Talvez dentro de você haja uma criança que continue sofrendo ...

Identidade e eu não começam em um ponto e terminam em outro. Nem é uma realidade fixa, que é estabelecida e permanece lá. Somos habitados por múltiplas identidades, que surgem ou são inibidos dependendo das circunstâncias. Por esta razão, os problemas dos adultos geralmente não têm nada a ver com a sua situação atual, mas com o reflexo de uma criança que continua a sofrer dentro de você.

A infância é um estágio determinante na vida do ser humano. E é porque forma a base sobre a qual toda a estrutura psíquica é construída Das pessoas. Qualquer experiência tem mais impacto nos primeiros anos, pois imprime uma atitude, uma crença ou um comportamento, mais ou menos estável, em relação a nós e ao mundo..

"Nunca é tarde demais para ter uma infância feliz".

-Tom Robbins-

Quando um adulto carrega uma criança que continua a sofrer, manifesta-se de diferentes maneiras. Adote esse tipo de comportamento que chamamos de "infantil", muitas vezes de maneira pejorativa. A verdade é que eles não podem evitá-lo. Há uma parte deles que não consegue amadurecer.

Os sinais de que há uma criança que ainda está sofrendo dentro de você

Um elemento fundamental para detectar se há uma criança que continua a sofrer dentro de você é rever o relacionamento que você tem com figuras de autoridade. Estes, de uma forma ou de outra, representam seus pais inconscientemente. Em princípio, nos relacionamos com essas pessoas de uma maneira essencialmente semelhante à que fizemos com as figuras paternas que nos criaram.

Se você temer mais do que o habitual, o professor, o chefe, o gerente ou quem, de uma maneira ou de outra, representa um comando, provavelmente vive uma criança que continua sofrendo por dentro. Também quando você se importa muito com a aprovação dessas pessoas, a ponto de se sentir imensamente frustrado se eles mostram algum sinal de rejeição.

Outro aspecto muito revelador é a atitude que você assume na frente dos problemas. Se você não se sentir capaz de enfrentar uma dificuldade e fugir, ou se for invadido por um profundo desejo de chorar, isso se torna uma indicação de que há algo a ser resolvido em sua infância. Além disso, quando sua primeira reação é procurar ajuda. Ou quando você dobra a cabeça e não sente que tem forças para se defender de um ataque.

Como foi a ferida que ainda dói?

Bons pais também estão errados. Pais não tão bons, muito mais. Quando há uma criança que continua a sofrer dentro de você, é porque você carrega o selo de um sentimento de falta na infância. Essa falta, por sua vez, se torna um peso psicológico invisível, que se manifesta em situações como as que descrevemos e em todas aquelas que testam sua força..

Basicamente, há um sentimento de não ter sido amado o suficiente, ou suficientemente protegido. Isso deu origem a um medo, que continua a acompanhá-lo, mesmo na vida adulta. Medo de ser muito frágil e, portanto, incapaz de usar você por si mesmo. Incapaz de se reafirmar em frente ao mundo.

Às vezes era simplesmente que seus pais tinham que trabalhar e não tinham tempo para ser uma presença sólida em sua vida.. Em outras ocasiões, tem a ver com o fato de que eles eram instáveis ​​e você não sabia o que esperar de seu comportamento. Também, claro, tem a ver com pais agressivos e ameaçadores que geraram violência física ou psicológica em seus primeiros anos.

Auto-cuidado e auto-estima

Seja o que for, finalmente o ponto é que você atingiu a idade adulta e às vezes se comporta como uma criança que continua sofrendo. Eles atacam você e seus medos invadem você. Você não termina de se convencer de que é capaz. Você também não sabe como se proteger ou se tornar respeitado pelos outros. Mas é impossível voltar atrás, então, o que fazer?

Neste ponto, a melhor alternativa é trabalhar para compensar essas deficiências usando seus próprios recursos. Sua tarefa é tomar conta daquela criança que continua sofrendo. Algo como adotar e trabalhar para curar suas feridas. Isso significa autocuidado. Esteja atento às suas necessidades para satisfazê-los, como você faria com uma criança.

Finalmente, você deve se tornar um pai protetor, carinhoso e afetuoso para aquela criança que continua sofrendo. Seja bom para ele Ouça ele Conceda-lhe a atenção que ele merece. Dê-lhe tempo, não seja exigente ou severo com ele. Isso ajudará você a fazer as pazes com o passado e gradualmente os levará a reduzir esse sentimento de desamparo ou fragilidade que o limita. A psicoterapia é uma boa opção nesses casos.

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