3 ingredientes para criar uma boa vida

É comum querer eliminar alguns estágios de nossa vida, apagá-los de nossa história vital, porque parece que, onde quer que possuamos nossa memória, só encontramos lembranças amargas. Falhas, erros, impotência. Situações que chegaram a nós muito cedo, oportunidades que pareciam disfarçadas e não sabíamos como ver ou amores que se insinuavam e que não sabíamos como nos aproximar. Tudo com um depósito real.

Aprender com as decisões que tomamos e sermos responsáveis ​​por elas nos permite sentir-nos livres durante toda a nossa vida. Tudo começa a aceitar quem somos, as razões pelas quais os realizamos. Mas há uma franja em nossa cultura que nos convida a questionar constantemente nossas escolhas, levando-nos a pensar que estamos sempre errados ou somos o suficiente "Bom" para viver.

Quando isso acontece podemos ser vítimas de nossas próprias crenças negativas que criamos e nutrimos. Pensamentos que são como a chuva, são especialistas em encontrar os buracos em nossa fortaleza para nos envenenar. Para nos negarmos a nós mesmos. Porque negar nosso tempo é negar a nós mesmos.

Disse que, nossa vida nós estamos cozinhando lentamente (às vezes rápido) com muitos ingredientes que nós, pouco a pouco, colocamos em nossa mochila, nosso pote, nosso gosto. Se você quer provar, quando você lembra, você pode tentar adicionar esses três ingredientes.

              "Qual é o uso do arrependimento, se isso não apagar nada do que aconteceu? O melhor arrependimento é simplesmente mudar "

-José Saramago-

Tenha orgulho de ser você mesmo

É comum confundir o amor de si mesmo e estar satisfeito com o modo como a pessoa age e está em cada momento com um ego elevado ou com uma personalidade egoísta.. Também pode haver pessoas que tentam fazer você se sentir inferior a quem você é, mas nunca se esqueça de que você tem tudo o que precisa para se sentir orgulhoso de você.

Quando falamos de amar, respeitar e amar a nós mesmos, não estamos machucando ninguém, mas contribuímos para continuar desenvolvendo nossa vida. Para isso, é vital rejeitar o arrependimento, uma vez curado. Podemos aprender a viver plenamente e sem vínculos com o passado. Apenas vivendo o presente e respeitando o momento com ferramentas como as que eu compartilho neste vídeo:

Ser quem toma a iniciativa

Quantas vezes tivemos que avisar que "Estamos muito determinados ou mandões". Tomando a iniciativa nos leva a agir e dar o primeiro passo, enquanto outros ainda estão pensando. Dar esse passo em frente, em muitos casos, é uma decisão inteligente, já que senão eles decidirão por nós.

Se isso acontecer com você, lembre-se de que não há nada de errado em ser quem cria o primeiror "movimento" , já que não há experiência mais libertadora do que não depender dos outros para agir e conseguir o que você quer. Se você quiser algo, comece o caminho que o leva a isso e entenda isso cometer erros e pedir perdão é tão natural quanto bater e celebrar. 

Cuide das suas expectativas

Nós tendemos a preferir o conforto do conhecido. Portanto, estamos muito dispostos a investigar em excesso os possíveis cenários que possam surgir e descobrir o que é realmente melhor para nós. De maneira semelhante, acontece com os relacionamentos e as pessoas que amamos. Nós amamos gerar expectativas de como eles vão agir continuamente para nos proteger.

Muitas vezes aqueles "Idéias preconcebidas" eles não acontecem como esperamos e começamos a gerar pequenas emoções positivas, nos sentindo mal por isso ou que falhamos com determinada pessoa. Lembre-se que este é o problema de quem gera essas expectativas, não quem deve cumpri-las. O mais importante é cuidar do que esperamos de nós mesmos. Não de mais ninguém.

Seja para sentir orgulho de você, para atender às expectativas que você gerou ou para não desapontar aqueles que amam você, Quando você decide, faça sempre com o coração. Dessa forma, você continuará a coletar arrependimentos, mas estes não serão amargos. Eles serão acompanhados por um sorriso doce e malicioso para a aventura que você viveu.

Então, a vida ainda é uma aventura, a única e a mais extraordinária. Uma aventura para a qual você foi convidado e na qual você recebeu muitos recursos (embora eles sejam menos que outros, mas eles ainda são muito) para você fazer isso, em um ritmo lento ou rápido, maravilhoso.

"20 anos depois, você ficará mais desapontado pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Então solte as amarras, navegue para longe do porto seguro e pegue os ventos favoráveis ​​em suas velas. Explorar Sonho Descobrir "

-Mark Twain-

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