Aprenda a dar sua ausência a alguém que não valoriza sua presença

Nós geralmente não valorizamos o que temos. Na verdade, nós tendemos a desperdiçar e adiar as oportunidades que temos para nos relacionar com nossos entes queridos, como se a ausência que viria depois não importasse para nós..

Essa preguiça às vezes se complica quando pessoas que em princípio deveriam nos apreciar, nos desprezam.Situações deste tipo são muito dolorosas e é por isso que devemos parar de cobrir nossos olhos e começar a remediar esta situação.

Isso, às vezes, vai do castanho ao escuro e a melhor atitude que podemos tomar é nos proteger desse tipo de relacionamento que acaba se deteriorando e diminuindo nossa auto-estima e saúde emocional..

Você não sabe o que tem até perder

A frase que encabeça esta seção não é apenas uma frase, mas uma realidade. Temos esse mau hábito de não avaliar o momento presente e de valorizar o que não temos ou o que já perdemos.

Quando sofremos porque alguém nos ignora, não percebemos que isso não é um reflexo do nosso valor pessoal e que o mais provável é que essa pessoa não faça isso porque está acostumada a nos ter ao seu lado.

Às vezes, na verdade, os casais quebram esses círculos viciosos ao romper e romper o relacionamento, mas o tempo faz com que sintam que sentem falta um do outro..

De qualquer forma, não vale a pena lutar contra o vento e a maré por uma pessoa que não move um dedo por você. Não ajuda a ajudar constantemente alguém que não está interessado em nos servir. Não nos faz bem dar sem receber. 

Não podemos nos dedicar aos outros e esquecer de nós mesmos. E é que a única gratidão sem a qual não podemos viver é gratidão a si mesmo, porque é o pilar do amor-próprio e a base do nosso crescimento pessoal.

O poder de fugir do complicado na nossa saúde

Quando nos deparamos com situações complicadas em que alguém importante nos ignora, podemos fazer uso da indiferença.

Conseguir o que alguém faz ou não faz não nos afeta como um bálsamo. Pode nos custar a princípio, mas vale a pena o esforço quando se trata de evitar nossa deterioração emocional. Ofereça sua ausência quando necessário.

Ficar perto de alguém pode estar indo longe demais para nós, então uma boa solução é dar a essas pessoas nossa ausência. Se optarmos por essa opção, é possível que se inicie uma luta interna entre a qual debatemos entre esperar retornar ou retomar nossa vida de forma definitiva..

Ambas as atitudes são dolorosas a curto prazo, mas, sem dúvida, viver conosco é o mais desejável..

É provável que, nesses casos, ainda há muitas coisas a dizer. A dor, as reprovações e todas as nossas emoções não podem permanecer dentro de nós mesmos, devemos removê-los de alguma forma, mesmo que seja apenas imaginar que temos essa pessoa na frente, mesmo que esteja rasgando papéis ou batendo em almofadas.

Uma boa opção é escrever uma carta para a pessoa que o magoou, explicando as razões que fizeram você sair e como se sentiu. Uma vez que os sentimentos e emoções do momento são escritos, a melhor coisa é se livrar da carta e nos libertar de forma simbólica desses sentimentos.

Liberte sua dor e perdoe

Dar asas ao sofrimento é a única maneira de não fazer do nosso corpo a tumba da nossa alma. Por trás de nossa coragem, nossa raiva e nossa raiva pelo desamparo de nos sentir subvalorizados, há uma grande tristeza e um sentimento de humilhação infinita.

Por esta razão, temos que trabalhar nossa decepção e parar de andar tocando nossas vidas. Devemos saber quando é conveniente dar a nossa ausência. Então será hora de deixar para trás e não esquecer que são situações comuns que encerram nelas uma grande semente de crescimento e libertação.

"Quando você mantém seu ressentimento em relação a outra pessoa, você está ligado a essa pessoa ou a essa situação, por um elo emocional que é mais forte que o aço. Perdoar é a única maneira de dissolver esse vínculo e alcançar a liberdade ".

-Catherine Ponder-

Querer agradar a todos é um desperdício desnecessário.Quando tentamos agradar a todos, acabamos não gostando de nós mesmos, porque sacrificamos nossa essência desnecessariamente. Ler mais "