Aprenda a apoiar um NÃO

Aprenda a apoiar um NÃO / Bem-estar

Existem milhares de textos que falam sobre o assunto "aprender a dizer não". A questão é importante, sem dúvida, mas ao mesmo tempo em que você deve aprender a se negar quando apropriado, você também precisa saber como aceitar o não dos outros. Claro, existem alguns que são extremamente difíceis de assimilar, mas a verdade é que eles estão presentes na vida de todos e, na verdade, eles são uma excelente oportunidade para melhorar.

Aprender a reconhecer a importância de saber aceitar uma resposta negativa, Seria importante pensar sobre o que aconteceria se nos dissessem "SIM". Imagine uma criança a quem todas as suas exigências são concedidas. Certamente, ele se tornaria caprichoso, inseguro, obstinado e daria pouco valor ao que ele tem. O mesmo aconteceria com um adulto e com qualquer um.

"O desejo pelo impossível é uma doença da inteligência".

-Viés-

É muito provável que a maioria das pessoas se lembre com especial entusiasmo dos episódios em que a primeira resposta foi um NÃO e depois conseguiu se tornar um Sim. Tudo que envolve esforço, melhoria e luta é profundamente estimulante para a vida.. Limites razoáveis ​​não restringem nossa liberdade, mas garantem nossa saúde mental e nosso desenvolvimento. Em muitas ocasiões, este negativo deve ser apreciado.

Os limites são aqueles que permitem colocar em jogo o desejo de conseguir algo. A dificuldade é o que ativa nossos recursos intelectuais e emocionais. Ao mesmo tempo, nos permite crescer, amadurecer e descobrir tudo o que somos capazes de ser e de fazer. Também nos ajuda a desenvolver a autoconfiança e a identificar nosso lugar no mundo.

As múltiplas contribuições de um NÃO

No fundo, ninguém quer receber um NÃO como resposta, especialmente se o que é negado é muito importante para as nossas vidas. Que eles não querem continuar nos amando, ou manter um relacionamento conosco, pode ser devastador. Que eles não nos darão esse emprego dos sonhos ou, finalmente, não poderemos viajar para aquele lugar que queremos tanto conhecer. Talvez não possamos iniciar determinados estudos ou ter uma bolsa de estudos indispensável. Todos esses negativos, realmente doem.

Ao mesmo tempo, não importa quão dolorosa seja uma recusa, também nos faz grandes contribuições. Estes são alguns deles:

  • Promove a identificação e aceitação de outros pontos de vista. É importante aprender que um negativo raramente é um sinal de rejeição de si mesmo. Simplesmente obedece que o outro vê as coisas de um ponto de vista diferente.
  • As forças do NÃO para reavaliar os objetivos. É uma oportunidade imbatível para você avaliar a importância do que propõe. Talvez você acabe reorganizando suas prioridades e mudando sua meta.
  • Ajuda a mostrar caprichos e obsessões. Quando o NO é repetitivo, talvez seja um chamado para você se conscientizar de que não está preparado para algo. É possível que você mova uma obstinação sem sentido.
  • Estimula a imaginação e a capacidade de alcançar. Se corresponde a algo que você realmente quer ou precisa alcançar, ações criativas podem nascer.

Supere um NÃO

Muitas das melhores histórias e o melhor de nós mesmos começam com essa palavra. É assim que os piores episódios começam. Como sempre, o importante é no modo como cada pessoa assume a realidade e não na realidade. A verdade é que esta palavra é uma daquelas realidades que revela quem realmente somos.

Em primeiro, O que um NÃO faz nos tira da nossa zona de conforto. Funciona como um ponto de ruptura, cuja mensagem essencial é simplesmente: proibido de seguir em frente. É quando surgem respostas que podem ser inesperadas e dependem do tipo de pessoa que você é e da importância de obter aquilo que está sendo negado. Quando há pouca maturidade, o que segue é uma birra. Quando você confia em si mesmo, um desafio brilha.

O primeiro passo para superar um negativo é aceitá-lo. E aceitá-lo significa entender que negar algo é uma possibilidade legítima para um empregador, seu parceiro, o sistema financeiro ou qualquer outra coisa. Ninguém ganhou as coisas simplesmente por querer muito ou por ser quem é.

O segundo passo para superar uma negação é a consulta com nossos desejos mais íntimos. É tão importante que queremos obter, como insistir? Quais são as mensagens escondidas por trás dessa recusa? Eles indicam que não estamos em forma, que não estamos prontos ou que estamos no caminho errado? Eles implicam uma falta de reconhecimento por parte dos outros, ou uma leitura errada da nossa parte? As respostas a essas perguntas, com certeza, levam você a um nível mais alto.

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