4 ensinamentos do Tao para lidar com pessoas difíceis

Dentro dos ensinamentos do Tao estão também aqueles sábios conselhos para tratar e lidar com pessoas difíceis., às presenças que nos roubam energia e que muitas vezes colocam uma cerca em nossas estradas. De acordo com os princípios de Lao-Tse, nestes casos o melhor é manter a serenidade, esvaziar as emoções negativas e remover o poder daqueles que gostam de arrebatar a calma.

Se dermos uma olhada nas publicações mais recentes que falam sobre como melhorar nosso estilo de comunicação e como alcançar o sucesso no trabalho, há um tema recorrente: a necessidade de aprender a gerenciar pessoas difíceis. Agora, estamos cientes de que este rótulo dá nome a uma pequena caixa de desastre e que, portanto, É conveniente definir, em primeiro lugar, o que entendemos por personalidades difíceis.

Dentro do mundo dos negócios e do coaching, temos a prova de que, para sobreviver em nossos contextos sociais, devemos coexistir vigorosamente com perfis de personalidade muito específicos. Referimo-nos a pessoas passivas-agressivas e narcisistas. São presenças que pululam em quase todos os cenários, que fazem uso de abuso verbal, manipulação e que, às vezes, sua mera presença já nos obscurecia.

Nos últimos anos, muitas das publicações que visam nos ensinar como lidar com esse tipo de situação são nutridas pelos ensinamentos do Tao por várias razões. O primeiro pelo bom manejo das emoções, o segundo pela boa gestão dos estados com os quais podemos, por fim, enfrentar o abuso de poder, colocar limites e melhorar nossos estilos de comunicação..

Não importa que os textos de Lao-Tse tenham tantos séculos. Este legado continua sendo muito útil.

1. Controle pessoas difíceis sem ter que lutar com elas

"Controlar o inimigo sem lutar com ele é a maior habilidade".

-Gichin Funakoshi-

Dentro dos ensinamentos do taoísmo é exaltado o símile de que viver é como fluir rio abaixo. Deixar-se levar pelo seu canal sem resistência faz parte dessa harmonia que todos devemos desfrutar.

No entanto, conceitos como luta, confronto ou resistência são a antítese dessa ideia, desse conceito em que somos simplesmente encorajados a avançar com coragem e flexibilidade. Então, quem escolhe, por exemplo, fazer uso da discussão, da constante afronta com pessoas difíceis, a única coisa que eles conseguirão é maior desânimo e uma tremenda frustração.

Optar por "não lutar" não significa desistir ou deixar-se sobrecarregar. Significa, acima de tudo, não dar poder àqueles que não o merecem, escolher a sabedoria sobre a violência e optar pela calma antes de abrir as comportas, bem abertas, para que a ansiedade nos inunde..

2. Esvazie sua taça de emoções negativas

"O vazio é o melhor ponto de partida ... Então abandone todos os seus preconceitos e seja neutro. Você sabe por que esse copo é tão útil? Porque está vazio ".

-Bruce Lee-

Pessoas difíceis muitas vezes estragam nosso dia com uma única palavra ou comentário. Não importa quão irracional seja sua mensagem, a inadequação de suas ações nos afeta sim ou sim. Uma das dicas que transmite os ensinamentos do Tao é que quanto menos reativos somos, mais espaço resta para fazer uso do julgamento..

Vamos tentar controlar a angústia, as emoções negativas. Uma vez que a pessoa difícil tenha realizado sua manobra, contaremos até 10 e respiraremos profundamente.. Ninguém tem o direito de estragar o nosso dia, por isso vamos nos esvaziar de raiva, despeito e mau humor, um por um ...

A mente deve permanecer como um quarto claro, lá onde o vento contaminado entra através de um portal e desaparece ao segundo por outro.

3. Seja proativo, não reativo

Pessoas difíceis às vezes nos fazem vítimas de suas artes doentias. Pouco a pouco, acumulamos tanto ódio, desconforto e frustração que corremos o risco de reagir da pior maneira. Não é apropriado. Mais cedo ou mais tarde, vamos nos arrepender dessa reação e, especialmente, de não ter estabelecido limites de antemão..

"Não seja escravo de nada nem de ninguém, alcance a verdadeira liberdade".

-Jeet Kune Do's Creed-

O Tao recomenda que aprendamos a ser proativos. O que isso significa exatamente? Quer dizer que devemos aprender a assumir o controle dos eventos em vez de observar como as coisas estão acontecendo. 

Uma dica que o Tao nos ensina é que toda vez que vemos uma pessoa difícil, tentemos nos colocar em seu lugar usando a seguinte frase: "não deve ser fácil"..

• Esta frase pode nos ajudar a entender muitas coisas: "Não deveria ser fácil para o meu colega de trabalho adoecer a todos, ter tão pouca paciência e tão pouco controle de suas emoções." "Não deveria ser fácil para o meu irmão ficar sem trabalho, com uma dívida e também ter aquele caráter complicado".

Compreender a perspectiva dos outros nos permitirá estar preparados para controlar melhor a situação. Isso fará com que, quando estivermos prontos para ajudar ... isso seja mais oportuno do que quando fazemos uma crítica construtiva ... isso é mais preciso e motivador.

4. A força do bambu

"Há momentos em que, quando tudo o mais falha, não há escolha senão ser contundente. Como o bambu que ganha força depois de ter sido dobrado ".

-O Tao da Liderança-

Às vezes acontece, nossas circunstâncias com pessoas difíceis atingem um limite e nós não somos apenas encurralados, mas nos sentimos inclinados, mesmo completamente humilhados. Naqueles momentos, o Tao nos recomenda para visualizar um bambu.

Eles também se dobram, eles também recebem o impacto do vento forte que quer controlá-los e tê-los sob seu poder. No entanto, isso nunca acontece, porque o bambu obtém sua força de sua flexibilidade. O fato de que se dobra torna mais forte para reagir.

Nós também podemos fazer isso. Quando sentimos que atingimos o limite, é hora de subir com mais força para gerar uma mudança. Não usaremos violência, porque força não é violência, é capacidade de resposta, é saber nos posicionar com coragem antes quem se atreve a se tornar algo que não somos: pessoas fracas.

Para terminar, os ensinamentos do Tao contêm maravilhosas brasas de conhecimento que continuam a inflamar nossa capacidade de aprender, nos iluminando com sua temperança para lidar com maior sabedoria as complexidades do mundo de hoje.

Aprenda com eles e aplique-os sempre que possível.

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