A satisfação com o próprio corpo está muito ligada à felicidade, de acordo com um estudo

No modo de vida moderno, a imagem tem uma importância fundamental, e isso parece se aplicar também à maneira como nos julgamos. É por isso que a maneira como valorizamos nossa aparência é muito relevante. O físico tem um papel na busca pelo trabalho e no relacionamento com os outros, mas também em algo muito mais importante: nossa autoimagem e autoestima.

Em relação a isso, uma equipe de pesquisadores da Universidade Chapman publicou recentemente um estudo em que fatores psicológicos relacionados à satisfação com a aparência são explorados e o peso corporal de um total de 12.000 americanos. Uma das principais conclusões deste estudo é que a maneira como a aparência de uma pessoa é valorizada tem uma relação muito próxima com a satisfação com a trajetória de vida, algo que também podemos chamar de simplesmente felicidade..

No entanto, existem algumas nuances nestes resultados.

Nenhum homem é salvo

Nós tendemos a associar a preocupação com as aparências com o sexo feminino, mas este estudo rompe com essa ideia. Nas mulheres, a satisfação com o corpo foi o terceiro preditor mais poderoso de satisfação com a vida, abaixo da situação econômica e satisfação com o casal. Nos homens, apenas um elemento estava mais relacionado à satisfação com a vida do que a maneira pela qual o eu físico é valorizado: satisfação com a situação econômica.

Esses resultados apontam para o fato de que, pelo menos na sociedade americana ou, por extensão, nas culturas ocidentais, a auto-imagem masculina está longe de ser irrelevante..

Muito exigente com o peso

Este estudo também revela que entre os entrevistados há um percentual relativamente baixo de pessoas satisfeitas com seu próprio peso. Apenas 24% dos homens e 20% das mulheres sentem-se entre muito satisfeitos e extremamente satisfeitos com ele. Se acrescentarmos a essa proporção de pessoas pesquisadas aquelas que se sentem "um pouco satisfeitas" com o que elas pesam, o todo só alcança metade das pessoas consultadas. Além disso, a satisfação com o peso corporal e a satisfação com a aparência física mostraram-se extremamente relacionadas.

Estes resultados não dizem muito sobre o peso real dos americanos ou seu estado de saúde, mas que atende à maneira como valorizam seu peso corporal. E o que foi encontrado reforça a ideia de que muita importância está sendo colocada na necessidade (fictícia) de se conformar aos padrões de beleza nos quais o índice de gordura corporal tem que ser mínimo e, no caso de mulheres, muitas áreas do corpo devem ter o menor volume possível. Como resultado, muitas pessoas acreditam que estão longe do peso ideal.

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O peso marca a agenda

O peso é importante nos níveis gerais de bem-estar das pessoas, além do que é tradicionalmente entendido como saúde. Por exemplo, Os resultados deste estudo mostram que pessoas com maior insatisfação com o próprio peso apresentam uma clara tendência a mostrar baixos níveis de autoestima. e insatisfação com a vida sexual.

Além disso, as pessoas com maior insatisfação com o peso tenderam a mostrar um estilo de se relacionar com os outros mais governados pela ansiedade e medo da rejeição, obtendo escores relativamente altos no neuroticismo. Isso pode levar a um círculo vicioso em que o medo de perder o trato com os outros gera uma preocupação maior com a aparência, o que leva a maior preocupação e ansiedade sobre as relações sociais, etc..

Em contraste, as pessoas mais satisfeitas com seu físico tendem a obter escores mais altos em extroversão e abertura à experiência, além de desenvolver um tipo de vínculo com outras em que o medo não tem um papel relevante..

Além da imagem

Independentemente de acreditarmos que a imagem pessoal é mais ou menos importante, este estudo mostra que a situação inicial é o que é, e muitas pessoas sentem um tipo de insatisfação relacionada não tanto com o que elas realmente pesam, mas com o modo como são. veja-se fisicamente.

Para esta parte da sociedade, a questão da imagem e estética não pode ser ignorada, porque Essa faceta de sua identidade está intimamente relacionada aos medos e inseguranças que os afetam em seu dia a dia..