Quando a dor não curada danifica nosso corpo

As dores não curadas acabam se manifestando de uma forma ou de outra em nosso corpo. Em nossas vãs tentativas de ignorar todas aquelas tristezas internas, elas optam por ativar um mecanismo que as faz ouvir através do nosso corpo. Isso é freqüentemente chamado de "emoções somatizantes".

Certamente isso já aconteceu com você: o desejo de ir ao banheiro quando você fez um exame, aquele nó no seu estômago quando você estava esperando por notícias, aquela dor no peito quando alguém te machuca com suas palavras ou comportamento ...

As dores não curadas são ouvidas através do nosso corpo, porque, embora não queiramos vê-las, não podemos ajudá-las a curar até que ousemos fazê-lo.

Tudo isso nos mostra de forma irrefutável Existe uma clara união entre corpo e mente. Se nossa mente sofre, nosso corpo também experimenta aquele sofrimento. É o que na psicologia chamamos de "distúrbios psicossomáticos"; e todos, absolutamente todos nós experimentamos continuamente em maior ou menor grau.

Transtornos psicossomáticos: quando a mente sofre 

Os transtornos psicossomáticos costumam ter como base fundamental o fato de ter que assumir emoções muito intensas, emoções que não podemos processar e que administramos de forma negativa.

Vamos dar um exemplo: alguém que tem um péssimo trabalho com um chefe que despreza seus esforços. A pessoa chegará em casa desanimada, com dores de cabeça, possivelmente sofrer de insônia, e essa situação de estresse pode resultar em uma úlcera no estômago ou uma depressão nervosa..

Se você não agir, se você não disser em voz alta o que você tem em mente e expressar os bloqueios e mágoas, certamente ficará doente.

A mesma coisa acontece se partirmos nossos corações, por exemplo, se deixarmos um relacionamento e não enfrentarmos adequadamente esse estado. A tristeza vai acabar alimentando dia após dia dos nossos pensamentos para nos aprisionar no quarto escuro de qualquer doença, doenças que não têm uma base orgânica objetivada, doenças produzidas pela mente. Dores não curadas que não queremos atender e olhar.

"Não vale a pena viver uma vida sem examinar"

-Sócrates-

Mas vamos ver quais manifestações clínicas os transtornos psicossomáticos podem produzir:

• Cardiopatias isquêmicas: a tensão, a competitividade ... geralmente deriva essa doença.
• Dores de cabeça de tensão: é o mais frequente entre a população em geral quando temos um problema.
• Asma brônquica: Estresse em geral e certos estados emocionais podem desencadear ataques de asma.
• Dor lombar A dor nas costas no nível lombar é uma das principais causas de afastamento do trabalho e, quase sempre, está associada a problemas emocionais e de tensão..
• Eczemas: consiste na formação de vesículas e crostas na pele, com grande coceira, e muitas vezes associadas ao estresse.

Abrindo portas está liberando punições não curadas

É sempre difícil. Muitas vezes vivemos situações em que é difícil para nós reagir: precisamos de um emprego para poder viver, e os estados de estresse estão quase sempre associados a esse ambiente, não podemos controlar todos os eventos negativos que nos chegam, a vida não é um caminho onde tudo é planejado e onde a tranquilidade é garantida ...

Mas devemos estar preparados, ter armas, habilidades pessoais para estabelecer limites, para dizer em voz alta o que queremos, manter uma forte auto-estima onde não podemos nos permitir cair no abismo do desamparo ...

"A vida é difícil, mas a vista é ótima"

-Anônimo-

É normal sentir nervosismo, medo, angústia ... mas sempre em momentos específicos e de forma temporária. Se essas emoções ou dores não curadas persistirem por muito tempo, nosso corpo acabará por se queixar e ficar doente.. As dores internas devem ser curadas, ou pelo menos curar para poder avançar com uma qualidade de vida correta.

Cabe a nós abrir as portas. Em nossa mão é a felicidade em si. E se começássemos a liberar todas as punições não curadas que mantivemos há tanto tempo trancadas??

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