Aprenda a redescobrir e curar sua criança interior

Crescer, tornar-se adultos, não é só acumular anos, ver uma ruga no nosso rosto ou pegar coisas. Crescer é saber amadurecer com o tempo, conservando todo o bem de cada estágio vivido, de cada ciclo da nossa existência..

No entanto, nem sempre é fácil amadurecer com harmonia e felicidade. Há momentos em que o nosso eu adulto sente-se frustrado, cheio de conflitos não resolvidos que nos aprisionam e nos afundam, que nos transformam em criaturas taciturnas que perderam que a ilusão do dia a dia para as coisas, para aqueles ao seu redor e o que é pior, para si.

Ao falar sobre o nosso "Criança interior" É possível que muitas pessoas sorriam, que não entendam seu significado. Às vezes, a infância está associada àquele período de "inocência cega", em que ainda não se compreende muito bem o que se chama mundo ou entidade chamada vida. É por isso que às crianças é permitido um toque de loucura, de espontaneidade, porque simplesmente, "Eles ainda não sabem".

No entanto, é possível que eles saibam muito mais do que nós, que tenham valores que já perdemos. Diz-se também que todos continuamos a ter nossa criança interior muito escondida, mas mesmo assim, ainda é ele quem nos permite na realidade um certo equilíbrio entre a parte racional e a outra mais livre, pura e excitada, que continua a reivindicar amor.

A voz da nossa criança interior

Nós acreditamos ou não, nossa criança interior não se foi para abrir caminho para o adulto sério que você é agora. Ele ainda reside em você, embora ele permaneça na maior parte do tempo escondido e reprimido, porque não podemos dar ao luxo de dar lugar ao que ele era, o que ele representa.

A criança interior exige aspectos que nem sempre sabemos ouvir:

-Ele pede para você não dá tanta importância às coisas, que relativizam problemas, que removem aquela casca de tristeza e que desenham um rosto alegre capaz de sair para uma caminhada com liberdade.

-Sua criança interior pede para você amá-lo, cuidar dele. Exija amor e isso, por sua vez, você pode oferecer amor. Você quer ser abraçado, mimado, cuidado e se tornar o ponto de atenção em sua vida. Soa como algo? É auto-estima.

-Às vezes, você também exigem que não seja tão duro consigo mesmo, pede-lhe para relaxar e ficar fixado nas coisas simples que estão ao seu redor, os valores básicos, alegrias, pede-lhe para jogar e experimentar. Ele afirma que você acima de tudo, que não perca a ilusão para a vida e para você. Ele quer que você seja espontâneo e "ouse".

No entanto, há também um aspecto vital que não podemos ignorar. É possível que sua infância não tenha sido exatamente feliz, que você mantenha muitas feridas, lacunas e lamentos em seu interior, e que, na realidade,, você nunca será verdadeiramente uma criança.

As circunstâncias podem forçá-lo a crescer violentamente sem "desfrutar" das dimensões que nutrem todas as criaturas: amor, reconhecimento, vínculo emocional de afeição, apoio ...

Tudo isso faz vamos crescer com inseguranças, com desconfiança e com aqueles medos que esta criança que nós nunca poderíamos ser transmitidos a nós, aquela figura ferida que ainda está dentro de nós. O que podemos fazer nesses casos? Nós explicamos para você na próxima.

Redescubra e cure nossa criança interior

Diz-se frequentemente que os que vivem criação, arte, que sabe como viver com o mínimo e entende o valor de dar sorrisos sem motivo, nunca foi quebrado a união com sua criança interior.

Você pode classificá-los por vezes louco, por sua espontaneidade, sua excentricidade, por vezes, no entanto, e acredite ou não, manter o cordão umbilical ainda ligado a essa criança interior saudável e feliz, ela pode certamente ser uma experiência enriquecedora capaz de curar muitas feridas emocionais. Para fortalecer nossa auto-estima.

Como podemos unir e curar essa "criança interior"? Anote.

1. Visualize-se como uma criança, Tire uma foto se você precisar. É um exercício simples com o qual procuramos fazer você refletir, um ato de introspecção em relação à sua essência de ontem, onde aquela criança que você era ainda está escondendo.

2. Pense sobre essa imagem, trazer qualquer momento para sua memória quando eu tinha 7 ou 8 anos de idade. O que você vê? É uma criatura despreocupada, um pouco barulhenta e sem pêlos na língua? Pergunte a si mesmo se você ainda é a mesma pergunta. Você vê uma criança que gosta de abraçar seus pais? Mantenha esse amor.

Você vê talvez uma dor do passado, aquela ferida dolorosa? Então aceite e perdoe, você se sentirá mais livre. Você deve trazer calma para essa memória, um equilíbrio onde não há ressentimento e que lhe permite viver em paz.

3. Continue em sua opinião pessoal e agora estabeleça um diálogo com essa criança. Com esse infantil você. Você deve estabelecer uma união forte com ele, perguntar a ele o que ele precisa agora para ser feliz novamente, ouvir suas palavras, suas orações.

Você deve convencê-lo de que você está indo para melhor servi-lo a partir de agora, você vai querer mais, você vai se importar, que, juntos, avançar com novas ilusões, relativizando problemas, rindo, sendo pura e não reprimir essas necessidades muito básicas.

Pegue a mão muito forte e não a perca novamente.