Os 7 benefícios de ter um animal de estimação em casa

Atualmente, estima-se que aproximadamente 65% da população vive com pelo menos um animal de estimação em casa. Essa grande porcentagem nos dá a entender, à primeira vista, que ter um animal de estimação é muito mais do que alimentar um animal de estimação e isso nos dá mais vantagens do que desvantagens..

De fato, em Psicologia e Mente nós ecoamos certos estudos que sugerem certas benefícios psicológicos e sociais de viver com um gato. Por outro lado, nossos amigos Os cães também podem nos ajudar a melhorar em certos aspectos. Eu recomendo que você verifique por si mesmo consultando estes links:

"Gatoterapia: os benefícios psicológicos de viver com um gato"

"Os benefícios da terapia do cão"

E, de fato, não estamos equivocados: los pets trazem benefícios físicos e psicológicos para toda a família. Portanto, muitos psicólogos recomendam adotar um animal para tratar certas habilidades pessoais, e existem até terapias nas quais os animais são o principal recurso para tratar doenças..

Que benefícios um animal de estimação nos dá??

Os 7 benefícios de ter um animal de estimação na casa da família

1. Incentiva a atividade

Ter um animal de estimação (especialmente se for um cão) pode significar, para muitas pessoas, um motivo para sair e fazer várias caminhadas todos os dias. Embora a principal razão para essas viagens seja o benefício do animal de estimação, seus donos também se beneficiam desses passeios. Especialmente importante em pessoas que seguem uma vida sedentária ou com pouca força de vontade para se mover.

2. Nos ajuda a fazer exercício físico

Além de sair para vários passeios por dia, ter um animal de estimação pode ajudar realizar um exercício mais intenso, quer passar algum tempo em movimento jogando qualquer objeto ou exercício intencionalmente; muitos donos de cachorros acham seu animal de estimação o companheiro ideal para correr.

3. Isso nos ajuda a estruturar nosso tempo

O ser humano precisa de rotina para funcionar adequadamente e se sentir seguro e confiante. Se tivermos um animal de estimação, snós seremos aqueles que fornecerão esta rotina diária, o que, ao mesmo tempo, estaremos estruturando também nossos dias.

4. Isso nos ajuda a melhorar nosso senso de responsabilidade

Tenha um ser vivo que depende de nós nos faz sentir útil e responsável, características especialmente importantes na idade das crianças. E muitas vezes, essas características surgem de maneira inata; De acordo com o estudo da Affinity Foundation sobre crianças e animais, 90% das crianças passariam parte de seu tempo cuidando de seus animais; 80% daria seu brinquedo favorito para ele e 75% acordaria cedo para acompanhá-lo.

5. nos ajuda a expressar nossas emoções

Um animal de estimação é uma fonte de amor inesgotável e, ao mesmo tempo,, nos ensina a expressar emoções como o amor, entre outros.

6. Eles facilitam a socialização

Nosso mascote pode ser o tópico ideal de conversa que nos permite quebrar o gelo quando encontramos pessoas que não conhecemos muito, ou naquelas situações desconfortáveis ​​de silêncio. Também, pode ser o link que nos permite conhecer novos amigos e ampliar nosso círculo social.

7. Especialmente importante em terapia psicológica

Os animais são grandes aliados para pessoas com distúrbios psicológicos; Portanto, existem muitas terapias assistidas em que os animais são o principal recurso para alcançar benefícios e melhorias nas pessoas..

Cuidar e amar um animal

Diante desses benefícios, as inúmeras vantagens que um único animal de estimação pode trazer para nossas vidas são evidentes. Todos os membros da família, pequenos e antigos, podem se beneficiar deles. Os animais nos permitem melhorar nossa empatia, nosso senso de responsabilidade, nossas habilidades de comunicação e expressão de sentimentos e nossa relação com o meio ambiente.

Claro, ter um animal de estimação em casa implica uma grande responsabilidade. Devemos refletir bem em qual animal é aquele que melhor se adapta às características de nosso domicílio, e levar em conta que Ter um animal de estimação significa custos econômicos e atenção constante.