7 benefícios da leitura

A leitura influencia sua mente e sua vida de várias maneiras. Além disso, em um plano fisiológico, foi demonstrado que aqueles que lêem ativamente são capazes de aumentar a conectividade de seus neurônios..

Enquanto isso, no nível emocional, foi demonstrado que, ao ler -fundamentalmente ficção- nossa capacidade de simular o estado mental dos outros aumenta e ser capaz de sentir mais empatia e compreensão pelos outros.

Existem muitos benefícios do hábito de ler. Vamos rever apenas 7, mas o suficiente para incentivá-lo a ter sempre um bom livro à mão.

1. A leitura é uma fonte de experiências

A leitura permite que você viva novas experiências. Como? É muito simples, especialmente a literatura de ficção tem um grande efeito emocional sobre o leitor, porque é capaz de sentir emoções que talvez levaram décadas para descobrir e ajuda a sentir empatia pelos personagens com os quais você se identifica ao longo do tempo. narração.

"Ler um bom livro é um diálogo incessante em que o livro fala e a alma responde".

-André Maurois-

2. Um novo ponto de vista

Mas, além disso, A literatura é em si um grande simulador da realidade. É como uma máquina do tempo que leva você de repente a situações e tempos diferentes com suas características e caracteres específicos.

Isso nos ajuda a ser mais gentis com os outros porque nos ensina a ver o mundo a partir da perspectiva dos outros e nos ajuda a levar em conta as conseqüências de nossas ações em relação aos outros. Também nos mostra a simplicidade das virtudes, como gentileza, generosidade e simpatia.

3. Interpretar a realidade

Boa literatura sempre esteve em oposição aos sistemas de valores hegemônicos, aqueles que só priorizam a busca por dinheiro e poder. Escritores se alinham na margem oposta a partir desta concepção do mundo.

De esta maneira, a leitura é um veículo mais do que eficaz para interpretar a realidade que nos rodeia. Os livros nos ajudam a simpatizar com idéias e sentimentos que se opõem ao cinismo e à hipocrisia do mundo..

4. Aliado contra a solidão

A leitura é uma cura para a solidão. Em bons livros podemos encontrar personagens com quem podemos identificar e com eles descobrimos o mundo inteiro que é descrito ao longo da narração.

Quando o livro é interessante, atrai toda a nossa atenção e a solidão simplesmente desaparece porque o livro está se tornando nosso melhor amigo e companheiro.

"Os livros são companheiros doces para aqueles que sofrem, e se eles não podem nos levar a aproveitar a vida, pelo menos nos ensinam a suportá-la."

-Oliver Goldsmith-

5. Veja além

Os escritores nos ajudam a abrir nossos corações e nossas mentes, porque eles recebem as ferramentas para se livrar da paranóia e do sentimento de perseguição que muitas vezes nos invade. A leitura torna-se assim uma rota de fuga para situações que às vezes nos sobrecarregam.

6. Uma ferramenta para enfrentar o fracasso

Eu quero adicionar isso A literatura é muito útil também porque nos ajuda a nos preparar melhor para o fracasso. Ninguém quer falhar na vida, mas na leitura você encontrará ferramentas que permitem reconhecer que o fracasso existe e pode ser superado para torná-lo mais forte e alcançar o sucesso que você deseja..

"O livro é força, é coragem, é força, é comida; tocha de pensamento e primavera de amor ".

-Rubén Darío-

7. Leitura não tem idade

E o mais importante, a leitura é um bom hábito para todos porque os benefícios que mencionei antes são os mesmos, independentemente da idade ou da condição do leitor. É claro que cada idade tem suas próprias preferências e necessidades, mas os resultados são os mesmos para todos.

Eu quero que você pense na literatura como um elixir que existe para nos ajudar a viver com um pouco mais de sabedoria e gentileza, é por isso que não importa quando ou onde. Se você tiver a oportunidade de ler um bom livro, não o despreze, este é o meu último conselho.

Ler não é viver, mas é uma maneira de voltar à vida, quando você termina um livro, não termina: fica dentro de você. Ler com prazer é aprender sem querer, estar livre da mente e encontrar um refúgio. Ler mais "