Reacção psicológica a rebelião emocional que está em você

A reatância psicológica é a experiência emocional que a maioria de nós experimenta quando nossa liberdade é violada ou capacidade de resposta. Surge como uma força interior que busca se recuperar daquela barreira imposta, daquela realidade que se concebe como injusta, daquela limitação que nos enerva toda vez que alguém nos diz o que não devemos fazer.

Esta dimensão psicológica muito interessante foi enunciada pelos psicólogos Sharon Brehn e Jack Williams Brehm em meados dos anos 60. Já faz um bom tempo, mas especialistas em comportamento infantil, por exemplo, continuam a assumir essa teoria como uma verdadeira pedra angular. Dessa forma, esse fenômeno que muitos pais definem como "os terríveis dois anos" pode ser entendido muito melhor..

"A obediência voluntária é sempre melhor que a obediência forçada".

-Xenofonte-

Aos 24 meses, as crianças já estão desenvolvendo seu senso de identidade. Neste período chave de seu ciclo de vida, eles se vêem como seres independentes, com pleno direito de fazer escolhas. Eles já são aquelas pessoas pequenas que, para o desespero de seus pais, gostam de explorar as opções que mais lhes agradam em todos os momentos. Além disso, se há algo que os define nesta idade, é a reatância psicológica: eles vão reagir com força a qualquer imposição negativa ou externa..

Assim, um fenômeno mais do que curioso que produz a reatância psicológica é o seguinte: tudo que é permitido é subestimado e tudo o que é proibido é supervalorizado. E algo que devemos levar em conta, além disso, é que esse fenômeno psicológico não define apenas crianças de dois anos de idade. Estamos diante de uma dimensão emocional carregada de rebelião que permanece muito ativa no cérebro adulto.

Reatância psicológica: proibido proibir

Vamos pensar por um momento. Lembre-se da sensação que sentimos quando encontramos um sinal de proibição ao dirigir. Vamos evocar esse desconforto quando nosso chefe ou qualquer outra figura de autoridade em certos contextos indica que "não fazemos isso ou aquilo".. Pense nesse sentimento quando, ao preparar um trabalho de pesquisa, por exemplo, estamos proibidos de acessar certos arquivos ou conteúdos.

Nós não somos mais um menino de dois anos, desafiando seus pais. Nem somos um adolescente lutando com um imperioso desejo de individualidade. Ser adulto também significa lidar com muita frequência com proibições, nos cenários em que nossas liberdades diminuem em maior ou menor grau. A reatância psicológica, portanto, está sempre lá, latente, desperta e gerando em nós efeitos comportamentais, afetivos e cognitivos..

Por outro lado, o psicólogo social Jonathan Haidt, explica algo mais do que interessante em seu livro "A mente justa ". Segundo ele, as pessoas vêm ao mundo com uma predisposição natural para reagir a qualquer coerção de nossas liberdades. Isso não significa que o ser humano é lançado para lutar fisicamente contra todas as proibições que encontramos todos os dias ... O que nós experimentamos é desconforto emocional. Um silencioso frustração e indignação que quase sempre mantemos por nós mesmos.

Da mesma forma, Dr. Haidt também nos diz que a reatância psicológica teria uma justificativa evolutiva. Esse fenômeno se desenvolveu em nós (de acordo com essa hipótese) como um mecanismo para nos defendermos de machos alfa. Isto é, essa emoção de desconforto permitiu que nossos antepassados ​​talvez negassem a certas figuras de poder que procurassem outros líderes que pudessem ajudar o grupo a sobreviver com mais eficácia.. Um potencialmente controverso, mas não isento de interesse.

A reatância psicológica nos define mais do que pensamos

A reatância psicológica, acredite ou não, está presente em muitas situações em que vivemos diariamente. Você pode, por exemplo, que este colega de trabalho desconfortável com quem temos tão pouca afinidade nos ordena a fazer alguma coisa. Essa tarefa que já havíamos planejado fazer em outro momento, mas antes de sua solicitação, antes de sua imposição, podemos optar por não fazê-lo. Porque sua "ordem", sua demanda gera reatância, rebelião emocional.

Além disso, aqueles que são grandes especialistas em reatância psicológica são, sem dúvida, as empresas de marketing e publicidade. Muitas vezes, nos folhetos enviados para nós de lojas e supermercados, o slogan de "Últimas unidades". O que nosso cérebro experimenta ao ler isso é o desejo de ir àquela superfície para comprar esse produto. A razão? Quando as oportunidades para ter ou fazer alguma coisa deixam de estar disponíveis, perdemos as liberdades. E algo assim não nos agrada.

A reatância psicológica domina muito do nosso comportamento. Assim, quando mais complicado é alcançar uma coisa, nosso desejo é maior. Quando somos proibidos, o acesso a certas informações mais altas é o interesse nesses dados e mais importância que damos, mas no final, o que é descoberto não é nada.

Martin Seligman, pioneiro da psicologia positiva, mas também especialista em questões como desamparo aprendido, sempre viu neste tópico um campo de imenso interesse. Para ele, a reatância psicológica é, antes de tudo, uma teoria da motivação humana. Quando somos proibidos ou quando percebemos que nossa liberdade é limitada, uma sensação é sempre gerada, um impulso interno. Existe como uma força energizante que nos guia para um certo comportamento.

Contudo, apesar de perceber que o desejo de "fazer alguma coisa", na maioria das vezes nós não reagimos. Existe uma espécie de impotência aprendida em nós porque entendemos que nem sempre é possível restaurar a liberdade perdida. Ignorar as proibições, tem um castigo. Dizer ao nosso chefe para trabalhar sozinho, por exemplo, não tem sentido se quisermos manter o emprego.

Apesar de tudo, a reatância psicológica sempre sobreviverá em nós. Latente e alerta. Quando valorizamos que é imperativo reagir, certamente iremos. Enquanto isso, nos ajustaremos às normas sociais.

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