Cultive amizade consigo mesmo

A amizade consigo mesmo é uma das sensações mais completas do universo, porque simplesmente a pessoa que mais te ama e te protege é a tua própria alma. Em todas as circunstâncias da vida, não importa o que realmente aconteça, ninguém, a não ser você mesmo, será capaz de superar os problemas que surgem.

Bem, pense nisso por um momento: Não há nada mais confortável neste mundo do que estar com seu amigo. E se a esta equação você adiciona a ideia de estar com seu melhor amigo, a sensação de plenitude aumenta consideravelmente. Contudo, se você encontrar o melhor amigo da sua vida por conta própria Eu, em vez de olhar para fora, será maravilhoso.

Estar em paz consigo mesmo é a melhor sensação que um ser humano pode experimentar. Hoje, milhares de práticas, religiões e até medicamentos prometem felicidade e levam à paz interior.

No entanto, nada mais promissor do que a fonte de satisfação vem do seu próprio interior porque, além da possibilidade de tê-lo quando você quer, é inesgotável. Até o final dos seus dias, haverá uma sensação de paz e contentamento que nem todo o ouro do mundo poderia comprar.

Quando seu melhor amigo é você mesmo

Quando Hal Hershfield, Psicólogo e professor da Universidade da UCLA, ele perguntou em uma conferência Quem você diria que é o seu pior inimigo??, a maioria concordou que um pode ser um.

KidsHealth.org, uma organização sem fins lucrativos, em seu artigo Entenda suas emoções garante que, em face das emoções negativas o mais eficaz é identificá-los e descrevê-los com palavras para reduzir significativamente o seu impacto nocivo sobre o indivíduo. Isso é conhecido como consciência emocional e é uma habilidade que nos permite socializar de maneira menos hostil..

Nada é mais recompensador: saber que, simplesmente porque você comete todos os erros do mundo, você pode estabelecer um relacionamento sincero com você mesmo. Porque, na verdade, a tarefa de gerar um diálogo honesto consigo mesmo é complicada se não houver um costume; olhe nos olhos um do outro e não minta, tenha coragem de dizer o que realmente sente.

Se você falar francamente, com serenidade e compreensão, simplesmente seus pensamentos, sentimentos e ações podem ser equilibrados. E nada mais conveniente para alcançar a paz e a felicidade do que ser coerente com o que você pensa, o que você faz e o que você sente.

Em inúmeras ocasiões, os indivíduos simplesmente Eles não sabem qual é a razão de sua insatisfação, porque aparentemente nada falta, nem material nem afetivo; No entanto, eles não podem ter paz em seu ser. Quando você realmente está em paz e Você pode estabelecer um relacionamento de amizade genuíno e sincero com você mesmo, tudo flui como em uma fonte de água cristalina.

Cultive amizade consigo mesmo, Não é simples ou estabelecido durante a noite. Como tudo de bom na vida requer trabalho, esforço e capacidade de planejamento a longo prazo.

No entanto, é válido esclarecer que existem aqueles que podem simplesmente alcançá-lo sem muito esforço, porque entenderam que Estar em paz consigo mesmo é a única maneira de atravessar todas as barreiras do ódio, do ressentimento e da insatisfação, para viver simplesmente a plenitude que dá o equilíbrio.

A amizade consigo mesmo permite que outros amem

Finalmente, enfatize que cultivar a amizade consigo mesmo não significa viver em um modo eremita, mas ser capaz de amar os outros assim como a si mesmo. Quando o ser está em completo equilíbrio interno, Amar o próximo não é uma tarefa difícil ou complexa para realizar, mas muito pelo contrário.

Neste sentido, aprender a aceitar e amar é uma condição sine qua non para que tudo flua realmente do forma adequada. Quando você ama e ama aqueles ao seu redor, tudo o mais é mais fácil de resolver ou simplesmente mover se não pudermos dar o problema, neste momento, a melhor solução.

É essencial respeitar as sensações e pensamentos que ocorrem em diferentes situações. Cultive a amizade consigo mesmo, simplesmente contribua para melhorar o relacionamento com ela, garantindo um bem-estar além de qualquer problema que possa ocorrer. Porque afinal, O que é a vida sem experimentar o amor e a paz da alma?

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