Viver é desatar nós, costurar sonhos, tecer histórias

Viver a vida é uma tarefa constante onde você costura sonhos e desata nós, Passado e presente para avançar com maior liberdade. Ter uma vida com significado implica, por sua vez, que somos sábios tecelões de histórias, artesãos de bons relacionamentos e rastreadores de melhores espaços e ambientes onde podemos continuar a crescer de felicidade, livres de nuvens escuras e ventos frios..

Assumir que esta série de ideias seria, sem dúvida, uma boa maneira de lidar muito melhor com as oscilações que acontecem em nosso sempre complexo "aqui e agora". Uma frase ilustrativa sobre isso mesmo é aquela que diz que "A vida não é sobre o quão rápido você corre ou o quão alto você sobe, mas o quão bem você pula". 

Quer dizer, Ter uma realidade satisfatória é um processo sutil onde você pode reagir a tempo à adversidade., entender que a felicidade não é um caminho reto, mas um exercício de criatividade, reação, ação e sobrevivência.

"Você só vive uma vez, mas se você fizer certo, basta"

-Mae West-

Viver a vida não se limita apenas a existir, nós sabemos disso, no entanto, às vezes nos esquecemos. É esquecido que nos erguermos como verdadeiros protagonistas daquele cenário que se abre diante de nós hoje implica várias coisas. O primeiro é responsabilidade consigo mesmo. A segunda é ter paixão, entusiasmo, um autêntico desejo de ser, ser e aspirar a coisas melhores. A terceira é ser capaz de dotar a nossa vida de significado.

Este último termo é importante e devemos nos lembrar dele. De fato, dentro da corrente da psicologia positiva existe uma palavra que está adquirindo muito mais relevância do que o próprio conceito de "felicidade". A razão? Enquanto felicidade é muitas vezes uma entidade limitada no tempo e momentânea, Ser capaz de dotar a nossa realidade com um significado nos oferecerá algo duradouro, uma razão para ser e existir.

Podemos viver a vida do nosso jeito?

Nós todos pensamos nisso. Todos nós dissemos que nada pode ser tão satisfatório quanto viver a vida do nosso jeito, nesse nível de freqüência onde tudo soa melhor, naquela tonalidade especial onde tudo brilha, como em uma pintura de Monet.

No entanto, se aprendermos algo mais cedo ou mais tarde, isso nem sempre é possível. O livre-arbítrio é pouco mais do que uma ilusão, e isso é verdade por duas razões: nosso contexto social nos delimita e também delimita nosso condicionamento genético..

Além do mais, no livro interessante "Projetando Psicologia Positiva " publicado por vários representantes da psicologia positiva nos dizer que até a nossa própria cultura nos diz como devemos ser felizes, quais objetivos vitais devemos aspirar e quais coisas devemos mudar de nós mesmos para alcançar essa felicidade (ou melhor, um substituto para a felicidade). Assim, e embora às vezes tenhamos a ideia de que somos completamente livres para projetar nossas vidas, é pouco mais que uma falácia. Porque não, nem sempre somos.

Há, por exemplo, o mundo da propaganda, convencendo-nos de que devemos comprar o modelo mais recente de uma marca móvel para nos sentirmos satisfeitos, aí aquele modelo de beleza masculina e feminina que todos nós teríamos que aspirar a ser considerado atraente e ter sucesso. tudo isso podemos ver sem dúvida que nosso contexto psicossocial nos influencia de maneira quase decisiva sobre a maneira como devemos viver nossas vidas.

Por outro lado, outro aspecto que Nossa cultura tem incutido em nós aquela ideia clássica de que felicidade é igual a conforto emocional. Dimensões como tristeza, raiva, frustração, fracasso ou desapontamento devem ser camufladas ou evitadas quando a dor física é apaziguada com um analgésico. Não importa saber a origem, melhor se limitar a silenciá-los, virar o rosto como se não estivessem lá.

No entanto eles são. Emoções negativas fazem parte do ser humano e de qualquer mamífero por uma razão. Essas dimensões são processadas no sistema límbico para nos ajudar a sobreviver, a viver melhor ...

"E agora que você sabe que não precisa ser perfeito, comece a ser bom"

-John Steinbeck-

O artesanato de construir uma vida com significado

Nós já sabemos que não somos verdadeiramente livres para viver a vida a nosso modo exclusivamente. Existem limites, há obrigações e códigos para respeitar. Entretanto, além daqueles princípios inevitáveis ​​que marcam nossa coexistência como seres sociais, devemos abrir bem nossos olhos para nos livrar daqueles nós que não funcionam, que não ajudam, que tiram o movimento e a liberdade pessoal.

Muitos desses nós são gestados, pois já conhecemos nossa cultura, nossas famílias, nossas relações sociais, mesmo o peso de uma sociedade marcadamente patriarcal em muitos aspectos ainda enferrujados. Devemos, portanto, intuí-los e deixar esses laços desconfortáveis ​​que colocam cercas em nosso crescimento pessoal.

Por outro lado, e para descobrir que isso significa que nos ajudará a levar uma existência mais plena, também é essencial que entendamos um aspecto. Sabemos que essa abordagem tem muito peso que nos encoraja a estar mais presentes, a apreciar o aqui e o agora. No entanto, também é necessário que Vamos dar mais um passo para nos perguntar o seguinte: o que eu quero para amanhã? Como eu quero me ver no futuro próximo?

A resposta que você nos dará nos dará um significado para o nosso presente, isso irá limpar nossos caminhos, nos dará esperança e motivação. Só então seremos melhores tecedores de histórias e construtores de um sonho de acordo com nossos objetivos vitais.

Só por hoje, feche os olhos e imagine que aquilo que é tão belo se torna realidade, faça uma respiração, respire fundo, feche os olhos e confie. Imagine por um segundo que o que você espera vem que o que você sonha é realizado. Ler mais "

Imagens cortesia de Tiziana Rinaldi