Como prevenir a dependência de drogas em adolescentes

O uso de drogas em adolescentes É um problema de origem social que pode ter sérias conseqüências na saúde física, mental e emocional dos jovens. Está provado que o consumo precoce de drogas, de qualquer tipo (legal e ilegal), aumenta a probabilidade de que a pessoa gere um vício e que desenvolva outros problemas sérios. Devido às mudanças físicas e psicológicas que aparecem na puberdade, o primeiro uso de drogas geralmente aparece na adolescência. Portanto, é importante detectar e prevenir esse problema precocemente, a fim de evitar a geração de dependência. Mas, ¿Como prevenir a dependência de drogas em adolescentes?

Neste artigo Psicologia-Online, vamos deixar você saber o que o principais fatores de risco que podem levar ao uso de drogas em adolescentes, além de dar uma série de dicas para evitar esse vício entre os adolescentes.

Fatores de risco do uso de drogas em adolescentes

Devemos ter em conta que os pais e professores da escola são as principais referências dos jovens e os seus modelos em termos de valores e educação. Por isso, é conveniente transmitir o informação adequada para incentivá-los a evitar o caminho das drogas.

Obviamente, nem todos os adolescentes experimentarão drogas ou iniciarão seu consumo, não se sabe exatamente quais são as razões pelas quais alguns optam por consumi-los e outros não. No entanto, constatou-se que existem alguns fatores de risco que incentivam o adolescente a começar a usar drogas e a se viciar. Alguns desses fatores são os seguintes:

Fatores sociais e ambientais

Esses fatores referem-se ao ambiente em que o adolescente vive e às pessoas com quem ele interage. Os ambientes mais desfavoráveis ​​que podem levar ao jovem experimentando e iniciando drogas são, por exemplo, os viver em um ambiente desfavorecido onde pode haver permissividade na venda e consumo de drogas, pobreza, disponibilidade do uso de armas, pertencer a um círculo social onde o uso de drogas é habitual, a publicidade constante de drogas legais, entre outros..

Fatores familiares

Na família também pode haver certo circunstâncias e / ou comportamentos dos pais que influenciam diretamente para favorecer o uso de drogas em crianças. Alguns desses fatores são, por exemplo, ter pais ou cuidadores que são consumidores habituais, há problemas familiares marcados e / ou desintegração familiar, que os pais têm uma atitude favorável em relação às drogas, falta de comunicação e confiança entre pais e filhos, um estilo parental ineficiente onde os pais não são responsáveis ​​por seus filhos, ausência de regras e limites em casa, falta de afeto na família, entre outros.

Fatores individuais

Os fatores individuais referem-se ao personalidade, caráter, gostos e preferências de cada indivíduo. Nesse caso, alguns dos traços de personalidade que podem ter uma tendência maior de começar a usar drogas são, por exemplo, quando o adolescente tem baixa autoestima, tem baixa tolerância à frustração, pouco senso de responsabilidade pelo que não é. percebem os riscos que o consumo de drogas acarreta, buscando novas sensações, dificuldade de lidar com emoções intensas e de se comunicar assertivamente, entre outros.

Neste outro artigo da Psicologia Online, descobrimos como tratar um adolescente rebelde com dicas que podem ajudá-lo a resolver esta situação..

5 dicas para prevenir o vício em drogas

É difícil controlar essa situação, especialmente porque os adolescentes estão em uma idade em que começam a sair sozinhos com seus amigos e temos que aceitar que não podemos ter controle total de tudo o que acontece com eles. No entanto, se você puder fazer uma série de atitudes e medidas que será favorável para prevenir a dependência de drogas em adolescentes.

Incentivar a comunicação

É indispensável favorecer os jovens podem ter confiança suficiente com os pais expressar seus desejos, sentimentos, problemas, dúvidas, etc. Levando em conta que é normal que eles não queiram contar detalhadamente cada uma das situações pelas quais passam, no entanto, quando se trata de questões importantes em que podem ser afetados, eles têm que sentir confiança para abrir e esclarecer suas dúvidas..

Para isso, é essencial saber que você não deve forçá-los a falar, como se fosse algo regulador, porque isso lhes causaria o efeito oposto. É melhor esperar sem exigir ou pedir demais, nem julgar o que você pensa, mesmo que você pense o contrário, é sempre bom tentar se colocar no lugar do adolescente e ajudá-lo a encontrar soluções ou alternativas saudáveis ​​para o que acontece com ele..

Outro aspecto importante é manter o forma de comunicação aberta sempre sobre tópicos cotidianos, por exemplo, falando sobre um tópico atual, perguntando como foi na escola em geral, etc..

Melhore sua auto-estima

Deve ser favorecido que o adolescente aumenta sua autoconfiança e auto-estima, ¿Como isso pode ser alcançado? Existem várias maneiras de fazê-lo, algumas delas podem ser as seguintes: elogiar suas realizações, criticá-las construtivamente, fazê-las aprender a perceber o lado positivo do fracasso destacando o ensino que as deixa e motivá-las a fazer melhor, fornecer palavras de encorajamento e encorajamento quando eles precisam, encorajá-los a realizar atividades que eles gostam, entre outros. Neste outro artigo nós dizemos a você como ajudar um adolescente com baixa auto-estima.

Estabelecer e respeitar as regras e limites

É necessário estabelecer regras e limites claros em casa e na escola, que nunca deve ser ignorado. Isso ajuda os adolescentes a se tornarem mais responsáveis ​​por suas ações e ter em mente que cada ação tem consequências negativas e positivas. Desta forma, é também encorajador que eles tenham a responsabilidade de cuidar de si e do seu bem-estar e de se tornarem mais conscientes das consequências que o consumo de drogas pode trazer..

Mantenha-os informados sobre drogas

Este é um tópico que além de tocar na escola, também tem que ser feito em casa desde a falta de informação pode se tornar um fator de risco para favorecer o vício. Para tanto, é preciso encontrar os momentos mais propícios em que tudo que é relacionado ao tema lhes é explicado, assim como as consequências que o uso de drogas pode trazer. Você pode aproveitar, por exemplo, quando se trata do assunto de vícios em um programa de televisão, quando você está assistindo uma série com esse tema, uma notícia, etc..

Realizar atividades familiares

Realizar atividades familiares é extremamente importante, pois ajuda fortalecer laços entre todos os membros, por isso favorece um ambiente familiar mais calmo e seguro. É preciso levar em conta que, na adolescência, os jovens preferem, em sua maioria, realizar atividades com seus amigos, e não com a família, mas isso pode ser feito escolhendo atividades prazerosas e sempre acostumadas a participar delas..