Ler é muito mais que um prazer

A leitura é uma das atividades que nos define como humanos e, no entanto, perdeu popularidade no mundo moderno, devido a formas de entretenimento novas e menos exigentes, como televisão, filmes e videogames.

Graças à leitura, podemos entrar em mundos maravilhosos, Conhecer a mente de pessoas diferentes e explorar o desconhecido. Vale a pena parar por alguns minutos para refletir sobre o hábito da leitura porque, enfim, o que a leitura nos dá??

1. Ler é tanto um banquete quanto um exercício para a mente

A leitura nos abre para a riqueza infinita do conhecimento, estimula nossa imaginação, nossos sentidos e nossas emoções.. É um exercício mental em que nosso cérebro participa ativamente, ordenando idéias, relacionando conceitos e provocando reações e opiniões de nossa parte..

Esse tipo de brainstorm que ocorre em nosso cérebro graças à leitura estabelece novas conexões neuronais. Conexões que favorecem o pensamento crítico e impedem que nossas funções cognitivas, como memória, concentração e atenção, se deteriorem.

"Os livros são os amigos mais calmos e constantes; eles são os conselheiros mais acessíveis e os professores mais pacientes ".

-Charles William Eliot-

2. Vai de mãos dadas com o sucesso

Isto é indicado por um estudo realizado na Universidade de Oxford, segundo o qual, que são leitores regulares na adolescência são mais propensos a ter sucesso a nível profissional em sua terceira década de vida.

Isso não é surpreendente, se levarmos em conta o que analisamos no ponto anterior sobre os benefícios que essa atividade acarreta para nossa mente. A riqueza de conhecimento a qual a leitura nos expõe é infinita e muito valiosa.

3. Unir pessoas

Sim, a leitura melhora as relações sociais de várias maneiras. Uma delas é que, ao nos fornecer novos e diversos tópicos de conhecimento, nos dá o que falar com os outros como tópicos de conversação que podemos compartilhar com outras pessoas.

A onda de choque que começa em nosso cérebro conectando os neurônios entre si, continua exercendo seu efeito quando interconectada com os outros. E o fenômeno não termina aí, já que a troca de ideias enriquece o assunto com novas e inesperadas perspectivas e pontos de vista que não tínhamos considerado, o que por sua vez expande o potencial do nosso cérebro.

Outra maneira pela qual a leitura favorece nossa interação social: Ter um interesse comum em um livro ou em um tópico de leitura particular com um grupo de pessoas dá uma sensação de pertencer e proximidade com os membros do referido grupo.

Por último, foi provado que a leitura do gênero narrativo, em particular, favorece a empatia, já que nos faz envolver e até nos identificar com os sentimentos, dramas e emoções que os personagens vivem. Curioso, não é??

"Grandes livros ajudam você a entender e a ajudar a se sentir compreendido."

-John Green-

4. Leia comanda o estresse da caminhada

Isso pode acontecer por várias razões: uma, porque mostrando circunstâncias variadas que vivem e viveram seres humanos em diferentes lugares, culturas e tempos, nos faz relativizar nossa situação e ver que nossos problemas não são os únicos, nem os mais sérios que existem. Isso também pode nos fazer aprender com outras experiências, adquirindo novos recursos para aplicar na vida..

A leitura também é útil como uma terapia para o estresse, porque é uma atividade agradável em si mesma., que nos relaxa e simplesmente nos faz desfrutar de uma atividade tão agradável.

Além disso, a leitura de temas edificantes que nos dão esperança e nos mostram alternativas construtivas de como ver a vida, como livros espirituais, expande nossas possibilidades e aumenta nosso bem-estar.

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