5 técnicas para lidar com provocações

Quantas vezes você sentiu que eles zombaram de você?? Provocar é algo que quase todos nós passamos e que, às vezes, nos mergulharam em problemas reais de auto-estima.

Nós também tiramos sarro de outras pessoas, mas quando isso acontece a nós sentimos que é pior ou pior. Você tem que aprender a não tirar sarro de ninguém e também a se defender de provocações que são direcionados para nossa pessoa.

"Mockery e ridicularização são, entre todos os insultos, os menos perdoados"

-Platão-

Quando alguém zomba de nós, não reagimos ou agimos da maneira que devemos, algo que vai mudar hoje. Aprenda a encarar a provocação!

1. Reconheço meus erros, mas não me humilho

A provocação surge, às vezes, porque cometemos um erro e isso é algo que as pessoas não aceitam e o que elas zombam. Erros humanos que todos cometemos, mas dos quais continuamos a zombar.

Em nossa sociedade, aprendemos que cometer erros é algo humilhante, algo que devemos evitar a todo custo porque nos denigra, nos faz sentir fracos e nos humilha diante dos outros..

Devemos aprender a não se sentir humilhado antes disso, dizendo "sim, cometi um erro", mas sem humilhá-lo, mas olhando para ele como uma oportunidade para aprender algo novo.

Porque, Em suma, é isso que erros são. Oportunidades para crescimento e aprendizado. Não confunda isso com vergonha. Não tem nada a ver.

2. Eu não dou importância aos comentários

Nós sempre tendemos a dar muita importância ao que os outros pensam de nós mesmos. Nós cuidamos da nossa imagem, nossas ações e mesmo assim eles nos julgam e zombam!

Os comentários das pessoas podem ter objetivos muito diferentes, mas o importante é que você não lhes dê a importância que eles não merecem. Muitos comentários virão de pessoas que nem vão até você nem vêm até você. Aprenda a ignorá-los!

"Quase sempre a piada argumenta pobreza de espírito"

-Jean de la Bruyere-

3. Eu não tentarei vencer

Um erro que costumamos fazer para as pessoas que zombam de nós é tentar conquistá-los, para nos tornar seus amigos, a fim de parar essas zombarias que nos incomodam tanto.

Este é um erro muito sério. Faça amizade com seu pior inimigo? Não se apaixone por isso, você não ficará confortável e você realmente se verá fingindo.

Você não será seu amigo e sua ânsia de ganhar é apenas para evitar um mal que o provoque. Você não acha que ele é um pouco covarde? Você está tentando escolher a forma que considera mais fácil.

Aprenda a dizer o que pensa, a ignorar essa pessoa, a se afastar e a enfrentá-la se necessário. Você não merece que ninguém tire sarro de você. Pense que com isso você vai aprender a ver seus erros de uma maneira diferente e que é positivo!

4. Hoje vou rir dos meus erros

Como já mencionamos, erros nos deixam envergonhados, mas por que não tentamos aprender com eles? Isso nos ajudará a amadurecer, crescer e ser pessoas melhores.

Comece a pensar em erros como normal no processo de aprendizagem e olhe indiferente para aqueles que riem de seus erros. Eles já aprenderão a aceitá-los e a saber que são bons, como estão sendo para o seu desenvolvimento e para o alcance de seus objetivos..

"Uma vida cheia de erros não é apenas mais honrosa, mas é mais sábia do que uma vida sem fazer nada"

-George Bernard Shaw-

5. Vou preservar e proteger meu bom humor

Um sorriso será sempre a solução para qualquer problema. Aprender a rir de si mesmo é um passo muito saudável para evitar que os outros riem de nós mesmos.

Tornar-se melancólico, ficar com raiva ou deixar que as palavras e a zombaria de outras pessoas nos afetem só nos capacitarão para que essas pessoas.

Às vezes é difícil manter um bom rosto, mas devemos nos esforçar para isso. Quem te conhece melhor que você? Outros podem rir de você, mas o que eles não sabem é que você já ri de si mesmo.

Com isso, você verá como pode olhar com olhos diferentes em todos os comentários e ridicularizações que podem ser direcionados a você. Não deixe que eles o afetem, não deixe que eles o humilhem. Você e forte. Você é você mesmo.

"Sorria que todos saibam hoje que você é muito mais forte que ontem"

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Imagens cortesia de Duy Huynh