Como superar o desapontamento

Não vou lhe dizer que superar uma decepção é algo simples ou fácil, porque não é assim. Mas não podemos dizer que é impossível enfrentá-lo, porque mentiríamos. É um processo complexo, mas superável.

Dado que a decepção é uma mistura entre dor pura e sentimento de traição, Eu acho que você pode estar interessado em uma série de dicas úteis que ajudarão você naqueles dias em que o céu parece um pouco menos azul e a noite negra como ébano.

Nunca caia em total desconfiança

Depois de sofrer uma decepção aparece uma nova desconfiança que parece invadir tudo ao seu redor, sejam pessoas ou projetos. Não é estranho que depois de uma decepção, que não deixa de ser uma traição por alguém querido ou uma decepção por algo excitante que não veio, você cai em total desconfiança.

É perfeitamente normal colocar um peitoral ao redor do nosso coração e desconfiar de tudo para evitar ser ferido novamente. Na verdade, não é uma má idéia a curto prazo, quando sua dor ainda é recente.

No entanto, chegará um momento em que você terá que diminuir as defesas. Você não pode viver desconfiando de todos e tudo sempre. É um erro grave que vai fazer você perder muito da beleza que o mundo pode lhe trazer.

Salve o luto por um tempo e arme sua desconfiança. Mas chegará o dia em que você terá que reunir coragem, diminuir suas barreiras e voltar à vida normal, sem medo do que te rodeia e deixando-se levar pela ilusão, sonhos e boas pessoas.

"Que solidão é mais solitária do que desconfiança?"

-George Eliot-

Procurar por suportes

Para superar uma decepção, nada como procurar apoio. Todos nós temos bons amigos, famílias e pessoas que confiam em nós e merecem o nosso amor e carinho.

Nos momentos ruins, quando você se sente traído e desconsolado, é melhor encontrar um amigo no ombro para chorar e depositar suas mágoas. Deixe sair tudo o que você machucou e não tenha medo de mostrar fraco ou desamparado. Uma pessoa que te ama nunca vai usá-lo contra você.

É muito bom desfrutar das pessoas que amamos e nos amam nos bons tempos. Mas também É lindo e reconfortante saber que existem pessoas que estarão lá para sempre, esperando para nos ajudar e chegar quando algo é necessário.

Não se esqueça que remover todas as coisas ruins da sua alma, compartilhar sua dor e pedir ajuda para superar as armadilhas não são sinais de fraqueza, mas exatamente o contrário. Além disso, duas pessoas são mais fortes do que apenas uma.

"A desconfiança é um sinal de fraqueza."

-Indira Gandhi-

Mantenha o luto estritamente necessário

Uma vez que tenhamos sofrido uma decepção, é lógico que os alicerces de até mesmo o que você pensou mais sólido por causa da dor, traição e decepção estão tremendo. Mas esta situação não deve durar para sempre.

Embora você não acredite, Dentro do seu coração é a força e confiança para superar todos os tipos de traumas. Você só tem que saber como procurar entre os seus pontos fortes e espremê-los ao máximo para encontrar a energia que você precisa no momento de seguir em frente..

Nunca pense que uma decepção durará para sempre. Nunca diga a si mesmo que você é uma pessoa fraca e dependente incapaz de progredir. Se você não encontrar a força no fundo da sua alma, você não procurou bem.

Nunca se esqueça que o luto pela decepção não deve durar para sempre. Mantenha conversas constantes consigo mesmo abertamente até que se conheça bem o suficiente para saber onde estão os cantos do seu ser, onde você mantém a coragem e a força que lhe permitem olhar para a frente com energia e alegria..

Diante da decepção, não perca otimismo e humor

É verdade que em momentos de grande dor ninguém quer brincar. Mas na hora de enfrentar a decepção, não há melhor arma do que otimismo e senso de humor.

Nunca deixe de ser uma pessoa positiva, otimista e alegre. Talvez no começo isso custe, mas é importante que você procure o lado bom de tudo, porque está lá, esperando você localizá-lo para te fazer feliz.

Para concluir, gostaria de lhe dizer que Embora uma decepção seja um processo difícil, não é insuperável. Com a força, a atitude, as ferramentas e o positivismo necessários, não há nada que dure para sempre, por mais doloroso que seja..

Despedir-se de alguém que não precisa de você também é crescer, aprendi que dizer adeus é a arte do sofrimento que também nos ensina a crescer. Porque deixar ir é permitir que outras coisas cheguem ... Leia mais "