Alexitimia ou incapacidade de sentir as próprias emoções

Segundo estudos recentes, elaborados pela Sociedade Espanhola de Neurologia (SEN), 1 em 7 pessoas sentem sérias dificuldades em interpretar e sentir seus próprios sentimentos. É o que é chamado alexitimia.

Em outras palavras, uma pessoa que sofre de alexitimia não pode reconhecer e nomear suas emoções. Y este fato supõe uma importante interferência no cotidiano do paciente, complicando muito as relações interpessoais.

"A pessoa emocionalmente inteligente tem habilidades em quatro áreas: identificando emoções, usando emoções, entendendo emoções e regulando emoções."

-John Mayer-

Este termo, alexitimia, foi cunhado pela primeira vez em 1972 pelo professor de psiquiatria Peter Sifneos.. Com isso, ele pretendia referir-se a um distúrbio que impossibilita a pessoa de detectar suas próprias emoções, portanto, é incapaz de dar-lhes um nome quando se trata de expressá-las verbalmente..

Alexitimia, um distúrbio crescente

Alexithimia experimentou um crescimento muito importante nos últimos anos, devido à extrema concorrência em determinados centros de trabalho e profissões em particular. Esta doença é caracterizada pela incapacidade de identificar palavras, eventos e pessoas, com sentimentos.

Expressões como "eu te amo" ou "perdão" tornam-se irrelevantes para os afetados. Esta doença tem um impacto especial em grandes empresas. Esse distúrbio tem uma influência muito importante na produtividade dos trabalhadores, e acredita-se que exista uma relação importante com as ondas de suicídios ocorridas em algumas das empresas mais importantes do mundo..

Um fator característico de quem sofre dessa patologia é o desprezo que exerce sobre si mesmo, já que estão conscientes de sua incapacidade de expressar seus próprios sentimentos em relação a outras pessoas, sentindo-se inúteis em muitos casos.

As causas da doença

A alexitimia pode originar-se como resultado do desenvolvimento inadequado de estruturas neuronais durante a infância, ou como resultado de traumas emocionais excepcionais. Durante a infância, especialmente no período de 0 a 3 anos, o sistema límbico, responsável pela percepção das emoções e pelo gerenciamento das respostas desse personagem, é programado quase que inteiramente..

Por ele, Problemas de afetividade durante a infância podem ter um papel decisivo na aquisição da alexitimia. Eles também podem fazer déficits no processo de associação de palavras e expressões da linguagem com sentimentos.

Como uma pessoa se comporta com alextimia

Pessoas que sofrem desse transtorno apresentam comportamentos bem definidos. Entre eles, os seguintes podem ser destacados:

• Eles têm uma vida interior muito pobre, com pouca capacidade de introspecção ou devaneios.
• Eles mostram uma quase total ausência de empatia, são incapazes de reconhecer as emoções dos outros.
• Eles acham difícil relacionar e manter afeto com os outros.
• Eles têm uma tendência à dependência emocional ou ao isolamento social.
• Eles falam pouco, são sérios e retraídos.
• Eles tendem a ser muito impulsivos, podem reagir de forma excessiva a emoções que não conseguem identificar ou reconhecer.

"Conhecer a si mesmo é o começo de toda a sabedoria."

-Aristóteles-

A importância das emoções

Embora nos últimos anos a sociedade tenha subestimado significativamente a manifestação de sentimentos e emoções humanas, a realidade é que emoções têm um impacto muito mais importante do que pensamos, tanto nos processos de aprendizagem como no raciocínio, como em outros aspectos, como a produtividade no trabalho.

Algumas das empresas mais importantes do mundo estão se esforçando cada vez mais para estudar mudanças em seus locais de trabalho, a fim de otimizar os fatores que tornam possível converter esses lugares em áreas menos impessoais, dados os impressionantes resultados de estudos realizados sobre como emoções positivas influenciam diretamente a capacidade de trabalho dos trabalhadores.