3 dicas para ser feliz de acordo com Eckhart Tolle

Eckhart Tolle é um escritor alemão considerado o autor espiritual mais popular nos Estados Unidos pelo jornal New York Times. Em suas obras podemos encontrar ensinamentos inspiradores sobre temas como amor, vida e espiritualidade. Tudo sob o objetivo de se aproximar daquele estado de bem-estar e felicidade que tanto desejamos.

Aceitação, alegria e entusiasmo são as três dicas para ser feliz de acordo com Eckhart Tolle. Esses três caminhos representam as maneiras pelas quais a consciência tem que fluir através de nós para conseguir se expressar. Assim, tudo o que fazemos que não emana deles será um produto do nosso ego, e pode se tornar disfuncional.

Tolle afirma ter experimentado um despertar espiritual aos 29 anos, após sofrer longos períodos de depressão e estar à beira do suicídio. Em seu ensaio O poder do agora enfatiza a importância de estar consciente do momento presente para ser feliz e não se perder nas armadilhas dos pensamentos. Em sua opinião, o presente é a porta de entrada para um alto senso de paz.

A mente é um excelente instrumento, se usado corretamente. Se usado erroneamente, no entanto, torna-se muito destrutivo. Para colocá-lo com mais precisão, geralmente não o usamos. Ela nos usa.

É possível silenciar a voz pesada que fala sem parar da nossa cabeça?

A maior parte do sofrimento que experimentamos é desnecessária. Através das expectativas e pensamentos instáveis ​​repetidos ao longo do tempo, nos machucamos. É como se a nossa mente recria uma imagem distorcida do que acontece e a partir daí age de forma paralela. De fato, se não nos conscientizarmos disso e não mudarmos nossos padrões mentais, criaremos o mundo do mundo, de novo e de novo.. 

Agora, você realmente quer que o conselho seja feliz? Se a resposta for afirmativa, comece por esclarecer a quem pertence a voz que não parará de falar em sua mente. É seu ou vem do cérebro primitivo? Aprender a ir além do pensamento, transcender e questionar é essencial ter uma vida plena e saborear o bem-estar.

Se seus pensamentos carregarem um fardo pesado do passado e você não o liberar, você experimentará mais do mesmo porque o passado é perpetuado pela falta de. Então, levante-se e veja se esses pensamentos têm um lugar no que você está fazendo agora.

A qualidade de nossa consciência através da aceitação, alegria e entusiasmo é o que molda a qualidade de nossos pensamentos. Você não precisa vencê-los ou parar de ouvi-los, é sobre dar-lhes a devida importância ser feliz de acordo com Eckhart Tolle.

Seus pensamentos são apenas isso, crenças ... apenas 20% virão à realidade. Portanto, seja capaz de ir além, observe a realidade e não se deixe ser ameaçado por esses medos e medos disfarçados de pensamentos.. Nada do que aconteceu no passado pode impedi-lo de estar no presente e se o passado não pode impedi-lo de se encontrar no momento presente, que poder tem?

Limite sua vida até este momento. Sua vida pode ser cheia de problemas, a maioria das vidas é, mas descubra se você tem um problema neste momento. Você tem um problema agora??

Dicas para ser feliz de acordo com Eckhart Tolle

Como ser feliz? Essa questão perseguiu Eckhart Tolle por um longo tempo. O barulho de sua mente estava aumentando até ficar preso entre tanta angústia e ansiedade que sua mente desmoronou. A voz mental que tanto o assustou foi silenciada e seus pensamentos pararam de fazê-lo sofrer. Os espaços de silêncio entre os pensamentos aumentaram e a paz e tranquilidade se instalaram em sua vida trazendo-lhe um novo conceito de alegria.

Suas ferramentas para alcançar esse estado de bem-estar são uma aceitação correta de nós mesmos e da vida, sem atingir a conformidade. Uma interpretação adequada da alegria, de onde toda a felicidade deve vir e um entusiasmo que nos faz entender que estar vivo é o maior presente. 

Ser feliz de acordo com Eckhart Tolle nada mais é do que entender que estar vivo é o maior presente.

Finalmente, não podemos esquecer que a coisa mais importante para viajar estes três caminhos para o despertar da felicidade é o fio condutor do presente. Porque podemos sempre encarar o momento presente, mas não aquilo que é apenas uma projeção da mente. Por esta razão, você não pode enfrentar o passado ou o futuro, essas terras são o terreno fértil da infelicidade. Atreva-se a andar no terreno de hoje!

A vida lhe dará a experiência mais útil para a evolução da sua consciência. Como você vai saber que esta é a experiência que você precisa? Porque esta é a experiência que você está tendo agora

Hoje parei de responsabilizar os outros pelo meu bem-estar, responsabilizando por muito tempo o sofrimento e a decepção por muito tempo. Ler mais "