As 7 leis espirituais de sucesso (e felicidade)

Para muitos, o conceito de sucesso está ligado ao dinheiro, poder e materialidade. Eles nos educaram para pensarmos que, para alcançar o sucesso, temos que trabalhar de forma incansável, com uma persistência inflexível e uma ambição intensa, e nosso sucesso só parece ter valor na aprovação dos outros..

Para mostrar que somos bem sucedidos você tem que usar roupas de grife, ter uma garota legal, uma profissão de sucesso, uma boa posição, um bom carro, etc ... construindo um caminho de sofrimento, longe de um verdadeiro senso de desenvolvimento pessoal, bem-estar emocional e de volta aos nossos próprios desejos.

Quais são as leis que governam os espíritos livres??

Imagine um executivo impulsionado por uma tentativa de alcançar o sucesso e ter sucesso em sua profissão, que é tão dedicada a alcançá-lo que, quando ele chega, percebe que perdeu todo o resto, incluindo sua própria esposa e filhos. Como resultado, o único respeito que ele recebe é o de seus subordinados, os mesmos que não querem perder o emprego. Ele tem dinheiro, poder e está em um dos cargos mais altos de sua empresa, mas a solidão e a fadiga emocional fazem com que ele se pergunte se valeu a pena ficar aqui.

Como Deepak Chopra observou, Tanto esforço excessivo não é necessário e até contraproducente para alcançar o sucesso. Não se esqueça que o sucesso é uma experiência subjetiva e tem a ver com estar bem em diferentes áreas de nossas vidas. Em seu livro "As 7 leis espirituais do sucesso", o autor analisa as regras e princípios necessários para alcançar o sucesso.

Afinal, o mais importante não é ter sucesso em uma determinada coisa que você faz, mas sim alcançar um senso de sucesso em um nível geral.. O sucesso é o que nos leva a ter uma vida satisfatória e significativa, uma vida plena.

1. Lei da potencialidade pura

Esta lei é baseada no fato de que somos todos, essencialmente, consciência pura. Isto é, ter consciência é pura potencialidade; um estado de criatividade e potencialidade infinitas. Quando você descobre sua essência natural e se conecta com quem você realmente é, esse mesmo conhecimento é a capacidade de alcançar o verdadeiro sucesso., porque você está em eterno sucesso e o tempo está a seu favor, não contra você.

Esta lei também era conhecida como lei da unidade, porque apesar da complexidade da vida, especialmente hoje no mundo globalizado em que vivemos, "estar plenamente consciente" é necessário para preservar o espírito.

Portanto, atualmente, a prática da atenção plena ou da atenção plena é tão bem-sucedida, porque Este estado de consciência e calma ajuda a auto-regular o comportamento e a se conhecer melhor, além de criar um ambiente propício ao bem-estar pessoal. O Atenção total é uma forma consciente e intencional de sintonizar com o que está acontecendo dentro de nós e ao nosso redor, e nos permite desmascarar os automatismos e promover o desenvolvimento integral.

2. Lei de dar e receber

O estado do fluxo na vida nada mais é do que a interação harmoniosa de todos os elementos que estruturam nossa existência. Dar e receber mantém a riqueza e o fluxo de relacionamentos interpessoais. Embora muitos pensem que dar constantemente é um sintoma de fraqueza, tanto dar quanto receber têm efeitos psicológicos importantes: reduzem o estresse, melhoram a auto-estima, etc..

Ajudar os outros sem esperar receber nada em troca traz mais lucros do que acreditamos: um estudo do Fundação para a Saúde Mental do Reino Unido mostrou que Ser altruísta é benéfico para a nossa saúde. Mas se também recebermos, isso nos dá um equilíbrio que nos mantém vivos. A felicidade está intimamente relacionada a relacionamentos interpessoais saudáveis, e isso se aplica a todas as áreas de nossas vidas, incluindo colegas de trabalho..

3. Lei do Karma (ou causa e efeito)

O Karma é a ação e a conseqüência da ação. A lei do Karma é importante, porque nos adverte que, se fizermos algo ruim (ou que seja considerado ruim), isso terá consequências negativas para nós. Às vezes podemos fugir com os nossos, mas certamente receberemos algo semelhante em algum momento de nossas vidas.

O carma nos coloca, nos adverte e nos permite escolher. Nos diz que O que nos acontece é uma consequência de nossas ações, e nos permite refletir sobre si mesmo para evitar cometer os mesmos erros no futuro.. Portanto, Karma não é um castigo, é uma oportunidade para crescer.

4. Lei do esforço mínimo

Certamente você já ouviu falar que "menos é mais", e você já ouviu falar sobre o lei de esforço mínimo. Esta lei vem representar isso exatamente. Este é o princípio da ação mínima, e o sem resistência. Este é, portanto, o princípio do amor e da harmonia.

Esta lei não significa que devemos ser imóveis e passivos diante da vida, mas que quando as ações são motivadas pelo amor (para com os outros e para consigo mesmo), elas não exigem tanto esforço. Por exemplo, quando fazemos as coisas com relutância, será muito difícil para nós nos movermos. Mas Quando fazemos as coisas com paixão, isto é, com amor ao que gostamos, entramos em um Estado de Fluxo ou "fluxo".

