Tratamento psicológico da dor crônica Terapia de Conciliação Psico-corporal

O importante sofrimento vivenciado por pessoas com dor crônica ou que enfrentam uma doença orgânica grave é aumentado por todas as repercussões pessoais, sociais, trabalhistas e relacionais que acompanham seu problema de saúde. Sua situação de vida é grandemente agravada por ter que desistir de muitos dos aspectos que foram fundamentais em sua vida por anos e há uma “crise” identidade, desde que a pessoa tenha dificuldade em se reconhecer como “Eu estava” antes.

No seguinte artigo da Psychology-Online, vamos falar sobre o terapias psicológicas para o tratamento da dor crônica e apresentaremos uma nova abordagem holística para resolver esse problema: A Terapia de Reconciliação Psico-Corporal.

1. Como lidar com a dor e a doença crônicas
2. O que é Terapia de Reconciliação do Corpo Psíquico
3. Avaliação do tratamento psicológico

Como lidar com a dor e a doença crônicas

A tendência do pensamento de dividir a mente e o corpo, bem como a possível necessidade inconsciente do indivíduo de buscar uma “culpado” para seus problemas de saúde, ele acaba, em muitas ocasiões, direcionando toda aquela raiva para seu próprio corpo, ou para os membros ou órgãos afetados..

Do ponto de vista racional, pode parecer ilógico culpar o próprio corpo por produzir (para si mesmo) dor e sofrimento, no entanto, este mecanismo de punição (autopunitiva) da fragmentação corpo-mente é extremamente comum e é provavelmente parte da dinâmica inconsciente de qualquer processo psicossomático. No começo, funciona como um mecanismo de autodefesa, mas acaba nos prejudicando de maneira cruel e implacável através da agressão contra nós mesmos, para com o nosso corpo..

Intervenção psicológica para dor e doença crônica

Na prática clínica diária, quando se estabelece uma relação terapêutica próxima e segura, podemos ouvir os pacientes que sofrem de dor crônica, amaldiçoando abertamente o membro lesionado, culpando o corpo por todo o sofrimento gerado e as mudanças “negativo” que eles supuseram em sua vida. Nestes pacientes, o conflito mente-corpo é patente de forma consciente e explícita, abrindo possibilidades terapêuticas destinadas a promover a conciliação e a fusão entre ambos.

No entanto, é muito frequente que, em face da aparente irracionalidade envolvida em mostrar que “raiva” contra seu próprio corpo, certas técnicas psicoterapêuticas mais específicas são necessárias para estabelecer um diálogo entre corpo e mente. Nestes casos, é importante adaptar-se às características, necessidades e momentos de cada paciente, para que esse diálogo que ultrapasse o racional possa ser eficaz.

O que é Terapia de Reconciliação do Corpo Psíquico

As perdas geradas supõem uma enorme carga de frustração, que muitas vezes se manifesta corporalmente sob a forma de tensão, raiva, diferentes tipos de distúrbios psicológicos e outras reações emocionais prejudiciais que pioram em muitos casos a evolução da doença e a própria percepção. de dor. Para evitar o aparecimento de sintomas que pioram a situação, é essencial aplicar as melhores terapias psicológicas para o tratamento da dor crônica.

Quando se fala de Terapia de Reconciliação Psico-Corporal, Não se pretende definir uma técnica específica ou um protocolo de intervenção específico, uma vez que cada paciente pode precisar de uma abordagem diferente. Por essa razão, penso que é essencial refletir sobre a estratégia terapêutica a ser seguida para alcançar o objetivo de melhorar a relação mente-corpo e eliminar, tanto quanto possível, os conflitos psicoemocionais que tendem a confrontá-los e criar a ilusão de separação..

Avaliação do tratamento psicológico

Alguns pacientes respondem positivamente às técnicas de relaxamento e visualização criativa, no entanto, em pessoas que expressam rejeição e dificuldades para relaxar podem ser necessárias estratégias sugestivas paradoxais para promover o estado de calma necessário antes de estabelecer o diálogo. Certas estratégias e técnicas da Gestalt-terapia são muito úteis e geralmente bem aceitas pelos pacientes, uma vez que a confiança necessária para uma boa aliança terapêutica é gerada. Um abordagem transpessoal que promove a aceitação plena e o amor incondicional é a base do processo de reconciliação mente-corpo.

Muitos pacientes são surpreendidos pelos diferentes estados emocionais que experimentam durante as sessões e pela tomada de consciência corporal o que os gera. Mostrar na forma de palavras e emoções toda a raiva e raiva dirigidas ao corpo, bem como a resposta do próprio corpo à agressão sofrida, pode ajudar a liberar bloqueios através de sessões com um importante componente catártico..

Abrir a possibilidade de perdoar e ser perdoado e de estabelecer uma relação de mente mais saudável e igualitária, supõe para muitos pacientes uma liberação de carga de sofrimento e uma importante auto-aprendizagem, que pode levar a uma verdadeira mudança de foco vital.