Depressão devido à morte de um ente querido, sintomas e tratamento

A depressão é um dos conceitos mais complexos no campo da saúde mental. Não só aparece com uma grande variedade de formas e sintomas, mas também, como acontece em praticamente todos os transtornos mentais, não há uma causa única que desencadeie isso..

Entretanto, dentre todas as possíveis experiências capazes de favorecer o aparecimento de sintomas depressivos, sabe-se que a morte de um ente querido é uma das mais frequentes. É uma frequência relativa, uma vez que a maioria das pessoas que têm de enfrentar o luto devido a uma perda desse tipo não desenvolve depressão; no entanto, em alguns casos, ajuda psicológica é necessária.

Neste artigo vamos ver o que é as informações básicas sobre a depressão para a morte de um ente querido, e o que pode ser feito para lidar com isso da melhor forma possível, com base no tratamento de profissionais de saúde mental.

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O que é depressão para a morte de um ente querido?

Vamos começar com o básico: isso é um tipo diferente de depressão? Tenha em mente que a ideia em si de que existem vários tipos de depressão é um tanto controversa. Na prática, essas classificações são usadas para descrever melhor cada um dos casos que estão sendo trabalhados, mas isso não significa que existam diferentes alterações mentais que, além de algumas características comuns, têm pouco a ver umas com as outras..

Nesse caso, a depressão decorrente da morte de um ente querido não pode ser considerada uma entidade própria como transtorno mental, mas sim uma especificação do que tem sido um dos principais gatilhos que explica como ela surgiu..

Então, depressão por duelo pode ser experimentado de tantas maneiras diferentes quanto existem diferentes formas de viver a depressão em geral. Apesar disso, há vários aspectos gerais que geralmente são cumpridos. Vamos ver o que eles são.

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Sintomas

Um dos grandes mitos sobre a depressão é que ela consiste essencialmente de uma tristeza tão intensa que causa muita dor psicológica, o suficiente para danificar significativamente a vida ou até mesmo encorajar o surgimento de idéias de suicídio.

Embora existam casos em que pessoas com depressão se sintam assim, há muitos outros que a vivem de uma forma totalmente diferente e que não se sentem exatamente tristes. A mais característica da depressão, seja pela morte de um membro da família ou por um amigo que tenha sido muito amado ou por outras razões, é a incapacidade de sentir alegria, excitação ou, em alguns casos, prazer e falta de iniciativa e motivação fazer as atividades mais básicas.

A incapacidade de sentir prazer, ou anedonia, aparece automaticamente, e não tem nada a ver com a nossa maneira de pensar sobre a vida ou a própria existência: não é necessário ser extremamente cínico ou crítico da sociedade e do mundo para sentir isso, desde a sua natureza é irracional, além dos limites da razão e da linguagem.

A apatia, ou falta de iniciativa, também surge de maneira semelhante. Não aparece porque, intelectualmente, não encontramos razões pelas quais nos sentimos motivados por algo, mas se expressa como um sintoma sem mais, sem a necessidade de termos chegado a alguma conclusão..

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Tratamento

O tratamento da depressão pela morte de um ente querido deve sempre ser realizado por profissionais de saúde mental, que por sua vez também devem fazer um diagnóstico de forma personalizada. O fato de nos sentirmos muito mal após a morte de um amigo ou parente não significa que podemos admitir que temos depressão; devemos esperar pelo que os especialistas que levam nosso caso nos dizem. Dito isso, também é bom saber que, em alguns casos, será recomendado combinar psicoterapia com tratamento farmacológico e, em outros, não.

As drogas aliviam os sintomas, mas alguns tiros não fazem o desconforto desaparecer. Terapia psicológica é aquela que pode nos ajudar a aceitar melhor a morte dessa pessoa e querer integrar novamente em um mundo em que podemos vê-la ou interagir com ela. Então, O objetivo principal da terapia é a aceitação.

Como conseguir isso? Não é uma batalha que podemos fazer sozinhos, e não é algo que depende apenas do terapeuta. Você precisa ser orientado pelo profissional que realiza a psicoterapia e trabalha em conjunto. Por exemplo, parte dessas tarefas tem a ver com a reestruturação cognitiva: a revisão de nossas crenças mais profundas para descartar aquelas que não se adaptam à realidade e nos prejudicam, para substituí-las por outras..

Serão também indicadas outras tarefas que tenham como objetivo principal, não nos deixar cair em passividade e um estilo de vida longe de toda a atividade. Isso é o que funciona a ativação comportamental, amplamente utilizado no tratamento da depressão.

Por outro lado, o papel da família e do ambiente próximo do paciente também é fundamental. O luto pela morte de uma pessoa que foi amada é muito mais suportável é contado com o apoio de outras pessoas com quem há um vínculo pessoal e íntimo.

Referências bibliográficas:

• Gómez Sancho, M. (2004). A perda de um ente querido. O duelo e o luto. Edições: envent
• McCullough, J. P. Jr. (2003). Tratamento para Depressão Crônica: Sistema de Análise Cognitivo Comportamental de Psicoterapia (CBASP). Nova Iorque: Guilford Press.