Use o passado como um trampolim, não como um sofá

Talvez alguém nos machuque muito ou ficamos desapontados, talvez as circunstâncias acabaram não sendo como esperávamos no passado. Uma palavra não dita, um erro que não aceitamos ou um comportamento que não esperávamos podem construir cadeias em nós, tornando-nos prisioneiros de nossas próprias circunstâncias..

O passado pode nos pesar, até gerar grande sofrimento toda vez que nos lembrarmos. Olhar para trás ou viver constantemente lembrando o que aconteceu sem aprender com isso nos leva a culpar, culpar ou criticar sem nos permitir avançar.

"O passado é um balde cheio de cinzas. Não viva ontem ou amanhã, mas aqui e agora "

-Carl Sandburg-

As cadeias do passado

Há pessoas que têm suas vidas presas em um momento de sucesso ou em uma experiência anterior de sofrimento. Vivem como se aquele momento nunca tivesse acabado e contaminassem todo o seu presente com ele, recordando repetidas vezes o que aconteceu.

Viver pensando sobre o que aconteceu não conserta nem ameniza nossos sentimentos. Simplesmente nos move para esse momento nos inundando e nos infectando com suas sensações. Seja uma memória positiva ou negativa, não podemos depender dela, porque estaríamos trapaceando. Permanecer no passado impede nosso crescimento e as possibilidades de mudança.

Se nos instalássemos no sofá "Nós tentamos uma vez e não funcionou","Apaixonar-me trouxe mais sofrimento do que alegrias","confiar é inútil porque no final todo mundo é relacionado por um interesse ... " vamos ficar na sala de espera da nossa própria vida como meros espectadores do que acontece ao nosso redor. Com essa atitude, escolhemos ser o personagem secundário de nosso filme, à mercê de outros e das circunstâncias.

O passado, para melhor ou para pior, já teve seu momento. Não pensar mais vezes terminará, ou fugirá, será resolvido. Mas se enfrentamos, podemos construir novas atitudes e formas.

Romper com os laços do passado

Qualquer experiência ou situação é vista através dos olhos do passado, dando-lhe um significado em relação ao que foi vivido. Nossas experiências anteriores marcam nosso presente e nosso futuro, não podemos ignorá-lo.

Porém, tudo depende se nossa relação com o passado é mediada por correntes que nos aprisionam ou por trampolins que nos impulsionam para frente graças aos nossos aprendizados.

Se você usar o passado como um sofá, acomodando-se em seus problemas, em suas tentativas frustradas de sucesso ou nas feridas abertas de seus relacionamentos, você ficará preso por todos aqueles laços que impedem você de avançar. Embora o passado seja marcado pelo sucesso, as mesmas fórmulas nem sempre funcionam.

Se, pelo contrário, você usa seu passado como professor para aprender com seus erros e suas virtudes, ao servir como promotor, pode continuar a desenvolver todo o seu potencial.. O passado pode ferir e nos aprisionar, podemos ficar nele, fugir ou aprender seus ensinamentos. Então, de alguma forma, no final somos nós que escolhemos.

• Se permanecermos no passado, seremos auto-enganados e criaremos cadeias rígidas que impedirão nosso crescimento, condenando-nos por meio de culpa, crítica ou desprezo..
• Se fugirmos do que vivemos, geraremos um vácuo que será preenchido por nossos medos e inseguranças.
• Se decidirmos aprender com o passado, vamos primeiro enfrentá-lo e então estaremos dispostos a tirar o sumo de cada uma das lições que ele oferece. Vamos romper com as correntes e construir os impulsos necessários para continuar avançando.

Construa o trampolim para seus sonhos

O trampolim para nossos sonhos é construído ao confrontar o passado com a atitude de querer aprender sobre o que foi experimentado. Em vez de reclamar, censurar a si mesmo, sentir culpa ou ressentimento pelo seu último relacionamento, suas tentativas frustradas ou a desilusão do comportamento do seu amigo, pense no que você pode aprender com ele.

O que parece tão simples de ler, envolve toda uma rede de consciência e desejo de crescer mais complicado do que parece, juntamente com o compromisso de não ficar entorpecido na superfície das experiências..

Como o gerenciamento de suas experiências pode ajudá-lo no seu dia-a-dia? Como isso se relaciona com a construção do trampolim que permitirá que você consiga tudo o que deseja? Muito simples: nosso crescimento pessoal está totalmente conectado com o relacionamento que o passado tem com o nosso dia a dia.

Vamos pensar: se eu aprender a lidar com as pessoas ao meu redor, no meu ambiente de trabalho ou para administrar minhas próprias emoções graças às experiências do passado, isso me permitirá concentrar mais claramente todas as minhas energias em conseguir o que eu quero, construindo aquele trampolim. impulsor.

Caso contrário, poderíamos permanecer naquilo que já sabemos ou já vivemos, alimentando um perigo. O conforto do sofá, do conhecido, da sua zona de conforto, é extremamente atraente e tranquilo, embora tenha indícios de sofrimento, o que é realmente assustador é o risco que vem com o salto para o desconhecido. Mas como continuar crescendo e aprendendo?

O passado pode servir como um sofá para lamentar ou como um trampolim para continuar crescendo em direção aos nossos sonhos. A opção está em seu pensamento.

Amadurecer é rir de algo que fez você chorar, amadurecer é aprender com o que te fez chorar, é deixar o transe e ter consciência de que você pode olhar para trás sem doer. Ler mais "