Gratidão, uma virtude de corações cheios de amor

Dar graças é um ato que vem dos corações nobres, daqueles que apreciam a simplicidade e a complexidade da vida como partes de um todo. Daqueles que valorizam o tempo e as ações de cada pessoa, mas também de si mesmos.

A gratidão é um dos ativos mais preciosos do ser humano. Um ato de bondade, generosidade e reconhecimento. Uma maneira de responder à vida do amor que tem grandes poderes regenerativos.

"A gratidão é a mais bela flor que brota da alma".

-Henry Ward Beecher-

O presente da gratidão

Gratidão implica tomar o tempo necessário para conscientemente apreciar a complexidade da vida. Uma excelente maneira de parar de se concentrar em situações negativas e focar a atenção em tudo o que é certo, que nós apreciamos, valorizamos e que temos ao nosso lado.

É o presente daqueles que, apesar de tudo, conseguem apreciar o que recebem. Não importa se eles têm um dia ruim, se alguém falhou com eles ou se as circunstâncias foram contra eles, aqueles que praticam gratidão são capazes de ver a luz mesmo nas tempestades mais escuras. Eles têm uma boa consciência e se afastam de todos os tipos de vitimização.

Além disso, esse tipo de gente Eles sabem dar graças pelo fundamental e transcendente. Eles diferenciam entre o acessório e o necessário. Eles percebem que o importante não são as coisas que temos, mas o tempo que passamos e os atos que praticamos. E, eles sabem distinguir quais valem a pena.

Gratidão e amor

A gratidão é um aspecto essencial do amor. Lao-Tse definiu como "a memória do coração". Uma virtude crucial para ser feliz que nos afasta de todos os tipos de limitações e nos leva a crescer a partir do interior.

Agora, é verdade que existem duas maneiras de agradecer. Um é automático, um reconhecimento formal vindo do normal social e que distribuímos direito e esquerdo - como quando apreciamos o convite para um jantar ou pedimos ao nosso filho que seja grato por receber um presente. A cortesia típica de "obrigado".

O outro corresponde à gratidão que vem da consciência e do coração. Esse sincero e autêntico "obrigado" que valoriza tudo o que envolve o ato do outro e o expressa. Um encontro dinâmico, em essência, entre duas pessoas, em que o mais importante é o reconhecimento e a apreciação do que aconteceu.

A gratidão nos permite reconhecer o valor das coisas, dos outros e de nós mesmos porque agradecer no final é amar. Além disso, essa virtude nos permite estabelecer laços saudáveis ​​e profundos.

Segundo pesquisa realizada na Universidade da Geórgia, gratidão é um ingrediente chave para melhorar a vida como um casal. Ted Futris, co-autor do estudo, diz que sentir-se valorizado e valorizado pelo casal influencia diretamente a percepção pessoal do relacionamento, o interesse nele e a crença de que ele será duradouro..

Como vemos, o poder de dar graças é incalculável. Ao fazer isso, valorizamos os outros, as circunstâncias e tudo o que temos e quando recebemos, nos sentimos valorizados e reconhecidos.

"Nada é mais honroso que um coração grato".

-Seneca-

Dê graças: a chave para uma vida feliz e saudável

A gratidão muda a maneira como vemos a vida e a consideração que temos de nós mesmos. Graças a essa virtude, situações difíceis que outras vezes consideramos insuportáveis ​​são transformadas. Pouco a pouco, eles se tornam mais claros e podemos ver as oportunidades de abrir caminho para a mudança. Desta forma, nos sentimos melhor sobre nós mesmos e nossas relações com o mundo.

A gratidão enche nossos corações de alegria e nos permite tomar melhores decisões, livre de anexos. Tudo depende de onde nos concentramos nossa atenção. Se adotarmos uma visão de pessimismo e escassez, todo o nosso mundo será composto de falhas. Agora, se escolhermos observar a abundância e todo o bem que nos rodeia, nosso mundo será muito diferente. Nele governará generosidade, alegria e felicidade.

É verdade que não podemos negar os sofrimentos e dificuldades da vida, mas nem a abundância que nos rodeia. Trata-se de aprender a estar ciente disso e parar de se concentrar nessa "metade vazia". Por exemplo, podemos começar agradecendo a cada noite 10-20 coisas que nos aconteceram durante o dia. Não é necessário que sejam esplêndidos, basta com aqueles que nos fazem estar vivos.

Dar graças é um presente para os outros e para nós mesmos, não vamos esquecer isso. Porque quando a gratidão se torna um modo de vida, a felicidade se torna a norma ... Obrigado!

"A gratidão não é apenas a maior virtude, mas a mãe de todos os outros".

-Marco Tulio Cicero-

A gratidão muda vidas A gratidão é um presente que fazemos a nós mesmos quando reconhecemos nossas riquezas. Dê graças mude vidas. Ler mais "