Passos para aprender a respeitar a si mesmo

Se queremos que os outros nos respeitem, respeitem nossos direitos, nosso modo de vida, pensem e sintam, o primeiro passo que devemos dar para alcançá-lo é aprender a nos respeitar. Isso, que a princípio parece ser algo que todos fazemos inconscientemente, nem sempre é o caso, e muitas vezes somos nós mesmos e não os outros, aqueles que desrespeitamos..

Como recuperar o respeito por nós mesmos

Aprender a respeitar a nós mesmos, além disso, nos fará sentir mais confiantes em nós mesmos e também terá um efeito positivo em nossa autoestima..

Para recuperar o respeito por nós mesmos, teremos que siga estes passos:

• Comece a respeitar a si mesmo desenvolvendo um comportamento respeitoso com os outros. Seja honesto com você mesmo, tenha em mente suas próprias emoções e sentimentos e cuide deles. Aprenda a desenvolver uma opinião sobre as coisas e respeitá-lo. Para isso, é importante que você aprenda a conhecer a si mesmo, a saber o que sente e pensa e a manter isso em mente..
• Não insulte ou denigre a si mesmo você mesmo, se as coisas vão bem ou se o resultado não foi o que você esperava.
• Não deixe ninguém te desrespeitar, isto é, não permita que os outros o tratem mal, o denigre, o manipule ou faça você se sentir inferior. Quando isso acontecer, deixe-a saber assertivamente que você não permitirá tal comportamento. Essa defesa de si mesmo aumentará seu autorrespeito imediatamente.

Conselho final

Se você não tem certeza se respeita a si mesmo ou não, pense sobre o que significa para você respeitar outro e nos comportamentos que você realiza para demonstrar que respeito, como ouvi-lo, ter sua opinião em consideração, ser honesto com o outro, não prejudicá-lo de uma maneira premeditada ..., etc. São esses comportamentos que você deve desenvolver consigo mesmo para aprender a respeitar a si mesmo.