Psicologia do esporte, uma questão de magia?

No mundo da atividade física e esportes, A psicologia é uma disciplina que ainda tem um longo caminho a percorrer. Há muita confusão sobre qual é o papel da psicologia e quais benefícios ela traz.

Na minha opinião, apesar do progresso que a psicologia esportiva tem feito atualmente, sua importância ainda não foi entendida.

Há pessoas que veem a psicologia como parte fundamental, outras acreditam que só trabalhar em nível individual com atletas, outras que deveriam se dedicar apenas ao alto rendimento ou que só serve para as fases de treinamento, são aquelas que não "acreditam" nela, aqueles que pensam que só servem para motivar o trabalho, etc..

• Artigo relacionado: "10 razões para colocar um psicólogo esportivo em sua vida"

A psicologia do esporte e seu escopo

Existem diferentes maneiras de pensar, algo lógico, considerando que o pensamento das pessoas difere muito um do outro. No entanto, às vezes este é muito semelhante.

Dentro dessas visões sobre psicologia esportiva, parece haver uma que, na minha opinião, infelizmente é compartilhada por muitos profissionais (ou não tanto) do mundo dos esportes. Isso eu observei nos comentários, perguntas que as pessoas me pediram, pedidos de ajuda, etc., tanto de pessoas que valorizam nosso trabalho nesse campo como algo importante, como de outras pessoas que não têm tanta fé em sua utilidade..

Seja por uma confiança extra ou falta de conhecimento, ou uma reação provocada pela frustração derivada de uma situação competitiva, Muitas vezes os treinadores e esportistas entram em nossa busca quando "quase (todos) os peixes são vendidos" para ver se conseguimos resolver uma situação que eles vêm tentando há algum tempo, ou não, em poucas horas..

Eu gostaria de saber que tipo de magia eles acham que podemos fazer psicólogos para pensar que podemos dar uma volta de 180 graus à sua situação, dedicando um décimo do tempo que passaram uma temporada inteira, sem conseguir. Porque uma realidade é essa, muitas vezes, você tem o nosso trabalho quando não há outra opção, de "apagar incêndios", esquecendo o trabalho preventivo. E nesses momentos, eles geralmente coincidem com situações que já são difíceis de salvar.

O pior de tudo é que, no final, na maioria dos casos, a situação não varia o suficiente, reforçando a ideia de que o psicólogo esportivo profissional não deve se dedicar ao esporte e ao esporte. deve ser limitado a estar em uma clínica, seguindo o modelo médico, mais popularizado em nosso setor.

Dedico este artigo a comentar sobre esta situação, sem querer convencer da importância do meu trabalho, com a única intenção de ajudar a entender que os psicólogos não têm uma pílula miraculosa que muda as coisas da noite para a manhã..

• Talvez você esteja interessado: "O" Treinamento Mental "aplicado na psicologia esportiva"

Não há atalhos: a mudança requer esforço

Como qualquer treinamento físico ou técnico-tático, o treinamento psicológico requer tempo, trabalho e dedicação. Se um corredor procura aumentar sua resistência, ele não o conseguirá em dois treinamentos, mas exigirá um trabalho constante através do qual Com o tempo, uma série de melhorias será obtida até que o desempenho desejado seja alcançado. Da mesma forma, se este corredor quiser otimizar o manuseio da concentração e o relaxamento antes da competição, não seria suficiente com um dia ou dois de prática adquirir essa habilidade..

Assim como no treinamento, o mesmo acontece com o trabalho do psicólogo esportivo. Assim como um treinador que chega novo a uma equipe precisa ganhar a confiança do grupo, faça-os acreditar em seu trabalho e seguir seus propósitos; um psicólogo esportivo precisa conhecer as pessoas com quem vai trabalhar e, fundamentalmente, ganhar sua confiança para trabalhar e desenvolver suas propostas, convencido de que isso as ajudará a atingir suas metas..

Todo trabalho bem feito, a longo prazo, depende dos mesmos fatores: tempo, dedicação, perseverança; Não há milagres. O sucesso em alcançar os objetivos é precedido pela combinação de uma formação interdisciplinar que abrange as áreas físicas, técnico-táticas e mentais; e o treinamento será de maior qualidade, na medida em que cada um de seus aspectos, seja executado por um profissional do referido escopo.

Felizmente, nem tudo é tão preto. Dia a dia a importância do nosso trabalho no mundo do esporte e da atividade física é mais reconhecida e estamos adquirindo maior relevância como outra figura importante no campo esportivo. Contemplo a realidade com esperança, confiando que, com muito trabalho e perseverança, poderemos abrir nosso caminho, demolindo este e outros mitos que são criados em torno de nós e dando lugar a uma realidade em que somos valorizados como outro profissional. Leva tempo.