Não deixe nada nem ninguém apagar seu sorriso

Não deixe nada nem ninguém apagar seu sorriso. Flua, viva e aproveite, que a vida é como dois dias para aqueles que têm uma fortuna, e é você quem escolhe como vivê-la. Tire as correntes que o prendem aos seus medos, livre-se da incerteza que lhe faz cara feia e se aventura a viver do seu jeito.

Desabotoar seus calcanhares para notar a grama molhada, observe como as folhas tremem entre seus dedos e o ar. Faça o pinheiro se quiser tocar o céu com os pés. Faça o que quiser, mas isso te faz feliz, e assim você pode mostrar seu sorriso mais bonito, aquele que parece tão bom.

Faça as coisas do seu jeito, porque é assim que você é e você sabe disso a felicidade não é procurada, nós tropeçamos nela involuntariamente em um dos poucos descuidos que não se importam.

Lembre-se que você só vive uma vez e que é melhor que façamos aquela única vida com a qual contamos valer a pena. Pensar,Existe um melhor investimento para o nosso recurso mais precioso do que isso??Limita a influência que o que os outros pensam ou dizem tem sobre você. Isso é chamado inveja e é a maneira que eles têm para fazer você não se sentir bem.

Sou eu quando sorrio, assim como quando estou triste. Ambas as emoções são parte de mim e ambas me descrevem em alguns momentos. Eu nunca vou negar nenhum deles porque seria o primeiro passo para negar uma parte de mim, parar de alimentar minha auto-estima.

Vista-se com seu maior sorriso e compartilhe com o mundo

Compartilhe seu sorriso com o mundo porque um sorriso sempre significa muito. Um sorriso faz o destinatário e o expositor se sentirem bem. Ser generoso com um sorriso não custa nada. Pense que um sorriso pode durar um segundo, mas a lembrança que sai, às vezes, é eterna.

O sorriso é aquela curva que adoça o rosto e ilumina o olhar. Mas isso é apenas sorrisos verdadeiros, eles não contam se você esconder a dor por trás disso. Pense que você tira o valor do que você sente quando esconde e disfarça do que você acha que é politicamente correto para aqueles ao seu redor.

"Mesmo uma vida feliz não pode ser medida sem a escuridão. A palavra feliz perderia o sentido se não fosse equilibrada pela tristeza "

-Carl Gustav Jung-

Você tem o direito de ficar triste, assim como você tem o direito de ser feliz. Ambas as emoções merecem a mesma liberdade em sua expressão. Não tenha vergonha de estar fora de sintonia com os que estão ao seu redor, você é você e o que você sente tem o mesmo valor que os outros sentem. Você não se machuca se você se expressar, você não se machuca se você sorrir, você só mostra seu melhor rosto para o mundo, sua autenticidade.

"As emoções são experimentadas, elas sentem, elas se reconhecem, mas apenas uma parte delas pode ser expressa em palavras ou conceitos"

-Laura Esquivel-

Viva a vida com um sorriso

A vida deve ser vivida no volume máximo, com risadas, gritos e mordidas. A vida deve ser saboreada com todos os sentidos. Você tem que aproveitar cada segundo do presente sem deixar o passado nos atormentar, porque lembre-se que o passado é passado e não podemos fazer nada para mudá-lo.

Lembre-se que é o presente que está em suas mãos, aquele que escapa a cada segundo que você gasta pensando sobre o mal. Os dias ruins vêm sozinhos, mas os bons têm que sair e procurá-los, e se for com o seu sorriso será mais fácil encontrá-los.

Numerosos estudos mostraram que Se você levar as coisas com bom humor e sorrir, aumente seu bem-estar emocional. O sorriso e, em maior medida, o riso, estimulam a liberação de dopamina, serotonina e endorfinas, fazendo com que você se sinta melhor. Além disso, o sorriso diminui o nível de cortisol causado pelo estresse. Então, o que você está esperando para sorrir?

Imagens cortesia de Mariana Kalacheva

Hoje escolho a mim mesmo e não é um ato de egoísmo Hoje escolho a mim mesmo e não é um ato de egoísmo. Hoje eu escolho me amar, cuidar de mim mesmo, respeitar a mim mesmo e olhar para mim mesmo antes dos outros porque eu mereço isso. Ler mais "