A arte de saber ouvir

Sim, é uma arte, porque nem todo mundo sabe como fazer isso. Permanecer em silêncio até que o outro termine de falar não é ouvir, estar pensando no que vai dizer enquanto o outro comenta que a ideia dele é não escutar. Ouvir é processar o que estou ouvindo, dar um significado e fazer um esforço para tentar entender, do lugar do outro, o que ele compartilha conosco. Nesse sentido, o silêncio às vezes diz muito mais que palavras e, portanto, é importante saber usá-lo..

Muitas vezes escutar é apenas isso, escute, não precisa de uma intervenção posterior. Por outro lado, precisa de proximidade, um espaço quase compartilhado, para entender como a pessoa que está me contando sua história e se conecta com ela, uma cumplicidade e uma harmonia que é tecida com interesse e paciência.

Compartilhar o silêncio também nos leva à união. É uma maneira de dizer ao outro que ele pode contar conosco, com tudo que é suposto contar. Um verbo que vai da história para soletrar a passagem dos dias na companhia.

Quando paramos de ouvir de nós e o quanto estamos passando por vê-lo sofrer ou o que ele nos diz, entenderemos que ouvir abre uma porta para o interior do outro. Eu quero que ele não sofra, não eu, eu realmente quero saber como ele se sente e não como eu acho que ele faz. Eu quero que ele sinta que eu estou aqui, e que eu não usarei frases como "Eu já sei", "Eu também", "Eu entendo você" ... porque eles realmente não ajudam, eu só vou estar aqui, ao seu lado, ouvindo você.

Crie o ambiente ideal para ouvir

Esse ambiente ideal é cercado por silêncios, são silêncios funcionais, que sem querer nos enganar, às vezes são desconfortáveis. Mas são silêncios necessários. O silêncio nos dá um espaço para reconsiderar, pensar e mastigar as palavras que ouvimos e poder continuar com a conversa.

"Não quebre o silêncio se não for para melhorá-lo"

-L. V. Beethoven-

A tolerância a esse silêncio torna o ambiente relaxado e não marcado pela pressa, ouvir nos dá pistas sobre o que o outro precisa e isso só é alcançado quando realmente focamos nossa atenção em sua história e seu comportamento no outro. O silêncio faz uma pausa e nos convida a continuar conversando, o silêncio nos ajuda a nos ouvir também. Finalmente, o silêncio gera a oportunidade de falar, especialmente para pessoas que não são muito falantes e precisam de uma espécie de corrida antes de tomar a palavra..

Feche os olhos e escute

Feche seus olhos e abra seus ouvidos, desligue seus lábios e acenda seus ouvidos, desconecte seu cérebro e conecte seu coração, Agora você está pronto para ouvir. Tudo ao seu redor tem um som e, se estivermos falando, não poderemos ouvir; todos que falam comigo me dizem algo sobre o seu ser e a sua experiência, se eu escutar ou ouvir da minha pessoa eu não posso realmente saber.

Vamos esquecer as frases que só tentam silenciar o desgosto ou a ansiedade do outro, isso não é escutar. Às vezes, ouvir implica em não responder mais tarde, ou precisar de apenas uma reação simples, como um abraço ou um sorriso, depois de terminar de falar. Vamos nos concentrar em criar um contexto de escuta, apenas isso, estar disposto a ouvir o que o outro quer me dizer e só então serei capaz de reagir e saber o que dizer e o que fazer a seguir.

Ouvir é uma arte porque é a grafite do lápis que traça o caminho para se conectar com os outros no mapa. Ouvir é uma arte porque me dá a oportunidade de saber o que eu não sei, ouvir me permite ver outras realidades e explorar emoções que nunca experimentei em diferentes situações. Ouvir me permite ajudar, eu também acho a melhor maneira de fazer isso. Então, escutar é uma arte porque me aproxima do desconhecido. 

A pessoa que fala o tempo todo é privada do prazer de ouvir, todos conhecemos aquela pessoa que fala pelos cotovelos. Estar com ela é como pegar o rádio do carro: eles contam, mas dificilmente ouvem ... Leia mais "