A glândula pineal o enigma da nossa mente

A glândula pineal sempre despertou grande interesse. Descartes disse sobre essa pequena glândula, alojada bem no centro de nosso cérebro, que era a "sede" da alma e do núcleo onde todos os nossos pensamentos nasceram. Não há escassez que também fala dessa estrutura como nosso "terceiro olho", aquele vórtice energético que nos ofereceria um tipo de percepção que iria além do sentido da visão..

Agora, deixando de lado estas perspectivas místicas ou espirituais e sua tradição algo colorida, a glândula pineal ou a epífise cerebral encerra em si mesma, uma função tão interessante quanto enigmática.. Regula os nossos ciclos, os nossos ritmos circadianos, a entrada na maturidade sexual e até muitas das nossas sensações. É uma estrutura tão única quanto fascinante.

A glândula pineal é mais que nosso terceiro olho. Ele é um pequeno maestro de orquestra inspirado pela luz do sol, ela é quem sutilmente acompanha nossos ciclos, nossos momentos de relaxamento, nosso despertar para a maturidade ...

Um dos aspectos mais interessantes da a glândula pineal é que ser tão pequeno (apenas 8 mm) recebe um fluxo sanguíneo imenso, quase tanto quanto nossos rins. Tem a forma de uma árvore (daí o termo "pineal") mas seu tronco, seus ramos, tendem a se solidificar muito em breve, tanto que, entre as idades de 12 e 20 anos, já mostra alguma calcificação.

No entanto, continua a cumprir muitas das suas funções essenciais. Nós explicamos para você.

A glândula pineal: o regulador de ciclos e o olho vestigial

Hoje, não se conhece com total precisão todas as funções que podem ser realizadas pela glândula pineal ou epífise cerebral. Sabe-se que a maioria dos vertebrados o possui, e que mesmo certos anfíbios e répteis têm uma estrutura muito semelhante. No entanto, deve-se dizer que poucas estruturas cerebrais despertaram tantos mistérios e desafios ao longo da história da medicina..

Os tuatara, por exemplo, são um tipo de réptil endêmico da Nova Zelândia conhecido por ter um "terceiro olho parietal ou pineal" bem no meio de sua cabeça. Tem retina e cristalina e cumpre uma função hormonal e termorregulação. Algo fascinante, não há dúvida.

Nós sabemos que a glândula pineal Foi descrito pela primeira vez no terceiro século aC. C. Ele era um Herófilo da Calcedônia e atribuía-lhe algumas funções muito particulares: ele viu na glândula pineal uma válvula capaz de regular nosso pensamento. Mais tarde, Galeno de Pérgamo já deu uma explicação um pouco mais precisa e precisa. Ele descreveu como uma glândula do sistema nervoso.

A verdade é que o famoso Galeno não foi equivocado. Esta pequena estrutura localizada entre os órgãos do tálamo e banhada pelo líquido cefalorraquidiano é, na verdade, uma pequena glândula endócrina com funções interessantes. São as seguintes:

A glândula pineal e a serotonina

• A glândula pineal é uma estrutura fotossensível e uma de suas principais funções biológicas é precisamente secretar melatonina. Este hormônio derivado da serotonina, como já sabemos, modula nossos padrões de vigília e sono (ritmos circadianos) e estabelece, por sua vez, nossa entrada na puberdade..
• Sabe-se também que atua como um relógio biológico sintonizado. Sua atividade é muito intensa até os 7 ou 8 anos, quando a produção de melatonina começa a declinar e, pouco a pouco, começa a orquestrar os mecanismos de maturação sexual..
• Contudo, existem estudos que indicam que esta estrutura é muito sensível a certos produtos químicos ambientais. Em alguns países dos Estados Unidos, as meninas estão sendo vistas atingindo a puberdade muito cedo devido à exposição de certos componentes, como por exemplo, o flúor.

