Você tem medo do amor autêntico?

Nós temos relacionamentos de uma noite, algumas horas, um dia ou um mês, nada que nos comprometa, que nos faz sentir além do desejo, nada que signifique amar alguém, mostrar sentimentos, ternura e carinho. Estamos com medo do amor?

Fazemos todos os tipos de desculpas para nos proteger "Eu não tenho tempo", "Eu amo minha liberdade", "Eu quero ficar sozinho", "Eu não quero nenhum compromisso", "Eu não quero ser separado dos meus amigos", quando realmente o que acontece é que estamos com medo de nós mesmos.

Descubra o que é o amor autêntico

Segundo o psicólogo Walter Riso, devemos diferenciar o que é bom amor (saudável, coerente e construtivo), do amor ruim (doente, incoerente, destrutivo). O amor verdadeiro sempre contém três elementos e, se algum estiver faltando, o sofrimento aparecerá antes ou depois.

"Amor existe apenas um autêntico e verdadeiro. Mas cópias do amor são muitas "

-François de la Rochefocauld-

Os três elementos do amor autêntico são: Eros, Philia e Agape. Eros é desejo sexual e se manifesta em posse, apaixonando-se e apaixonando-se. É a faceta mais egoísta do amor. Philia é a amizade de um casal, que nos faz transcender o Self, procurando compartilhar. Ágape é amor desinteressado, ternura e delicadeza.

Ao longo do tempo durante o relacionamento do casal pode ser mais um elemento do que outro, mas sempre tem que dar todos os três. Em relação a esta questão, vale a pena notar que vários cientistas da Universidade Stony Brook, em Nova York, descobriram que o o amor pode durar no tempo.

Eles realizaram exames cerebrais em vários casais que estavam juntos há 20 anos e outros que tinham acabado de iniciar o relacionamento. Eles compararam os resultados e perceberam que um em cada dez casais maturos teve a mesma reação química que os casais que acabaram de começar. Isso mostra que é possível manter o mesmo nível de amor, mesmo que os anos passem.

As causas do nosso medo do amor

Desconfiar do que é novo, o que significa que temos que expor ou que pode nos fazer sofrer, nos paralisa e não nos permite descobrir o amor autêntico. É evidente que alguns relacionamentos funcionam e outros não e que há sempre um risco.

"É o suficiente para eu olhar para você para saber que com você eu vou mergulhar a minha alma"

-Julio Cortázar-

Nós vivemos em uma sociedade onde tudo acontece muito rapidamente, Nós não paramos para conhecer pessoas e vamos de um relacionamento para outro sem nos deixar sentir ou gostar de descobrir alguém. Isto é devido a várias causas, entre as quais podemos destacar o seguinte:

Me sinto vulnerável

Começar um relacionamento nos faz sentir inseguros e vulneráveis ​​porque nos expomos a outra pessoa e às vezes é mais fácil despir nosso corpo do que nossa alma.. Sentimos falta de controle sobre o que pode acontecer no futuro e isso nos causa medo.

"Espero que possamos ter a coragem de estar sozinhos e a coragem de arriscarmos estar juntos"

-Eduardo Galeano-

Nós não conhecemos a outra pessoa, às vezes nós desconfiamos, mas conhecer alguém ou ter um relacionamento é sempre um risco que corre as duas pessoas que estão descobrindo. Contar o que sentimos ou expressamos nossos desejos é importante para criar uma base de amor verdadeiro.

Eu lembro que eles me machucaram no passado

Todos nós sofremos rupturas, situações complicadas em um relacionamento e, com o tempo, curamos nossos corações. No entanto, quando outra pessoa aparece, nós revivemos essa dor de alguma forma e nos lembramos do que aconteceu porque tememos que isso aconteça novamente.

Essa bagagem que nosso passado supõe às vezes nos impede de sermos nós mesmos com a pessoa que estamos encontrando e só mostramos uma parte de nosso ser, impedindo a outra pessoa de nos conhecer e saber como somos e o que sentimos.

O amor implica sofrimento

Muitas pessoas identificam amor com sofrimento e, portanto, não querem começar um novo relacionamento e assim que alguém demonstra interesse, fogem. É essencial eliminar as crenças limitantes de nossas mentes que nos impedem de ver a realidade e conhecer o amor.

Temos medo de perder a outra pessoa e isso nos impede de ter um relacionamento saudável, porque nós tentamos possuir em vez de amar. Essa vontade de possuir pode acabar prejudicando o relacionamento, criando suspeitas e alienando nosso parceiro.

O casal me mantém longe dos meus amigos e da minha família

Há muitas pessoas que temem ter um relacionamento porque acham que um casal vai tirá-las de seus amigos. Combinar o casal com amigos não precisa ser uma complicação, mas eles podem ser duas facetas que se complementam sem grandes conflitos.

O mesmo vale para a família. Muitas pessoas pensam que começar um relacionamento significa romper com a família e eles temem que isso aconteça, então eles fogem de qualquer compromisso. Superando essa crença e integrando todas as pessoas importantes da nossa vida, nos sentiremos cheios e felizes.

Meu parceiro me mantém longe dos meus amigos Às vezes, manter um equilíbrio entre um casal e amigos é complicado, mas é realmente uma questão de respeito e tempo. Ler mais "