Causas de dor de cabeça, sintomas e tratamento

Dor de cabeça de tensão é uma condição comum, Mesmo nós tendemos a minimizar a importância quando ocorre, a menos que seja uma dor muito intensa e persistente é incomum para as pessoas tomarem medidas para evitar este tipo de doença.

Em relação às dores de cabeça, a cefaleia tensional é o tipo mais comum que existe. Neste artigo vamos ver o que esta doença consiste em, quais são suas principais características e causas, as diferenças com outros tipos de dores de cabeça, Além de seu diagnóstico e tratamentos específicos.

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O que é dor de cabeça de tensão??

Dor de cabeça tipo tensão é sobre uma dor contínua ao redor da cabeça, como se o sujeito tivesse um elástico muito apertado em volta do crânio. A intensidade e frequência desse tipo de dor de cabeça são variáveis.

Muitas vezes, os sintomas dependem dos níveis de estresse do indivíduo e, quando ocorre, geralmente duram de trinta minutos a duas horas..

Características deste tipo de dor de cabeça

Dor de cabeça de tensão é caracterizada principalmente por um quadro de tensão em áreas específicas do corpo que detonam a dor de cabeça. As áreas do corpo onde a pressão gera esse tipo de dor de cabeça são as seguintes:.

• Couro cabeludo.
• Cabeça.
• Cara.
• Pescoço.
• Ombros.

Quando acontece isso os músculos nessas áreas se contraem devido ao estresse, A dor de cabeça do tipo tensão é gerada. A prevalência dessa condição ocorre principalmente em adultos, especialmente no sexo feminino. Em seguida, vamos rever suas principais causas.

Principais causas

Estados de estresse, ansiedade, depressão ou traumas no nível do crânio são as causas mais comuns de cefaléia por estresse. Algumas dessas causas podem ser hereditárias, o que geraria predisposição.

Com o tempo, certos trabalhos específicos podem causar dores de cabeça de tensão nas pessoas. Especialmente aqueles trabalhos onde você precisa ficar na frente de um computador por um longo tempo.

O trabalho de laboratório, onde o uso do microscópio é necessário por muito tempo, também pode causar esse tipo de dor de cabeça, bem como outros trabalhos em que a pessoa tem que executar um esforço visual considerável por um longo tempo.

A posição do pescoço influencia diretamente as dores de cabeça, mantendo uma posição atípica enquanto estamos sentados ou enquanto dormimos, fará com que o nosso pescoço seja carregado com tensão muscular, o que inevitavelmente desencadeará a dor cefálica..

Hábitos arriscados

Os hábitos biológicos associados a esse tipo de dor de cabeça são os seguintes: o consumo frequente de bebidas alcoólicas, o excesso de cafeína durante o dia (ou a ausência total) e o consumo exagerado de cigarros..

O hábito de constantemente ranger os dentes também pode fazer com que o sujeito tenha uma cefaleia tensional, devido à tensão que é gerada nos músculos do pescoço e da face.

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Diferenças com outros desconfortos semelhantes

Como vimos anteriormente, existem diferentes tipos de dores de cabeça, e cada um deles tem suas próprias características. A diferença mais significativa é a área onde você sente a maior quantidade de tensão em sua cabeça.

Nas enxaquecas, a dor aguda geralmente aparece em um lado da frente da cabeça, enquanto na dor de cabeça do tipo tensional o desconforto é menos intenso e aparece na cabeça. Por outro lado, na dor de cabeça produzida por problemas no pescoço, a dor aparece na parte de trás do crânio, atrás da coroa.

Outros tipos de dores de cabeça menos freqüentes são dores de cabeça devido a esforço físico, relação sexual e crioestimulação. Nestes tipos de dores de cabeça, a causa não responde a origens emocionais ou orgânicas, mas sim a situações específicas que causam desconforto.

Diagnóstico

Por meio de uma entrevista semiestruturada, pede-se ao paciente que descreva sua cefaleia, classificando os níveis de acordo com a intensidade e frequência em que ocorre. Também normalmente um eletroencefalograma é necessário para descartar qualquer causa orgânica muito concreto.

Tratamentos

Uma vez feito o diagnóstico, determina-se o melhor tratamento para controlar ou eliminar as dores de cabeça, que é adaptado em cada caso, levando-se em conta as características da pessoa e seus hábitos. Em muitos casos, a terapia cognitivo-comportamental é usada para identificar e modificar os pensamentos negativos que geram estresse e ansiedade no sujeito.

Quando a dor de cabeça é aguda e intensa, seria aconselhável tomar alguma medicação para acalmá-la; O ibuprofeno é um dos medicamentos mais freqüentes nessas circunstâncias, e seu uso deve ser prescrito pelo médico. Sob nenhuma circunstância devemos nos auto-medicar, pois as conseqüências podem ser piores, de hemorragias nasais a problemas renais..

Algumas coisas que podemos fazer para evitar as dores de cabeça em nossa vida são as seguintes:

• Fique longe de fatores estressantes.
• Manter uma dieta balanceada.
• Exercite-se regularmente.
• Evite o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir.

Referências bibliográficas:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Neurologia Clínica 8 / E: Capítulo 6. Dor de Cabeça e Dor Facial. McGraw Hill Professional.
• Rede Escocesa de Orientação Intercolegial (2008). Diagnóstico e tratamento de cefaléia em adultos. Edimburgo: NHS Quality Improvement Scotland.