A falta de amor e suas armadilhas

"Para obter o amor dos outros, você deve primeiro amar a si mesmo". Todos nós ouvimos esta frase cem vezes. É, por assim dizer, uma daquelas grandes verdades que seria impossível contestar e refutar. Amar a nós mesmos é uma condição fundamental para amar os outros.

Agora, criamos ou não há problema com este mandato. Não é tão simples como tomar a decisão: "Perfeito. A partir de agora vou me amar. E a partir de amanhã, que os outros me amem ". Ter um bom relacionamento consigo mesmo pode ser um problema que muitas vezes escapa à nossa vontade, Tem nuances e recessos que não podemos brilhar de um dia para o outro.

Por outro lado, algo que sem dúvida todos entendemos é que a falta de auto-estima tem consequências. Especialmente no campo do casal, que é onde nossos conflitos mais íntimos emergem. É aí que geralmente nos sentimos mais vulneráveis ​​e mais desorientados.

Assim, psicólogos tão conhecidos como Carl Rogers, apontaram que o principal problema que as pessoas têm é precisamente não amar uns aos outros como merecemos.. Nosso assunto pendente, portanto, exige que investamos em melhores habilidades em material emocional e psicológico..

Fantasias românticas

Se as porcas de auto-estima não são apertadas, você provavelmente compra para estar apaixonado. Aparentemente, Cupido está com raiva de você. Atire sua flecha com qualquer estranho que você ver por aí. "Amor a primeira vista" você diz, quando você sente seu coração batendo forte quando você vê aquele estranho que rouba sua atenção.

O charme que emana daquela pessoa desconhecida é provavelmente para você como uma promessa. O augúrio de uma bem-aventurança desconhecida até agora para você. Esse sentimento pode ser muito forte e, mesmo assim, falso. Talvez haja atração genuína. Mas enquanto você não cruzar a fronteira que separa a fantasia do encontro real com a outra pessoa, é apenas uma ilusão.

Se acontecer com frequência, não hesite: o que está no fundo é um problema a resolver consigo mesmo, não com Cupido. Sua atitude fala de falta. É tão forte que em um ponto você perde a sensação de proporções e se contenta em preencher esse vazio mesmo com uma mentira.

Esses tipos de fantasias geralmente ocorrem naqueles que já trazem uma história de amores fracassados. "Amores perros", daqueles que deixam dentelladas e cicatrizes na alma e não raro também no corpo. Amores, ou supostos amores, que trazem à sua vida muito mais momentos amargos que momentos de plenitude.

A marca dos amores difíceis

Conflito é a base do relacionamento em muitos casais. Prejudicar o outro assume uma intensidade tão forte que muitas vezes se torna um substituto para a intimidade.

• A agressão é assumida como a oportunidade de deixar as emoções mais viscerais surgirem. Uma espécie de catarse à custa do outro. Uma certa dose de prazer é experimentada, mas acompanhada de toneladas de dor.
• Estes tipos de relacionamentos são os mais difíceis de terminar, precisamente porque são construídos sobre a privação emocional. Acabar com esses elos é cair no abismo da solidão que o relacionamento esconde. "O pior não é nada", você diz para si mesmo.
• Esse é precisamente o ponto: nada. A falta. Aquele lugar que permaneceu vazio para sempre, talvez devido a necessidades emocionais que não foram atendidas durante a infância.
• É por isso que você pode sentir esse vazio, ausência, que o "nada" é um sentimento intolerável. O que você não percebe é que precisamente a falta é o que está por trás de todas aquelas lutas, aqueles desgostos, aquelas cenas de gritos e reclamações.

Se você encontrar um parceirodispostos a compartilhar com você aquela pequena tragédia diária, certamente eles se uniram precisamente porque eles têm um problema semelhante. Além disso, essa pessoa procura desesperadamente por links que o ajudem a escapar de suas deficiências. Adiar a tarefa de reconciliar consigo mesmo, com sua história.

Todos nós merecemos um amor saudável

O problema é que se você se deixar seduzir pelas músicas da sereia, estará desistindo da possibilidade de construir um verdadeiro amor.. Aquele que faz você se sentir digno. O tipo de relacionamento que lhe dá segurança em vez de roubá-lo. Este vínculo é construído sobre a aceitação mútua, a vontade de entender e respeitar.

Melhor que de uma vez por todas você decida ser bom consigo mesmo. Que você aprenda a reconhecer essas armadilhas com as quais você mesmo torna seu progresso impossível. Lembre-se que a vida é um piscar de olhos. Não vale a pena dedicar a fantasias ou tormentos que, você sabe, no final, eles só vão deixar você nostálgico pelo tempo inútil que você investiu neles.

Auto-estima como nutriente para relacionamentos felizes

Da psicologia evolucionista, autores como Christopher Bale e John Archer University of Huddersfield conduziram um estudo para demonstrar um aspecto que deveria nos convidar a uma profunda reflexão..

Considera-se que a auto-estima é um valor psicológico essencial em nossa evolução como seres humanos. Somente quando uma pessoa se sente bem consigo mesma, é valorizada e percebida como alguém que merece amor, respeito, atenção e felicidade, é capaz de criar laços mais sólidos e felizes.

Por tanto, auto-estima e auto-estima são nutrientes em nossos relacionamentos. Cultivá-los e trabalhá-los diariamente nos permitirá desfrutar desse amor autêntico, que não nos magoa e nos enriquece..

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