Falsa auto-estima uma máscara para esconder que temos baixa

A falsa auto-estima é um mecanismo de defesa, uma máscara que age como proteção para que não nos magoem e, acima de tudo, para fingir que não temos problemas de insegurança.

Frequentemente, as próprias pessoas que criam essa sofisticada carapaça psicológica nem sequer sabem que têm baixa auto-estima. Seus recursos são tão firmes, suas ferramentas diárias são tão confiáveis ​​para esconder a verdade, que até acabam acreditando que gozam de grande autoestima.

Por outro lado, um aspecto importante deve ser destacado. Existem certos tipos de personalidade que estão plenamente conscientes desse vazio, dessa fraqueza no tecido da auto-estima. Estando conscientes disso, eles usam suas máscaras para cobrir essa fraqueza, mas ao mesmo tempo implantando dinâmicas abusivas e até mesmo controladoras.. Vamos ver mais dados abaixo.

"A baixa auto-estima é como dirigir a vida com o freio de estacionamento"

-Maxwell Maltz-

Falsa auto-estima: uma relação negativa consigo mesmo

 Em 1890, William James definiu a auto-estima como uma necessidade humana fundamental para viajar na vida, lá onde podemos administrar melhor emoções como raiva, medo ou violência. Chama acima de tudo a atenção que o famoso psicólogo relacionou ausência ou fraqueza nessa dimensão como um caminho perigoso, como forma de se aproximar da infelicidade ou mesmo de não respeitar os outros..

Essa abordagem, essa ideia tem sua base de razão. De fato, Estudos como o realizado na Universidade do Colorado, indicam que a personalidade narcisista, por exemplo, contém uma falsa auto-estima. Esse tipo de pessoas são aquelas que dificultam o trabalho em uma organização, aquelas que não constroem relacionamentos sólidos e aquelas que, afinal, apresentam sérios problemas para serem felizes.

A auto-estima, portanto, é um mecanismo inigualável para se relacionar de maneira saudável com nós mesmos.. Se nos respeitamos, servimos e valorizamos como merecemos, também o faremos naqueles que nos rodeiam. Se não o fizermos e nos refugiarmos na falsa auto-estima, daremos forma a uma das seguintes máscaras ou aparições.

5 aparições de falsa auto-estima

1. Beleza e aparente segurança

Muitos pensam que uma pessoa atraente e bonita é o reflexo claro de uma auto-estima forte e solvente. Agora, esse relacionamento nem sempre é verdade. A auto-estima não depende de uma pessoa ser mais bonita ou mais feia. Há belezas com baixa autoestima e pessoas com um físico menos gracioso, com alta auto-estima.

Uma pessoa é muito mais que um físico, é uma alma e uma personalidade que dirige o corpo.

Muitas vezes, pessoas bonitas com falsa auto-estima acreditam que, se fossem realmente conhecidas, ficariam desapontadas.. Eles se percebem como uma farsa. Qualquer imperfeição (olheiras, penteado descuidado, falta de maquiagem) criará insegurança. Por esta razão, é comum que eles vivam obcecados com sua imagem, porque é através de seu físico que eles tentam mostrar a solvência de seu caráter..

Mostrar um físico minimamente descuidado afeta sua autoconfiança. Eles se agarram à imagem porque duvidam de seu valor pessoal. Isso pode ser contraproducente, porque à medida que o físico muda com a idade, a segurança também diminui.

2. Sucessos profissionais

Não há nada melhor do que um poder e trabalho diferenciado para se refugiar nele e esquecer que não nos valorizamos pelo que realmente somos. Pessoas com falsa auto-estima muitas vezes se escondem por trás de seus sucessos profissionais. Além desse ambiente de trabalho eles não são nada porque não se encontram, não percebem seu poder nem podem fazer uso de sua posição de autoridade.

O trabalho lhes dá uma identidade que lhes dá segurança. "Sou advogada, sou médica, sou diretora, sou ..." palavras mágicas com as quais eles se sentirão valorizados externamente. Eles precisam sentir "alguém" porque, se os separarmos da ocupação, eles sentem que não têm valor. Lembre-se que não somos nosso trabalho.

Uma boa posição não deve estar ligada à identidade, o importante é quem você é como pessoa, não importa o que você faça. Alguém com auto-estima saudável e um bom trabalho, não se sentir superior, desfrutar da sua sorte, mas sem jactância ou alavancar o seu sucesso profissional se sentir "alguém".

