7 comportamentos que afastam os outros

Podemos desenvolver comportamentos que alienam os outros de nós, assim como podemos colocar em movimento outros que os aproximam. No primeiro caso, podemos influenciar negativamente nossos relacionamentos com amigos ou familiares. A partir daí, para cuidar daqueles que queremos e não atacar nosso círculo de apoio, Seria bom para nós identificar e mudar esses comportamentos que alienam os outros.

Às vezes, esses comportamentos são motivados pela inveja. Uma emoção de valência negativa que, em geral, prejudica nossos relacionamentos e empobrece nossa comunicação. Então, para aprofundar essa e outras causas Vamos analisar alguns dos comportamentos que afastam os outros.

1. Seja invejoso do sucesso dos outros

O primeiro dos possíveis comportamentos que alienam os outros baseia-se na emoção que apontamos antes, juntamente com um sentimento de falta de sucesso pessoal. Neste caso, se detectarmos essa dinâmica, o ideal é tentar desativar "o modo de comparação".

É verdade que as comparações nos fornecem informações sociais valiosas. Eles podem nos dizer se somos os melhores ou os piores de uma classe, colocando-nos em posição de usar essas informações a nosso favor. Porém, Numa altura em que somos especialmente sensíveis à inveja, dificilmente nos ajudarão.

2. Trazer críticas ao terreno pessoal

Comportamentos que alienam os outros serão mais prováveis ​​quando nos colocamos em uma atitude defensiva, atacando os outros para nos defendermos. Dada esta situação, vamos colocar um momento de calma e tentar desviar o canal que direciona as palavras dos outros para o eu permanente, um destino que nos leva a avaliá-los como um ataque.

Isso não significa que devemos adotar uma atitude passiva pela qual não nos esquivamos do que os outros pensam de nós. A solução é ajustar nosso julgamento, para aproveitar de forma inteligente as informações que nos chegam.

3. Fique no papel de vítimas

Agir como vítima também será um dos comportamentos que nos afastam dos outros. Essa encruzilhada pode ocorrer quando sentimos que todos os problemas que cercam nossa vida estão sempre focados em nós. Também, esse problema nos fará sentir anulados como pessoas e, de passagem, prejudicamos nosso desenvolvimento pessoal.

4. Não deixe a dor passar

Sempre que nos sentimos mal ou sofremos de alguma forma, é normal que essas emoções negativas sejam diluídas a tempo de encontrar uma solução para o problema em questão. No entanto, se acumularmos dor e ressentimento toda vez que passarmos por algum momento complicado, vamos acabar se tornando pessoas amargas e tóxicas.

5. Não controle emoções

Uma pessoa sempre tem um desafio pela frente: melhorar a gestão que faz suas emoções. Nesse sentido, reconheça que o ataques de raiva ou raiva, bem como lágrimas ou birras afastar-se dos outros será um primeiro e valioso passo.

Vamos projetar uma imagem de imaturidade nos outros, aumentando a probabilidade de pensarmos que temos pouco autocontrole. Diante disso, propomos dar lugar a uma relação inteligente com as emoções: ouçam o que eles têm a nos dizer e administrem sua energia da melhor maneira para nós e para aqueles que nos amam.

6. Falta de empatia

A empatia é uma qualidade muito positiva, valorizada tanto no campo da vida pessoal como nos ambientes de trabalho. Saber como nos colocar no papel de outras pessoas nos permitirá entender melhor seus problemas, adicionando pontos ao nosso QI emocional.

Assim, a sensibilidade para o outro - com seus pensamentos e emoções -, longe de ser um dos comportamentos que alienam os outros, serve para gerar cumplicidade que atua como cola em todos os relacionamentos profundos que geramos e mantemos.

7. Não respeitar os limites

Da mesma forma que queremos que outras pessoas respeitem essas linhas vermelhas, nós também, como regra geral, devemos respeitar aqueles que os outros marcam. Ao pesar os limites físicos, vamos levar em conta a cultura da pessoa com quem estamos lidando, já que seu ambiente de convivência pode nos ajudar a identificar a distância com a qual o outro se sente confortável.

Por exemplo, as culturas japonesa ou chinesa, assim como as do norte da Europa, tendem a manter uma distância maior. Por outro lado, as culturas do Mediterrâneo ou do Oriente Médio não tem tantos escrúpulos ao estabelecer contato físico ou se aproximar de outras pessoas para conversar. Levando em conta todos esses fatores, podemos evitar cair em comportamentos que alienam os outros, a fim de desfrutar de uma vida mais saudável, especialmente no ambiente pessoal..

Não há pessoas tóxicas, existem comportamentos tóxicos Os comportamentos tóxicos podem ser instalados em pessoas boas, com grandes intenções. Às vezes tudo é resolvido simplesmente com o diálogo Leia mais "