5 sinais que indicam que era hora de mudar de emprego

O mundo do trabalho tornou-se muito volátil. Existem tantas pessoas desempregado que muitas vezes uma posição medíocre é vista como a panacéia para alguém que está desempregado há muito tempo. Não é incomum encontrar aqueles que sofrem por causa disso, mas eles nunca decidem mudar de emprego.

No entanto, nesta situação, devemos ter muito cuidado. Às vezes ficar em um emprego aquele que detesta pode ter sérias conseqüências. A mente, claro, é afetada por tal situação. O corpo também. Estar preso em uma rotina diária que é rejeitada é algo que te deixa doente, em um sentido literal.

"Eles não aproveitam os trabalhos se não tiverem que nos ensinar algo".

-José Hernández-

Normalmente, é medo o que nos impede de mudar de emprego. Esse medo é tão forte que preferimos desperdiçar nossas vidas e nossos melhores anos fazendo algo que não queremos. Agora, o medo é quase sempre infundado. É mais uma questão de desconfiança de nossas habilidades e uma leitura um tanto paranóica da realidade. É verdade que conseguir um novo emprego não é fácil, mas também não é impossível.

Talvez devêssemos enfrentar um período de incerteza quando decidimos mudar de emprego. Ou talvez devêssemos aceitar um pagamento menor. Porém, esses problemas eles são muito mais fáceis de lidar do que um trabalho que não resiste mais. Para saber se era hora de mudar de emprego, avalie a presença desses sinais.

1. Se você não for pago, é hora de mudar de emprego

Parece estranho dizer isso, mas há muitas pessoas no mundo atualmente trabalhando sem ser pago. Às vezes ele se ilude com supostos treinamentos ou períodos gigantescos de julgamento. Eles pedem que você pague pelo treinamento e depois trabalhe de graça enquanto alcança um certo nível que os empregadores decidem.

Em outras ocasiões, o que acontece é que eles não pagam o salário integral ou deixam de pagar de repente, devido a dificuldades financeiras. Eles pedem, informalmente, tempo para recuperar o atraso. Muitas semanas passam e eles nunca fazem. Não espere para mudar de emprego se as coisas são assim.

2. A constante ameaça de despedimento

Muitas empresas optaram por contratar e demitir seus funcionários constantemente. Os trabalhadores estão vinculados a tetos de desempenho ou simplesmente têm uma forma de contrato que permite sua demissão a qualquer momento.

Este tipo de mecanismo apenas promove desconforto. A ansiedade é a constante. Ninguém quer perder o emprego e é por isso que quase todo mundo se torna extremamente manipulável e falsamente eficiente. O clima de trabalho é freqüentemente repleto de tensão e raiva reprimida, junto com o medo. Tal trabalho não vale a pena. Melhor pensar em mudar de emprego.

3. Você sente que você se queimou

O trabalho sempre envolve esforços e, de tempos em tempos, fazer tarefas que não acabam agradando você. Porém, o que deve prevalecer é um gosto ou interesse no que é feito. Quando, por outro lado, basicamente você não sente mais nenhuma atração por atividades, talvez seja hora de pensar em mudar de emprego.

Isso começa com sentimentos de apatia ou relutância. Mas pode aumentar e tornar-se ansiedade, fadiga, depressão e doenças no corpo. Você não precisa estender os ciclos que já foram concluídos. Por mais drástico que pareça, é hora de mudar o ar.

4. Eles não valorizam o seu trabalho e não crescem nele

Uma das razões que nos levam a nos sentirmos motivados para trabalhar é o feedback que recebemos Ou seja, o reconhecimento do nosso esforço, nossas conquistas ou nossas capacidades.

Se você sente que seu trabalho não é apreciado, por mais que você coloque tudo da sua parte, pode ser uma boa ideia mudar seu trabalho. Se você não valoriza o que faz, dificilmente pode avançar o trabalho. E se você não avançar, mais cedo ou mais tarde você verá em seu trabalho um fardo e não uma maneira de superar.

5. Você deixou seu trabalho mentalmente

Às vezes você chega a um ponto em que se desconecta mentalmente de tudo que tem a ver com o trabalho. Manifesta-se como um desejo de estar o menos tempo possível trabalhando, distração constante e desenho de planos que não levam em conta em todo o trabalho.

Nesse caso, o que acontece é que mentalmente você deixou seu emprego. Isto não lhe diz nada, nem tem lugar na sua vida.. Você segue por hábito, por medo ou necessidade, mas sua mente e seu coração já estão longe. Melhor que você assuma sua realidade.

Tão duro quanto você pensa, É sempre melhor mudar de emprego ao mesmo tempo do que suportar todas as conseqüências de não fazê-lo.. Nós gastamos boa parte de nossas vidas trabalhando. O mínimo que podemos esperar é que sintamos que isso contribui para o nosso crescimento e não para o nosso declínio.

Mindfulness, no trabalho? Vivemos com pressa em nossa rotina diária, tanto em casa como no trabalho. A atenção plena nos dá a oportunidade de parar, observar e encarar o dia de trabalho com mais calma e relaxamento. Ler mais "