5 sintomas físicos de felicidade

A conexão muito próxima que existe entre corpo e mente é mostrada através da influência que o mundo emocional tem no plano corporal. A felicidade também se manifesta através de sintomas físicos que são indicativos de bem-estar. ¿Quais características corporais são sinônimo de felicidade? Estes são os 5 sintomas físicos de felicidade.

1. Sentindo-se leve ao andar
2. Respire melhor
3. Durma como um bebê
4. Características faciais
5. Posição do corpo

Sentindo-se leve ao andar

Enquanto estamos em um momento de tristeza, podemos sentir que temos que nos esforçar mais para andar, como se nosso corpo pesasse como resultado de problemas e preocupações, ao contrário, quando você vive um momento feliz, experimenta a sensação de leveza ao ponto que em alguns momentos, você pode sentir a metáfora de flutuar de alegria. Quando estamos felizes, tudo flui melhor, incluindo os nossos próprios passos quando caminhamos.

Respire melhor

O controle da respiração é fundamental em um momento de tristeza para aumentar o relaxamento. Pelo contrário, quando estamos felizes, nós respiramos melhor de uma maneira natural, e deste ponto de vista, o nível de bem-estar aumenta de forma generalizada.

Durma como um bebê

A qualidade do descanso é maior quando estamos felizes porque na ausência de preocupações, a provisão para descanso adequado é melhor que quando um problema pode tirar a paz.

Características faciais

Rosto relaxado com delicados gestos faciais. Enquanto tristeza e raiva produzem tensão na área da mandíbula, pelo contrário, em um momento feliz o sorriso é aprimorado ao ponto que os olhos também parecem sorrir por causa de sua grande expressividade.

Posição do corpo

A felicidade também é mostrada ao caminhar com as costas retas de frente para a frente mantendo um amplo campo visual. Uma postura corporal que surge de forma natural. Por outro lado, numa fase de tristeza é mais frequente caminhar de frente para o chão.