Como cultivar inspiração

O importante sobre o cultivo da inspiração é que não é apenas uma competição que afeta a atividade intelectual, mas tem um efeito em todos os aspectos da vida. A inspiração é um estado no qual os aspectos cognitivos, emocionais e de vontade são combinados. Gera uma poderosa sensação de bem-estar e é decisivo nos processos criativos.

Não é fácil definir exatamente qual inspiração é. O dicionário define como "Estímulo que incentiva o trabalho criativo em arte ou ciência", ou como "Ilustração ou movimento sobrenatural que Deus comunica à criatura". Assim, cultivar inspiração seria algo como criar as condições certas para o "estímulo" ou "movimento sobrenatural" de que essas definições falam..

Do ponto de vista etimológico, a definição é bela, mas não é muito específica. Naquela área, a inspiração seria algo como: "respirar a informação da vida". Toda essa falta de precisão nos leva a pensar que é um fenômeno complexo, profundo e também maravilhoso. Por isso, cultivar a inspiração é também um fato da transcendência. Como fazê-lo? Aqui estão algumas pistas.

"Vá definitivamente na direção dos seus sonhos. Viva a vida que você imaginou ter".

-Henry David Thoreau-

Inspiração, um fenômeno maravilhoso

A inspiração é um estado em que experimentamos uma espécie de revelação sobre algum aspecto essencial da vida ou da realidade. como tal. É um fenômeno intelectual porque implica uma compreensão poderosa. No entanto, também supõe uma felicidade especial, que se traduz em convicção e desejo ou paixão para realizar determinada ação..

Pode-se dizer que a inspiração nos dá alguns dos momentos de maior felicidade. É uma força leve e expansiva que abre a mente e o coração. Quando somos inspirados, sentimos uma conexão direta e real com todo o universo. O desconforto desaparece. É uma espécie de paz feliz.

De fato, os neurocientistas Mark Jung-Beeman e Edward Bowden, da Universidade Northwestern, e John Kounios, da Universidade Drexel, revelaram interessantes estudos a esse respeito. Nestes, indica-se que, por meio de imagens de ressonância magnética, foi possível verificar que há uma parte do cérebro que literalmente se acende em certos momentos da revelação ou epifania. Corresponde a uma zona do lobo temporal direito.

Inspiração e motivação

A inspiração é frequentemente confundida com motivação, mas são duas realidades diferentes. A motivação é uma força que nos leva a desenvolver certas ações, a fim de obter um benefício específico. Além disso, claro, para evitar algum mal ou dano.

Finalmente, A motivação é o resultado de um selo impresso na natureza humana: buscar prazer e evitar a dor. Somos motivados a fazer algo porque partimos da ideia de que com isso conseguiremos algo que queremos ou evitaremos que algo negativo nos aconteça.

A inspiração vai muito além disso. Neste prazer e dor ir para o fundo. É uma força tão poderosa que é capaz de aceitar a dor sem problema, porque o objetivo a transcende.. Nem procura um benefício específico, mas uma plenitude maior. É o que aqueles que dão a vida pela liberdade ou aqueles que são capazes de sofrer qualquer vexação em nome de um propósito ou uma causa se sentiram.

Cultive a inspiração

Cultivar inspiração é um processo que envolve grandes esforços e perseverança. No entanto, existem maneiras de nutrir esse estado e, eventualmente, alcançá-lo. O primeiro desses caminhos é a meditação. Está absolutamente provado que a meditação altera o funcionamento do cérebro. Isso facilita os processos de criação, que por sua vez são resultado da inspiração.

A leitura de obras literárias de ficção e de qualquer prática artística são outras formas de cultivar a inspiração. Todas essas tarefas quebram os esquemas usuais e acabam levando a novas perspectivas. Por sua vez, esses novos pontos de vista, mais cedo ou mais tarde, levam a essas profundas revelações que caracterizam os estados de inspiração..

Descanse bem e saiba como fazer cortes também são fatores fundamentais para cultivar a inspiração. O descanso envolve um bom sono e oxigena a mente periodicamente. Fazer cortes tem a ver com mudar a cena física e mental quando se sente que está bloqueado. Faça um parêntese indefinido, para continuar mais tarde. Tudo isso facilita os momentos de inspiração que muitas vezes mudam tudo.

Encontre inspiração em seu coração A inspiração é necessária para descobrir nossas paixões e começar a caminhar em direção ao lugar onde realmente queremos ir. Ler mais "