Praticar empatia nos aproxima do mundo dos outros

Certamente você tem muitos objetivos materiais e emocionais que deseja atingir. Mas enquanto você está no processo, você pratica empatia?? Às vezes vivemos dia a dia tão focados em nossas necessidades que nem sequer paramos para nos ver. Não é errado consertar toda a sua atenção em seus objetivos, desde que você não esqueça aqueles ao seu redor.

A empatia é uma habilidade que permite que você se coloque no lugar dos outros. Você pode me dizer que na realidade isso não é importante ou que você não está interessado em ver a vida através dos olhos daqueles que vivem com você. É verdade que você pode ter objetivos e ideias diferentes, mas isso não significa que você deva esquecê-los. Também, Ser empático dá a você a possibilidade de se entender melhor e entender mais profundamente o mundo ao seu redor..

Ouvir é a base da empatia

Como a empatia é baseada em se colocar no lugar do outro, a primeira coisa que você precisa é saber o seu ponto de vista. Um dos maiores problemas que temos é que quando falamos geralmente criamos respostas em nossas cabeças antes do tempo. Então, chega o momento em que não deixamos o outro terminar de falar porque já "adivinhamos" o que ele vai dizer e damos a nossa opinião.

Empatia requer mais paciência. Você deve se dar o tempo para escutar para a outra pessoa. Mas realmente ouça tudo o que ele diz e preste muita atenção. Então, quando for a sua vez de falar, dê a si mesmo algum tempo para pensar sobre o que você vai dizer. É um exercício que leva algum tempo porque não estamos acostumados a isso, mas quando você o dominar, você terá dado um grande passo.

Pare, observe e pergunte

Como é fácil criar uma ideia de qualquer coisa! Fazemos isso o tempo todo e sem parar para perguntar nada. Para esse hábito, acrescente o fato de que passamos mais tempo focados no telefone ou nas redes sociais e você perceberá que vivemos em um mundo pouco atraente. Por que você não pára por um momento para ver o que está por aí? Você já olhou para as pessoas ao seu redor? Você tem alguma idéia do que elas sentem, sonham ou querem??

A empatia requer que você pare um momento para parar e olha o que acontece ao seu redor. Observe as pessoas que passam por você e com quem você mora. O que suas atitudes lhe dizem? Pergunte a si mesmo o que eles estão fazendo e analise-os. Isso permitirá que você entenda os outros sem ter que ser dito abertamente o que está acontecendo na sua cabeça.

Veja situações do outro lado

Quando você tem uma discussão ou simplesmente não concorda com outra pessoa, o mais comum é manter o seu ponto de vista. A próxima vez que isso acontecer com você, coloque-se no lugar do outro. Não será fácil nas primeiras vezes, mas a prática ajudará você a superar o desafio. Pergunte a si mesmo: quais são as razões da outra pessoa? O que você acha que ela pode sentir ou o que está sentindo? Em que medos ou dúvidas a forma de agir da outra pessoa é baseada??

Você verá que, pouco a pouco, essas perguntas ajudarão você a entender as situações em que vive. É mais fácil passar pela vida acreditando que o nosso ponto de vista é o melhor ou o melhor, mas esquecemos que do outro lado eles também pensam que. A empatia permitirá que você veja que não tem inimigos reais, mas apenas idéias opostas que podem ser reconciliadas com algum esforço e disciplina.

A importância de ver um mundo mais amplo

A empatia lhe dá a capacidade de ver um mundo mais completo e complexo. Talvez agora pareça inútil, mas a realidade é que vivemos cercados por pessoas. Todo o seu objetivos, sonhos e medos são baseados na coexistência com os outros. Portanto, aprender a ver o mundo a partir da perspectiva daqueles que estão ao seu redor não apenas o tornará mais sábio, mas também permitirá que você atinja seus objetivos mais rapidamente..

Quando você conseguir entender as pessoas ao seu redor, poderá enviá-las para o seu navio e elas ajudarão você a alcançar o que deseja. Ao mesmo tempo, você pode ser o fator de mudança em suas vidas. O fato é que passar a vida remando sozinho na busca de seu sonhos É complicado, mas estar acompanhado tornará o caminho mais suportável.

Eu amo pessoas que olham para você com seus olhos e vejo com seus corações que eu gosto de pessoas que sorriem com suas almas e te iluminam com sua empatia. Eu gosto de pessoas que olham para você com seus olhos, mas vêem você com seus corações. Ler mais "