Eu sinto que não me encaixo em nenhum lugar, o que eu faço?

Uma pessoa pode ser cercada por pessoas, no entanto, sentindo-se sozinha e emocionalmente desconectada dos outros. O desejo de estabelecer laços faz parte da natureza social do ser humano. Pode haver fases de incerteza e desorientação nas quais uma pessoa não desfruta plenamente de oportunidades e planos de reunião..

Neste artigo da Psicologia Online, refletimos sobre esta questão: “Eu sinto que não me encaixo em lugar nenhum: ¿que faço?”. Esta situação de busca pessoal que pode levá-lo ao nível de alteridade, na verdade, também tem muito a dizer sobre você..

1. Por que sinto que não me encaixo em lugar algum? 4 causas
2. Eu sinto que não me encaixo nessa sociedade: 6 dicas
3. Eu não me encaixo socialmente: 3 erros que você não deve cometer

Por que sinto que não me encaixo em lugar algum? 4 causas

Cada história pessoal é única, por esse motivo, se você estiver em um estágio desse tipo, é aconselhável que você reforce sua introspecção para encontrar sua resposta.. ¿Quais são as razões pelas quais uma pessoa pode experimentar esse tipo de sensação?

1. Um momento de mudança e busca

Existem etapas de evolução e transformação. Ciclos em que o cenário conhecido adquire uma visão diferente porque o protagonista considera alternativas em seu estilo de vida que não haviam sido valorizadas até então. Surgem novas questões, surge a necessidade de encontrar novas respostas e alternativas potenciais às rotinas conhecidas se tornam mais fortes. Este momento de mudança e busca pessoal nasce dentro de você desde que você se vê imerso nesse novo horizonte. No entanto, os resultados nem sempre são imediatos, é possível experimentar desorientação durante o processo.

2. Você não se sente bem consigo mesmo

Relacionamentos pessoais com os outros são uma manifestação do vínculo que você mantém consigo mesmo. Assim como você pode espalhar sua alegria interior e seu senso de humor através do seu atitude otimista, Você também pode projetar sobre as outras deficiências que estão condicionando você na primeira pessoa. Nesse caso, observe a função positiva das informações emocionais fornecidas por esse tipo de experiência para tentar identificar algum tipo de conflito pendente de resolução, algum sentimento que pede para ser ouvido, alguma decisão que você tenha silenciado ou qualquer aspecto que seja significativo..

3. Muitas relações superficiais

A felicidade pessoal não depende do número de amigos, mas da qualidade e intimidade dos links. Se você acha que não se encaixa em nenhum lugar, pode acontecer de você ter muitos elos superficiais, mas nenhum é profundo e verdadeiro para falar sobre assuntos que realmente importam para você, porque eles o afetam como um protagonista. Em uma relação de confiança, também há espaço para conversar sobre anedotas relaxadas, no entanto, os amigos partem de uma atitude de conhecimento mútuo. As relações de superfície, por outro lado, não cobrem a necessidade de verdadeira afeição se eles são o principal suporte para o protagonista.

4. Falta de interesses comuns

Cada pessoa é única. Quando você sente que não se encaixa em qualquer lugar, você se sente diferente dos outros. O efeito da comparação surge. Cada ser humano tem o seu próprio características e peculiaridades. Hobbies e interesses comuns se unem. Quando você não encontra pessoas com quem compartilhar seu tempo com pessoas que têm preocupações semelhantes a você, você pode ter essa percepção.

Eu sinto que não me encaixo nessa sociedade: 6 dicas

¿O que você pode fazer se você vive um processo deste tipo? Em seguida, oferecemos-lhe as melhores dicas para trabalhar a sensação de "Eu sinto que não me encaixo em lugar algum"

1. Ouça o sentimento, mas coloque-o em contexto

É muito importante que você atenda a essa informação emocional que lhe dá feedback. A realidade vai além do sentimento. Às vezes, as sensações vividas em torno de experiências anteriores que você experimentou podem condicioná-lo negativamente no presente, gerando uma predisposição na interpretação linear dos fatos. Para tentar que isso não aconteça com você, não tire conclusões gerais das experiências particulares.

2. Procure por novos ambientes de relacionamento

Trabalho, atividades de pós-trabalho, cursos de treinamento, eventos culturais, locais de esportes, universidades, associações ... Faça uma lista dos lugares onde você pode conhecer novas pessoas. Uma situação desse tipo, ao invés de desmotivá-lo, pode impulsionar você na busca, porque em algum momento você pode encontrar pessoas com as quais surgem novas sensações..

3. Paciência

Este é um dos aspectos mais importantes. Relacionamentos pessoais exigem tempo e a impaciência pode fazer você ficar na superfície de uma situação. Pelo contrário, com o passar do tempo, você pode conhecer melhor os outros e os outros podem conhecê-lo melhor. Saber como ter mais paciência é a base indispensável para construir laços construtivos. Como, além disso, você pode não apenas sentir que se encaixa com pessoas que compartilham interesses comuns com você, mas também com pessoas diferentes de você que o complementam graças a essa diferença..

4. Valorize o que o torna especial

Você é uma pessoa única e você tem qualidades próprias. Aprecie a realidade de sua essência, cultive seu mundo interior. Esta é uma das famosas mensagens do filme Maravilha que pode servir de inspiração: "Você não consegue se misturar com o grupo quando nasceu para se destacar”.

5. Procure a empresa além das pessoas

A experiência da empresa não só pode começar a partir do contato com os outros, mas também pode surgir a partir da experiência de leitura, cinema, teatro, passeios saudáveis ​​ou a magia dos lugares naturais..

6. Ajuda psicológica

Você pode avaliar a possibilidade de pedir ajuda psicológica se essa situação estiver afetando negativamente sua auto-estima e sua qualidade de vida

Eu não me encaixo socialmente: 3 erros que você não deve cometer

Estas são as três falhas que devem ser evitadas neste tipo de situação.

1. Querendo agradar aos outros

Busque reafirmação interna através da busca de aprovação externa e o desejo de ser amado e aceito pelos outros não o deixará mais feliz porque a opinião mais influente é a que você tem sobre você.

2. Acredite que isso nunca vai mudar

A vida é dinâmica e sua esfera social está em constante movimento. Você pode observar sua experiência de vida desde que você tenha memória para perceber isso. Agora que você está passando por esta situação não significa que em um tempo você não pode ter experiências de outra cor.

3. Subestime-se

A qualquer momento de sua vida, você é chamado a ser o protagonista de sua história. Mesmo quando você sente que não se encaixa, você ocupa um papel de liderança em seu destino.

Eu sinto que não me encaixo em lugar nenhum: ¿que faço?. Agora é hora de refletir e seguir o conselho que oferecemos a você neste currículo.