A glândula pineal e nossa saúde cardiovascular

Um estudo realizado em 2016 na Universidade de Xangai, algo interessante foi descoberto. Existe uma relação direta entre nossa saúde cardiovascular e a glândula pineal. A melatonina produzida por esta glândula excepcional tem um impacto muito positivo na nossa pressão arterial, na força e elasticidade de nossas veias e artérias e na resistência dos músculos cardíacos. Este trabalho concluiu com algo que vale a pena levar em conta: A melatonina pode ser usada para tratar doenças cardiovasculares.

Glândula Pineal e Neurociência

A neurociência continua revelando fatos surpreendentes e interessantes sobre a glândula pineal. Tem, por exemplo, um tecido nervoso muito característico e distinto, constituído por astrócitos e pinealócitos, circundando uma camada de pia-máter.. Os primeiros dão suporte aos neurônios e os segundos são os que liberam a melatonina.

• Um aspecto curioso da glândula pineal é o fato de que é muito sensível a drogas e qualquer tipo de produto químico (Assim, em certas áreas, devido ao alto grau de poluição ambiental, pode acelerar a maturidade sexual das crianças). Algo que foi observado, por exemplo, é que há pacientes que têm efeitos adversos à fluoxetina, porque sua glândula pineal é mais ativa do que o normal..
• Da mesma forma, certos tipos de drogas com efeitos psicodélicos como a dimetiltriptamina (DMT), tem uma maior sensibilidade nesta pequena estrutura.

Sim, e apesar da curiosidade que sempre despertou ao longo da história, suas verdadeiras funções foram descobertas recentemente. De fato, as tarefas da glândula pineal ainda são descritas hoje, dados os mais recentes avanços nas técnicas de neuroimagem.

Estamos, portanto, diante de um tipo de glândula que, apesar de estar integrada no centro do cérebro, é incrivelmente sensível ao nosso ambiente. É um pequeno farol biológico em humanos e um órgão vestigial em alguns animais.

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Como cuidar desse pequeno regulador interno

Os neurologistas procuram acima de tudo separar o aspecto místico ou espiritual do cientista. Por isso, revistas como Jornal da Pineal Research oferecer-nos estudos contínuos para delimitar um pouco mais a dimensionalidade da epífise cerebral, o mesmo que muitos já consideram como a "chave mestra" da ativação de grande parte de nossas glândulas internas.

A glândula pineal é uma chave mestra que traduz os sinais do nosso ambiente em respostas endócrinas.

Propomos agora um simples exercício. A partir de hoje, vamos levar em conta esse "olho pequeno" interno que regula secretamente muitos dos nossos ciclos no dia-a-dia. Pense nisso como uma bússola, como em um órgão pequeno e maravilhoso que lhe permitirá sintonizar muito melhor com seu corpo e com o meio ambiente.

Chaves para cuidar da nossa glândula pineal

Aqui estão algumas chaves para cuidar desta chave mestra:

• A necessidade de ajustar seu estilo de vida de acordo com a luz do sol. A glândula pineal é um regulador endócrino fotossensível, o que significa que precisa manter uma harmonia adequada com os ritmos da luz solar. Por isso, seria muito apropriado para nós dormirmos sempre ao mesmo tempo, que sempre nos elevamos em harmonia com o sol ...

• O impacto dos campos eletromagnéticos na glândula pineal .Como a luz, esses tipos de ondas interrompem o processo de secreção de melatonina. Algo tão comum quanto ir para a cama com um celular ou computador pode causar pequenas alterações na glândula pineal. Tudo isso se traduz em insônia, fadiga, estresse ou redução do desempenho no trabalho ... É importante levar isso em conta.

• Meditação e momentos de calma. A epífise cerebral também nos permite melhorar nossos momentos de calma e relaxamento para melhor nos conectarmos com nós mesmos.. As pessoas que praticam a meditação, por exemplo, experimentam uma sensação agradável graças à glândula pineal secreta endorfinas, nos recompensando por esses momentos enriquecedores em que corpo e mente estão em harmonia..

Como você pode ver, este é um tópico interessante a partir do qual todos os dias novos aspectos continuam a ser descobertos. Estaremos pendentes!

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