Ao invés disso, uma pessoa com falsa auto-estima precisará mostrar sua ocupação para se sentir superior. O complexo de superioridade esconde fraqueza, é como um mecanismo de defesa que a mente põe em movimento para neutralizar a falta de auto-estima. As fraquezas são mascaradas e o auto-engano ocorre como uma medida de salvação.

3. Economia e posses

Tal como acontece com o aspecto do trabalho, quem tem uma rica economia e muitas posses materiais, pode cegar e unir sua identidade a toda riqueza material.. O traço de uma pessoa com baixa autoestima de alta economia seria exibir seus pertences e, acima de tudo, compre tudo o que você precisa para estar na última moda em todos os aspectos, seja em roupas, eletrônicos, etc ...

Eles precisarão ter o melhor, porque é assim que se sentirão valiosos. Além disso, é comum que eles precisem expor o que têm e mostrar, para receber o reconhecimento da sociedade.. A avaliação que eles não têm deles mesmos os espera de outros. Isso alimenta a falsa auto-estima, apegando-se a coisas externas que podem ser perdidas, como trabalho, dinheiro, posses, etc..

Pessoas com alta auto-estima não precisam acumular ou ter coisas para se sentir bem. Não importa carregando um celular que não é a última, ou eles precisam vestir marcas caras como hábito, ou ter um carro de luxo, etc ... Não há necessidade nem vangloriar nem destaque, apreciar o que eles têm, com humildade e sem se sentir superior aos ninguém.

Como eles desfrutam de uma boa auto-estima, eles não se importam com o que os outros pensam, eles não precisam se gabar de nada ou mostrar seus pertences.. Eles não buscam o reconhecimento de ninguém, eles o possuem dentro de si.

4. Narcisismo

Outra maneira de esconder inseguranças seria colocar uma máscara de narcisismo. Essas pessoas pensam que o inchaço o ego e sentindo o melhor, eles vão resolver o seu problema. Por não se sentirem valiosos, precisam criar uma identidade falsa para se sentirem bem na sociedade.

Eles dão essa imagem de acreditarem que são os melhores, mas na verdade, dentro eles não se sentem confortáveis ​​consigo mesmos. Eles podem se tornar cruéis, porque uma pessoa que não ama a si mesma, que não acredita em sua pessoa, tentará atacar as fraquezas dos outros, a fim de se colocar em uma posição de poder..

5. Instabilidade no amor e falsa auto-estima

Pessoas inseguras temem compromisso. Alguns o que eles fazem é procurar um tipo de líder e casal confiante para se darem e deixar que eles os levem. Outros para esconder o medo do compromisso, escolha relacionamentos fugazes e descartáveis.

Poucas dimensões são mais perigosas do que a baixa autoestima nos relacionamentos afetivos. É o foco da infelicidade da pessoa e do outro, não é sentir-se digno de um amor firme e comprometido. Também está machucando o outro por não saber se envolver, por não ser autêntico.

Desmascarar a falsa auto-estima

Sentimento de superioridade, inveja, crueldade, falta de compromisso e respeito ... . O fato de não querer-se traz sérios efeitos colaterais. Outros sintomas associados a essas situações são arrogância, orgulho, críticas, não ser capaz de reconhecer se um erro foi cometido, muito menos pedir perdão..

Pessoas que falam excessivamente com muita ênfase em ser o centro das atenções, ter baixa autoestima, precisam se "exibir" e se gabar de suas vidas, fazer promessas e colocar em grandes projetos que não enxergam a luz.

Quanto mais nos despojamos de posses e apegos, quando derrubamos máscaras e artifícios, podemos finalmente nos aproximar de nosso "eu". É quando temos a oportunidade de nos ver com autenticidade para descobrir as deficiências, lacunas como essa fraca auto-estima, essa falta de um amor-próprio saudável e respeitoso..

Cura que o tecido psicológico leva tempo, é um ofício delicado, mas necessário. Fortalecer nossa imagem, sentir que merecemos nosso próprio respeito é fundamental para entender as realidades de outras pessoas. Quando eu nutro e concedo carinho, começo a entender que os outros também merecem o mesmo tratamento. A auto-estima é, em última instância, a ponte de poder para nós mesmos, mas também a porta de entrada para entender o outro..

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