Esta lei tem três princípios fundamentais:

• AceitaçãoQuando tratamos os fatos e a vida com aceitação em relação a nós mesmos e aos outros, nos sentimos aliviados. Este momento é como deveria ser, pois todo o universo é como deveria ser. Por exemplo, quando nos sentimos frustrados com alguém ou algo, não nos sentimos frustrados ou perturbados por uma pessoa ou situação, mas sim pelos sentimentos que sentimos em relação a essa pessoa ou situação..

• ResponsabilidadeTodos os problemas são oportunidades para crescer e se desenvolver. Quando a nossa preparação encontrar a oportunidade, a solução aparecerá espontaneamente, sem esforço.

• DesamparoSe abraçamos "o aqui e agora", isto é, o presente, nos tornamos parte dele e nos conectamos emocionalmente, enquanto liberamos os terríveis fardos de defensividade, ressentimento e hipersensibilidade, favorecendo o Estado de Fluxo. Quando tivermos a delicada combinação de aceitação, responsabilidade e desamparo, viveremos esse Fluxo ao longo de nossas vidas, com livre disposição de esforços..

Se você quiser saber mais sobre a Lei do esforço mínimo, recomendo esta leitura:

"Lei do esforço mínimo: 5 chaves para entender"

5. Lei da intenção e desejo

Esta lei estabelece que, Por estar ciente e possuir a capacidade de se adaptar, podemos influenciar o meio ambiente, podemos criar nosso próprio futuro. Desejar e ter uma intenção é o motor que nos permite mover. Mas o desejo e a intenção não são o único requisito para o sucesso, mas Chopra explica que, além destes, devemos cumprir a "lei da consciência pura" e a "lei do desapego" (que será explicada abaixo, em o próximo ponto).

Além disso, ele afirma que "como o futuro é criado com base nessa intenção, é fundamental partir do conceito de que o tempo é o movimento do pensamento". Isto é, o pensamento inverso é uma interpretação de forças abstratas, memória, memória; enquanto que o futuro é uma projeção de forças abstratas ". Por tanto, a intenção e o desejo devem estar no aqui e agora, pois "somente o presente, que é a consciência, é real e é eterno. (...) Tanto o passado quanto o futuro nascem na imaginação".

6. Lei do desapego

O desapego, Embora possa parecer sinônimo de frieza, é um conceito que está muito na moda no desenvolvimento pessoal, porque torna possível viver com equanimidade e estabilidade emocional. Este é um conceito muito importante hoje em dia, já que a maioria das pessoas é muito ignorada até mesmo para coisas materiais. Não é fácil olhar para dentro quando a cultura nos leva a olhar constantemente para fora, a nos compararmos, a ter mais sucesso, mais consumidores, etc. Em meio a tanta informação nos apegamos a velhas certezas para nos sentirmos seguros, incapazes de descrever a realidade como ela é..

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Desprendimento não significa que as emoções não podem ser sentidas, é sobre aceitá-los e observá-los de outra perspectiva, muito mais adaptável. Trata-se de colocá-los em perspectiva, isto é, afastar-se um pouco das coisas para tentar ser mais objetivo e realista.

Como explica o psicólogo Jonathan García-Allen no artigo "Desenvolvimento Pessoal: 5 Razões para a Auto-Reflexão", publicado em Psicologia e Mente: "Felizmente, temos a capacidade reflexiva de nos separar daquilo que acreditávamos ser verdadeiro e imóvel, de nos conectar com o meio ambiente e conosco e de meditar sobre a nossa realidade. Na dimensão individual, nossas crenças, hábitos e ações são sempre motivados por nossas emoções, o que é essencial para compreendê-las e aceitá-las. O futuro de curto, médio e longo prazo é totalmente incerto, mas aconteça o que acontecer nós modulares (pior) a nossa experiência com a emoção da expectativa, o controle, o cinismo, a superficialidade ... mas nós também somos capazes de melhorá-lo se isso acontece da emoção do auto-respeito, gratidão, confiança, sinceridade e tranquilidade "

7. Lei do Dharma, ou o propósito da vida

De acordo com esta lei, todos nós temos um talento único e uma maneira única de expressá-lo. Há algo em cada um de nós que podemos fazer melhor do que outros, porque para cada talento único e para cada expressão única desse talento, também há necessidades únicas. Expressar nossos talentos para satisfazer necessidades cria riqueza e abundância ilimitadas.

O Lei do Dharma Tem três componentes:

• Cada um de nós está aqui para descobrir sua Eu superior ou seu eu espiritual, e nós devemos descobrir isso sozinhos.

• O ser humano tem um talento único. Cada um de nós tem um talento tão único em sua expressão que não há outro indivíduo que tenha talento ou que o expresse dessa maneira. Quando expressamos esse talento único, estamos no Estado de Fluxo.

• Cada um de nós deve colocar esse talento a serviço da humanidade para ajudar uns aos outros. Quando combinamos a capacidade de expressar nosso talento único com o serviço à humanidade, usamos plenamente a lei do Dharma..