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Como sair da zona de conforto no trabalho
Não podemos estar constantemente saltando da nossa zona de conforto no escritório, pois a rotina também é um cenário confortável e gratificante para trabalhar. No entanto, quando a rotina se torna crônica, surge a desmotivação que pode resultar em um caso de síndrome do trabalhador incendiado..
Portanto, o fator surpresa é um estímulo para a criatividade mental e intelectual no trabalho. Há profissões que são essencialmente criativas, isto é, empregos nos quais os profissionais têm a capacidade de tomar decisões cotidianas e onde cada dia é diferente do anterior. No entanto, existem outras profissões onde há menos espaço para a improvisação. ¿Como sair da zona de conforto no trabalho? Descubra neste artigo de Psicologia Online.
Você também pode estar interessado: Como ter uma atitude positiva em uma entrevista de emprego Index- Prática de networking
- Contribua com suas ideias em reuniões de trabalho
- Escreva um blog profissional
- Cursos de formação
- Planos posteriores
- Coaching para sair da zona de conforto do trabalho
Prática de networking
Este é um dos ingredientes mais importantes durante o horário profissional. Isto é, é muito importante que participar de conferências e eventos do seu setor profissional para ser informado de todas as notícias sobre o assunto e, também, para conhecer pessoas interessantes com as quais você poderá estabelecer alianças colaborativas no futuro. Crie seu cartão de visita, pois esta carta de apresentação permite que você troque seus dados profissionais em eventos onde o gerenciamento de tempo é um valor essencial.
Você não só pode promover o networking em eventos face a face, mas também online. Para fazer isso, você pode incentivar o uso profissional de suas redes sociais, concentrando-se em todos os aspectos positivos desse canal de interação. Por exemplo, você pode posicionar sua marca pessoal, compartilhar informações de qualidade com outros contatos imediatamente sem ser condicionado pelo local..
Contribua com suas ideias em reuniões de trabalho
Algumas pessoas silenciam sua própria opinião, adotam um papel de invisibilidade na empresa porque sentem que suas idéias não são levadas em conta. É muito importante que adotar uma atitude proativa em reuniões profissionais. De fato, você pode preparar a reunião antes do início da reunião, anotando em um caderno que perguntas gostaria de fazer ou com quais perguntas gostaria de contribuir..
Escreva um blog profissional
Através do criação de seu próprio blog, Você pode se posicionar como um especialista em seu assunto compartilhando conteúdo de qualidade com seus leitores. Além disso, este projeto obriga você a atualizar constantemente seus conhecimentos, já que precisa ler e documentar novos problemas para desenvolver novos tópicos de interesse para seu público-alvo. Em torno do blog, você também pode criar uma comunidade de seguidores com quem você estabelece uma interação por meio de comentários.
Cursos de formação
Adote a atitude de ser um aluno constante na rotina profissional. Através de cursos de treinamento, você pode adquirir novas habilidades para implementar novas habilidades durante o horário de expediente.. Conciliar trabalho com treinamento, já que esta é uma das melhores fórmulas para deixar a zona de conforto no trabalho. Tenha em mente, também, que atualmente você tem novos recursos de treinamento graças à oferta de cursos on-line que você pode seguir em sua própria casa.
Planos posteriores
Além do jantar da empresa de Natal, aproveite outros planos de pós-obra que te posicionam diante de uma nova perspectiva com seus colegas de trabalho, ou seja, você pode fazer laços sociais em um contexto mais descontraído, longe da frequente competitividade no escritório. Aproveite estes planos como uma oportunidade para conhecer seus colegas.
Coaching para sair da zona de conforto do trabalho
Através de um processo de coaching, você também tem a oportunidade de reorientar sua carreira profissional definindo um objetivo que você gostaria de cumprir. Um objetivo realista, concreto, específico e temporário. Um objetivo que é um incentivo porque o ajuda a estar mais perto do horizonte desejado que você visualiza em sua mente como um cenário ideal de desenvolvimento pessoal.
Para deixar sua zona de conforto no trabalho, você pode tomar decisões específicas, por exemplo, solicitar uma mudança de posição, encontrar outro emprego, alterar a ordem na qual você faz as tarefas diárias, fazer alguma mudança na decoração do seu escritório ou até mesmo, altere o itinerário que você viaja rotineiramente de casa para o escritório. Faça uma lista de possíveis mudanças que você gostaria de materializar a partir de agora.