Arrependimento, uma emoção inútil?

“Eu cometi o pior dos pecados que um homem pode cometer. Eu não fui feliz. Que as geleiras do esquecimento me arrastam e me perdem, implacável”. Então começa o poema intitulado O remorso, escrito por Jorge Luis Borges. Nestes primeiros versos, você sente o sentimento de arrependimento que nasce em uma pessoa quando ele sabe que fez algo que não está certo..

Nestas linhas, o escritor lamenta ter deixado escapar a felicidade. No nosso dia a dia, realizamos mais ações cotidianas que nos geram arrependimento e inquietação. Existem outros tipos de remorso, digamos, preocupações menores que simplesmente nos lembram que agimos mal contra nossos princípios. Se estamos em uma dieta e tomamos um doce nós sentimos um sentimento de culpa por ter adicionado calorias que não devemos ao nosso corpo.

O remorso é um sentimento muito associado a outra emoção, a do arrependimento. Todos cometemos erros e nos arrependemos, mas há momentos em que “culpa” torna-se um fardo emocional tão pesado que pode interferir negativamente no nosso bem-estar pessoal ou nas relações com o meio ambiente..

Mas há autores como Wayne Dyer, que descrevem a culpa como uma emoção inútil. Dyer argumenta esta posição com base na ideia de que “Culpa significa que você desperdiça seus momentos presentes sendo imobilizado por causa do comportamento passado”. É por isso que ele propõe transformar a culpa em uma lição para aprender com nossos erros do passado, para não ser imobilizado por ela, mas para escolher uma solução para essa situação que crie desconforto.

¿PERGUNTE AO PERDÃO OU LAVE SUAS MÃOS?

Consertar esses pensamentos negativos dependerá de várias circunstâncias. Nem todas as ações têm as mesmas conseqüências, algumas são mais prejudiciais do que outras, mas você pode sempre pedir perdão e aliviar esses danos.. É importante que se assuma a responsabilidade pelo que ele fez, então será sempre melhor aceitar o erro do que culpar os outros a se livrar dessas responsabilidades..

No entanto, existem pessoas com a capacidade de limpar a consciência com sabão e água. Todos nos lembramos da cena de Pilatos, que depois de tomar a decisão conflitante, foi até uma pia para lavar as mãos. De acordo com um experimento, conduzido por um grupo de pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, isso pode ajudar a eliminar o remorso. Aparentemente, como aparece a partir deste estudo, a água com sabão serve para reduzir o desconforto que geramos agindo contra o que se pensa.