Trabalhe em um ninho de víboras

O assédio no local de trabalho é tão antigo quanto o ato de trabalhar. Quem não passou por essa situação em que você chega a um novo espaço de trabalho e, em vez de encontrar abrigo, o que você encontra é um ninho perfeito de víboras esperando para injetar seu veneno? Tem gente que acha divertido atormentar os outros.

O abuso psicológico no trabalho é conhecido pela palavra assédio moral. É um termo que vem da palavra inglesa mob, que se refere a multidão, massa ou rebanho e alude ao cerco ou a indignação em massa para com alguém. Se você não sabe como lidar com isso, pode ter sérias consequências para a nossa saúde mental.

Os segredos de assédio moral

Nos últimos anos, numerosas teorias sobre este problema foram publicadas. O assédio moral foi definido por Piñuel desta maneira:

"Um abuso verbal e comportamental continuado e freqüente ao longo do tempo, de pelo menos seis meses e que ocorre a cada semana; tem o objetivo final de chicotear, esmagar, reduzir, intimidar e romper a resistência psicológica da vítima, de modo a deixar o local de trabalho por meio de resignação, renúncia ou demissão; e uma obrigação para as vítimas de irem a um local de trabalho onde elas sabem que serão demitidas "..

Encontramos uma referência ao assunto no famoso pesquisador Konrad Lorenz, que dedicou sua vida ao estudo do comportamento animal. Lorenz observou que, em algumas espécies de animais, os indivíduos mais fracos às vezes faziam coalizões para atacar os membros mais fortes que eles. Os mais talentosos eram uma ameaça latente contra sua sobrevivência.

Algo semelhante acontece em seres humanos. Quem atormenta um colega de trabalho, em certo sentido, se sente superior. O assédio moral pode se originar da inveja ou ciúme.

Também é um mecanismo para forçar o "novo" a se integrar nos códigos do ninho da víbora: deve intrigar como eles, ser servil e astuto como eles, respeitar as hierarquias deste tipo de gangue. Se ele não fizer isso, ou se ele fizer isso, uma perseguição psicológica contra ele é desencadeada.

O assediador quer impor seu pequeno poder sobre os outros, usando a ignorância do "novo" na frente do meio que deve enfrentar. Por isso parte do assédio é prejudicar o trabalho do parceiro, não lhe fornecer os meios para que ele possa trabalhar da melhor maneira e desqualificar seus esforços.

Trabalhe de frente para as víboras

O assédio moral Tem muitas consequências que abrangem várias áreas da vida da vítima. Terá efeitos pessoais, sociais, familiares, profissionais e profissionais. Dependendo da intensidade do cerco e do tipo de organização em que ocorre, pode até levar a situações mais sérias: despedimento, doença e até morte.

Também causa uma série de efeitos psicológicos. Quem está sendo intimidado vivencia um medo contínuo e crescente, dificuldade de concentração, irritabilidade, ansiedade, dúvidas sobre o próprio valor, problemas de autoestima e dificuldades de sono, entre outros..

"Superar o abuso não acontece sozinho. É feito passo a passo e de forma positiva. Deixe hoje ser o dia em que você começar a avançar. "

-Assunta Harris-

Como agir

Para poder encarar a situação corretamente, O primeiro, como sempre, é reconhecer que o problema existe. Você tem que chamar as coisas pelos seus nomes: piadas pesadas, comentários ofensivos, falta de solidariedade, provocações e tudo mais não são "divertidos". Eles são assédio e, como tal, você tem que lidar com isso.

A possibilidade de desativar emocionalmente a situação deve ser explorada. Reaja com indiferença e esperemos que com humor, diante do assédio que é sofrido ao trabalhar. Isso diminui o assédio. Também é importante fortalecer a auto-estima, identificar as fraquezas e manter-se firme nas convicções pessoais..

Se a situação não parar, não deve haver receio em denunciá-lo aos superiores ou ao sistema judicial. E se houver a possibilidade de encontrar um novo lugar para trabalhar, você não deve deixá-lo ir. Estes ambientes de trabalho tóxicos são muito resistentes a mudanças e, no melhor dos casos, apenas a tempestade é abatida e uma relação de distância é estabelecida com os pares..

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