceu..

4. Muitas discussões

Quando no relacionamento de um casal há discussões e reconciliações constantes, os protagonistas também podem perceber que estão imersos na dinâmica de um relacionamento que produz desgaste no humor. Se você se encontrar nessa situação, recomendamos que leia o seguinte artigo: Eu discuto muito com meu parceiro sobre bobagens: ¿que faço?

3 dicas para reconciliar com o casal sinceramente

Reconciliação é um ato que só é sincero e verdadeiro quando dentro dos protagonistas que a questão foi encerrada. Não se trata de cair no desejo de reconciliação da superficialidade em torno do que aconteceu. ¿Como conciliar honesta e sinceramente?

1. Razão para a discussão. É positivo que a questão que motivou a discussão tenha sido esclarecida e resolvida. Para isso, é aconselhável levar a conversa sempre à descrição dos fatos e não entrar no nível das avaliações pessoais..
2. Assuma responsabilidades. Quando ocorre uma discussão, ambos colaboraram de alguma forma para produzir esse momento. Todos também podem fazer autocrítica internamente.
3. Extrair um aprendizado. Cada nova experiência é uma nova oportunidade para aprender sobre o desenvolvimento de novos recursos e ferramentas para enfrentar conversas de casais, valorizando a comunicação assertiva.

Começamos este artigo com uma pergunta: ¿Como conciliar com meu parceiro? Você pode escrever um decálogo de propostas em colaboração com seu parceiro sobre ideias criativas para reconciliação.