Amatofobia causa e sintomas de medo de poeira e sujeira

Poucas sensações são tão angustiantes e fazem com que se sintam tão mal quanto o medo, o que pode ser manifestado pela presença de um perigo real ou imaginário. O medo ocorre quando um estímulo estressante causa a liberação de uma série de substâncias que fazem o coração acelerar, a respiração aumentar e o corpo se preparar para a resposta de luta-fuga..

Embora o medo seja uma resposta adaptativa, às vezes pode causar muito sofrimento à pessoa que sofre. Especialmente quando o medo não é real e se manifesta de novo e de novo.

Neste artigo vamos falar sobre um distúrbio fóbico chamado amatofobia. Ou seja, medo irracional de poeira e sujeira.

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O que são fobias

Fobias são medos irracionais e patológicos que causam grande sofrimento à pessoa que os sofre. Eles são incluídos nos ataques de ansiedade, porque o principal sintoma, além do medo, é a ansiedade e a angústia que a pessoa experimenta. Fobias fazem com que o indivíduo fóbico evite o estímulo que causa desconforto.

Quando falamos de distúrbios fóbicos, existem três tipos. A agorafobia, que é um medo irracional que se caracteriza porque a pessoa que sofre medo tem medo de se encontrar em situações em que não pode receber ajuda em uma crise. A fobia social é um distúrbio (ou distúrbios) que aparece na interação social com outras pessoas, por exemplo, a eritrofobia ou o medo de corar. Finalmente, as fobias específicas são aquelas que se desenvolvem antes de um objeto ou ser específico. Por exemplo, aracnofobia ou medo de aranhas, coulrofobia ou medo de palhaços ou amatofobia ou medo de poeira, que discutiremos com mais detalhes nas seguintes linhas:.

Causas da Amatofobia

Amatofobia é o medo persistente e irracional de poeira e sujeira. Como qualquer fobia, provoca a evitação do estímulo temido e altos níveis de ansiedade. Pode afetar a normalidade da vida de um indivíduo, pois a poeira pode aparecer em qualquer lugar. Por exemplo, em casa.

Entre as causas mais frequentes podemos encontrar ...

1. experiência traumática

Experiências traumáticas podem ser a origem de uma fobia, devido ao condicionamento clássico, uma pessoa pode aprender a ter medo de um estímulo inofensivo devido à associação que ocorre quando dois estímulos ocorrem simultaneamente. O condicionamento clássico tornou-se popular graças aos experimentos de John Watson. Para saber mais sobre o condicionamento clássico, leia nosso artigo: "Condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes".

Devido às emoções intensas que podemos experimentar, um único incidente traumático pode levar a pessoa a desenvolver essa patologia.

2. Aprendizagem por observação

Mas experiências traumáticas não são a única causa desse distúrbio, e um indivíduo não precisa experimentar o condicionamento clássico em sua própria pele. É suficiente que eu observe outra pessoa experimentando o evento traumático, por um fenômeno chamado vigário condicionado. No caso de amatofobia, assistir a um filme em que um pó tóxico aparece pode causar o desenvolvimento desse distúrbio.

3. Predisposição biológica

Os especialistas em fobias asseguram que o ser humano é biologicamente predisposto a experimentar medos irracionais, uma vez que a emoção do medo é adaptativa e geralmente não responde a argumentos lógicos. Isso acontece porque tem origem em associações primitivas e não cognitivas.

Sintomas deste distúrbio

As fobias pertencem ao grupo dos transtornos de ansiedade, porque a ansiedade é um dos sintomas característicos, como é o medo.

Quando a fobia se desenvolve, o sujeito fóbico experimenta sintomas cognitivos, tais como angústia, pensamentos catastróficos, medo irracional ou atordoamento. Sintomas comportamentais também aparecem. Por exemplo, a tentativa de evitar o estímulo temido. Finalmente, sintomas físicos e fisiológicos como hiperventilação, aceleração de pulso ou aperto no peito também são frequentes.

Tratamento

Transtornos de ansiedade e, em particular, fobias, foram cientificamente estudados em várias ocasiões. De acordo com os dados de muitas investigações, a terapia psicológica parece ser muito eficaz.

Existem muitos tipos de terapia, mas para o tratamento de distúrbios fóbicos, a terapia cognitivo-comportamental é geralmente usada, o que aplica diferentes métodos, como técnicas de relaxamento ou técnicas de exposição..

De fato, uma técnica ideal para o tratamento de fobias é a dessensibilização sistemática., que consiste em expor o paciente ao estímulo fóbico de forma gradual, aprendendo diferentes estratégias de enfrentamento, como técnicas de relaxamento.

• Se você quiser saber como essa técnica funciona, basta ler nosso artigo: "O que é a dessensibilização sistemática e como ela funciona?"

Nova terapia para tratar fobias

Além da terapia cognitivo-comportamental, outros modelos terapêuticos também têm sido utilizados nos últimos anos e têm se mostrado eficazes. Destacam-se duas, terapia cognitiva baseada na atenção plena ou aceitação e terapia de compromisso, ambas conhecidas como terapias de terceira geração ou terapias contextuais..

Além disso, graças às novas tecnologias, são aplicadas terapias de realidade virtual, que expõem o paciente à estimulação fóbica sem a necessidade de estar presente. Com o avanço tecnológico dos smartphones, é possível encontrar essa ferramenta em alguns aplicativos.

• Se você quiser se aprofundar neste tópico, leia nosso artigo: "8 aplicativos para tratar fobias e medos de seu smartphone"