Expresse amor àqueles que não são mais

Expresse amor àqueles que não são mais / Bem-estar

Quando um ente querido morre, um paradoxo se instala em nossas vidas: a pessoa morre, mas não o amor que sentimos por ela. De alguma forma, estamos cheios de um sentimento que parece não ter dono. O que segue é para processar o duelo. No entanto, neste processo também é válido e necessário expressar amor àqueles que não são mais.

Sabe-se que existe um processo pessoal de luto, mas também existe um processo social. Tem a ver com funerais, condolências, visitas de cortesia, etc. Atualmente essa fase é incrivelmente curta. Supõe-se que em poucos dias você deve estar pronto para retornar à sua vida "normal" e que sua tarefa é fazer tudo o que puder para esquecer.. Ponha de lado a difícil experiência vivida. Dores longas ou muito intensas incomodam os outros.

"Quando minha voz sair com a morte, meu coração continuará falando com você".

-Rabindranath Tagore-

Às vezes você consegue se adaptar a esses mandatos sociais e em pouco tempo volta à sua rotina, cada vez com maior convicção. Talvez então você tenha vontade de chorar ao ver uma linda tarde, mas não pare. Também pode acontecer que algo em você esteja relutante em dizer adeus e começar a ser difícil viver consigo mesmo e com os outros. É possível que em ambos os casos precisamos expressar amor àqueles que não são mais.

Honre aqueles que não são mais

Em sentido estrito, nenhuma das pessoas que amamos morre dentro de nós. Algo dela sempre permanece, mesmo sem perceber. Há uma parte de cada um de nós que é habitada por essas presenças, embora sejam percebidas como ausências. As afeições também não morrem. Eles empalidecem ou reestruturam suas expectativas, mas lá estão eles.

É por isso que em todas as culturas sempre houve um conjunto de tradições para honrar as pessoas que não são mais. No Ocidente era costume visitar os túmulos, trazer flores, talvez rezar. Este tipo de alfândega foi perdido. Cemitérios não são um lugar onde as pessoas querem estar. Na verdade, ficamos sem meios de expressar amor àqueles que não são mais.

As ações destinadas a honrar as pessoas que saíram não são uma simples convenção. Eles têm uma sensação que é, em princípio, essa possibilidade de expressar amor àqueles que não são mais. Talvez seja mais correto dizer que é sobre rituais que nos ajudam a estar em paz com as ausências que nos habitam. Reencontre-os, aflija-os e olhe-os na cara.

Expresse amor àqueles que não são mais

Tão nocivo é persistir na dor das perdas, como virar os olhos para outra parte e fingir que o que aconteceu foi deixado para trás. As pessoas que não estão mais lá, especialmente aquelas que amamos profundamente ou que desempenharam um papel decisivo em nossas vidas, ainda estão lá, falando conosco.

Eles retornam nos momentos de solidão. Em duelos posteriores. Eles vivem lá e retornam na forma de uma angústia passageira, de uma tristeza que não termina. ou de uma sensação de desamparo que se transforma em vertigem, em enxaqueca, em uma sensação de confusão. É por isso que todas as culturas ancestrais honraram aqueles que não eram mais. Eles sabiam que era muito importante expressar amor.

Embora se diga que os seres humanos estão fundamentalmente presentes, e isso é em grande parte verdade, pode ser mais preciso ressaltar que nós somos, acima de tudo, passado. Somos uma história que continua a ser contada, dia após dia. Daí a importância de não perder de vista tudo o que nos precede.

Como expressar amor para aqueles que não são mais?

Uma das mais belas tradições do mundo é o Dia dos Mortos no México. É uma celebração que está a meio caminho entre o ritual e o carnaval. Todos de 1 de novembro vão lembrar aqueles entes queridos que saíram. Suas fotografias são exibidas, suas memórias e as pessoas que morreram se tornam protagonistas novamente no mundo dos vivos.

Os mexicanos escrevem cartas para eles, improvisam altares, rezam. Eles também estão presentes no cemitério e eles fazem serenata, cantam para eles, eles declaram para seus entes queridos. Em uma palavra, Eles fazem esses fantasmas visíveis. Eles os moldam e falam com eles. Eles os honram. Eles declaram que o esquecimento é impossível e eles se reencontram com seus ausentes.

Seria saudável se cada um de nós pudesse fazer seu próprio ritual para evocar aqueles que foram embora. Para expressar amor àqueles que não são mais. Reencontre com sua memória, com o traço que você deixou. Reconheça que existe um laço afetivo, que nem a morte se rompe. Suponha que nos movamos pela vida com nossas perdas e apesar delas. Entenda que o único destino possível não é nada ou esquecer.

Aceite a morte ... Como conseguir isso? Fala-se da morte como se só acontecesse aos outros, na televisão. Esquecemos que todos nós vamos morrer e que isso dá sentido à vida.