A culpa é o que nos impede

A culpa é o peso que carregamos em nossos corações por causa dos pensamentos que sempre falam mal de nós. Aqueles que constantemente nos lembram dos erros que cometemos em nossas vidas ou daqueles que consideramos como tais. A culpa é uma pedra na nossa mochila.

Deixar-se guiar pela culpa é escolher o caminho da punição, aquele que é cheio de fantasmas do passado, que obscurece o presente e nos faz sentir medo do futuro.. A culpa limita nossa visão de nós mesmos e do mundo.

A culpa do passado

Todos nós cometemos erros na vida. É uma das frases mais ouvidas pelos outros quando nos culpamos, mas a dificuldade está em não esquecer que somos humanos. Não nos deixarmos arrastar pela culpa é aceitar que os erros fazem parte do nosso repertório.

Assim, aceitando nossa condição de pessoas de carne e osso com tentativas fracassadas, nós deixamos de lado a idéia de que a perfeição está alcançando o objetivo impossível de nunca falhar.. Não é possível fazer tudo e sempre bem, são palavras impossíveis.

Olhando para trás e apenas lembrando o que fazemos de errado é cair na armadilha que o passado é composto apenas de ações ou palavras que gostaríamos de mudar e não podemos. Se mudássemos nosso passado, não seríamos os mesmos. Aprender os passos falsos é o melhor aprendizado possível, é encarar os fantasmas e dizer-lhes: "Não só você não me assusta, mas você me ensinou a ser pessoas melhores".

"Não estamos procurando alguém para culpar. Nós fizemos isso todas as nossas vidas e isso não nos levou a lugar algum "

-John Verdon-

A culpa do presente

A sombra do que "deveríamos ter feito" e do que "não deveríamos ter feito" obscurece nossa visão diante de todas as possibilidades que nos são apresentadas. A tirania do deve sempre se submeter a ele. A culpa faz com que nosso presente seja coberto por um manto negro de decepção e pessimismo. 

Nós temos profundamente enraizada a ideia de que pensar sobre o que fizemos de errado é a nossa punição merecida por ter agido incorretamente (ou que nós a consideramos). A reflexão é importante para o nosso aprendizado, mas em excesso nós só conseguimos fazer mais danos.

Nós mantemos em muitas ocasiões o equívoco de que nos atingir com um chicote em nosso pensamento fará com que a culpa seja eliminada. Não só não é assim, mas nós caímos no erro de pensar que, ao nos punir, nós realmente conseguimos mudar a realidade.

A culpa não é eliminada pela autopunição, mas o melhor que podemos fazer é pensar no que nos levou a cometer o erro e levar em conta todos os fatores que existiam para que essa situação ocorresse.. Nem tudo o que acontece depende de nós, a realidade é composta de ventos incontroláveis e outras pessoas.

"Se o sentimento de culpa fosse um inseto, seria um polvo. Todo viscoso e torcido e com centenas de tentáculos que se entrelaçam e apertam com força "

-Annabel Pitcher-

O peso da culpa

Viver sob o peso da culpa é sentir-se paralisado para olhar para frente. Se vivermos sob sua influência pesada, teremos medo de qualquer passo que dermos por medo de ser falso. Olhando para o futuro é saber que haverá coisas boas e más, é a vida e às vezes é triste.

Para andar mais leve na estrada, é necessário remover as correntes e:

• Diga-nos: "Sim, eu poderia ter feito isso de outra maneira, mas já aconteceu"
• Nos aceitar: "Eu não sou apenas meus erros, mas o aprendizado que recebi deles"
• Perdoa-nos: "Eu sou um ser humano com o direito de cometer erros"
• Para amar os outros: "Você poderia ter feito melhor, mas é suficiente que você reconheça o erro para que seja um sucesso"
• Nos amar: "Eu poderia fazer melhor, mas eu não seria a pessoa que sou hoje"

"Talvez haja algo mais que todos nós possamos ter feito, mas temos que deixar a culpa nos lembrar, fazer melhor da próxima vez"

-Veronica Roth-

Imagem cortesia de Christian Schloe