Tratamento da fobia social em crianças e adolescentes

A fobia social é um distúrbio que provoca na pessoa que sofre de um desconforto intenso devido ao medo e ansiedade que gera quando confrontado com vários tipos de situações sociais. Este tipo de distúrbio pode ocorrer em qualquer pessoa, independentemente da idade ou sexo, e o tratamento dependerá da situação particular de cada indivíduo. No entanto, o tratamento ao lidar com crianças e adolescentes também inclui pais ou responsáveis ​​que podem, com suas palavras e ações, contribuir para o seu aprimoramento. Mas, ¿o que pais ou responsáveis ​​de crianças e adolescentes podem fazer para ajudá-los a superar a fobia social?, ¿Qual é o tratamento convencional ao qual eles devem passar para eliminá-lo? Neste artigo da Psicologia Online: Tratamento de fobia social em crianças e adolescentes, Conheceremos os sintomas da fobia social em crianças e adolescentes para finalmente fornecer uma série de diretrizes e recomendações voltadas para a eliminação dessa condição.

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1. Sintomas de fobia social em crianças e adolescentes
2. Fobia social em crianças e adolescentes: tratamento
3. Dicas para ajudar a superar a fobia social em crianças e adolescentes

Sintomas de fobia social em crianças e adolescentes

O crianças e adolescentes com fobia social eles geralmente têm uma série de sintomas que o tornam evidente. Entre os principais sintomas, destacam-se os seguintes:

• Dificuldade de concentração.
• Dores de estômago.
• Distúrbio do sono.
• Perda de apetite.
• Medo de separação dos pais.
• Diarréia.
• Tensão muscular.
• Vermelhidão.
• Medo excessivo de participar de aulas na frente de colegas.
• Evitar e inibir a interação com pessoas da sua idade e com adultos.
• Evitar o trabalho escolar ou jogos de grupo.
• Recusando-se a frequentar a escola.
• Medo exagerado de fazer papel de bobo na frente dos outros.
• Recusando-se a realizar atividades extracurriculares devido à ansiedade causada por ter que interagir com os outros.

Existem muitos outros sintomas que podem indicar que uma criança ou adolescente tem fobia social, todos eles têm em comum o medo exagerado e evitar tudo o que envolve interação com outras pessoas.

Fobia social em crianças e adolescentes: tratamento

É importante que as crianças e adolescentes que sofrem de fobia social realizem tratamento psicológico com um profissional, porque se essa condição não for tratada, pode aumentar até atingir a fase adulta, que é o que acontece em muitas ocasiões. O tratamento psicológico pode, às vezes, ser acompanhado de um tratamento farmacológico dependendo da situação individual de cada pessoa.

Psicoterapia

No caso de terapia cognitivo-comportamental, sua finalidade é a de modificar os pensamentos e idéias irracionais que a criança ou adolescente tem para os mais objetivos, que lhe permitem aliviar seus medos e se adaptar melhor.

Ele também é ensinado a regular suas emoções para que ele possa começar a realizar as ações que lhe causam medo e pouco a pouco ele as enfrentará. Quando você parar de evitar as situações que causam medo, seu medo diminuirá. Para fazer isso, exercícios de relaxamento também são realizados, entre outros, que permitem que você se sinta mais confiante diante das situações temidas..

Dicas para ajudar a superar a fobia social em crianças e adolescentes

Como mencionado no início deste artigo, pais e / ou responsáveis ​​de crianças e adolescentes podem contribuir consideravelmente para ajudá-los a superar este problema que, sem dúvida, limita cada uma das áreas de suas vidas e que é atendido a tempo, cada vez que vai aumentar. Há uma série de dicas ou orientações que podem ser seguidas em casa para ajudar as crianças a progredir e superar a fobia social. Algumas dessas diretrizes são as seguintes:

• Saiba mais sobre esse distúrbio. Para ajudar as crianças a progredir, é necessário entender o que elas estão passando, já que às vezes é difícil se colocar no lugar delas. Para entender a situação que as crianças estão passando, é necessário estar bem informado sobre esse transtorno e sobre o modo como afeta o bem-estar emocional das crianças..
• Envolva-se no tratamento. É necessário envolver-se no tratamento em conjunto com as crianças. Você pode, por exemplo, acompanhá-los a sessões de psicoterapia, mesmo que você não vá com eles, esteja ciente do que eles estão trabalhando na sessão, converse com o psicólogo para ver como eles podem contribuir, etc..
• Escuta ativa. Essa é uma parte fundamental, pois para a criança ou adolescente que sofre de fobia social sentir-se compreendido e cuidado, é necessário ouvir atentamente. Não é necessário compartilhar com ele as mesmas idéias e crenças, simplesmente, é sobre entrar em seu mundo, conhecê-lo e finalmente se colocar em seu lugar. Quando uma pessoa se sente ouvida e cuidada, ela também se sente melhor consigo mesma.
• Não ridicularizá-lo. A criança ou adolescente já sofre o suficiente para sofrer desse transtorno tão limitante e se o adulto brinca ou simplesmente ridiculariza ele usando seu problema, a única coisa que vai acontecer é que ele vai aumentando cada vez mais.
• Fortalecer suas conquistas. Se a criança ou adolescente está atingindo os objetivos estabelecidos na terapia, aproxima-se cada vez mais das pessoas e passa a realizar ações direcionadas a elas que não fazia antes, é recomendável que você enfatize os avanços que já realizou. Por exemplo, você pode fazer comentários positivos e motivacionais, deixando-o saber como ele é corajoso e quanto progrediu..
• Não os critique. Devemos lembrar que as críticas feitas às crianças devem ser apenas construtivas, pois, caso contrário, sua insegurança aumentará consideravelmente, o que piorará seu problema..
• Promova sua independência. Tanto quanto possível e de acordo com a idade, devem promover a independência de seus filhos, confiando-lhes pequenas tarefas que eles mesmos possam realizar. Desta forma, percebendo que eles podem ser capazes de realizá-los por conta própria, sua confiança e auto-estima vão melhorar, o que contribuirá para a eliminação de sua condição..